Higit pang nakakatakot na balita para sa mga taong naghagis at lumiliko sa lahat ng gabi: Ang insomnya ay mukhang nauugnay sa isang mas mataas na panganib para sa atake sa puso o stroke, isang pagsusuri ng pananaliksik mula sa Tsina ay nagmumungkahi.
"Nakita namin na ang paghihirap na nagsisimula pagtulog, kahirapan sa pagpapanatili ng pagtulog, o hindi na restorative sleep ay nauugnay sa 27 porsiyento, 11 porsiyento, at 18 porsiyentong mas mataas na panganib ng mga pangyayari sa cardiovascular at stroke, ayon sa pag-aaral na co-author Qiao He.
Ang mga dahilan kung bakit hindi lubos na nauunawaan, sinabi niya, isang mag-aaral na graduate sa China Medical University sa Shenyang.
Gayunpaman, ang pag-aaral ay hindi nagtataguyod ng isang sanhi-at-epekto na relasyon.
RELATED: Sleepless Nights na Nakaugnay sa Mga Pagbabago ng Utak sa Pag-aaral
"Ang mga nakaraang pag-aaral ay nagpakita na ang insomnya ay maaaring magbago ng metabolismo at endocrine function." Sa mga modernong lipunan, mas maraming mga tao ang nagreklamo ng hindi pagkakatulog. , dagdagan ang activation ng nervous system, itaas ang presyon ng dugo, "sabi niya. Maaari rin itong magsulid ng isang pagtaas sa mga antas ng ilang mga protina na may kinalaman sa pamamaga. Ang lahat ng ito ay mga panganib na dahilan ng sakit sa puso at stroke, ipinaliwanag niya.
Para sa ulat na ito, ang mga investigator ay tumingin sa 15 na pag-aaral na nagpatala ng halos 161,000 kalahok sa lahat. Ang mga pag-aaral ay may iba't ibang mga potensyal na pagtukoy sa pagitan ng hindi pagkakatulog at ng iba't ibang sakit sa puso, kabilang ang atake sa puso, stroke at pagpalya ng puso.
Ang kaugnayan sa pagitan ng insomnia at atake sa puso at stroke na panganib ay maaaring maging bahagyang mas malakas sa mga kababaihan. Ngunit ang pagtuklas na iyon ay hindi nakarating sa "statistical significance," sabi ng koponan niya sa isang release ng balita mula sa European Society of Cardiology.
"Gayunpaman, alam namin na ang mga babae ay mas madaling kapitan ng sakit sa insomnya dahil sa mga pagkakaiba sa genetika, sex hormones, stress, at reaksyon sa stress, "sabi Niya. "Samakatuwid, maaring maging mabait na magbayad ng higit na atensyon sa kalusugan ng pagtulog ng kababaihan."
Idinagdag pa niya na "kailangan ang edukasyon sa kalusugan upang madagdagan ang kamalayan ng publiko sa mga sintomas ng insomnya at ang mga potensyal na panganib, upang ang mga taong may mga problema sa pagtulog ay hinihikayat na humingi ng tulong . "
Ang mga natuklasan ay na-publish sa Marso 31 na isyu ng
European Journal of Preventive Cardiology .
