Nilalaktawan ang Pag-iwas sa Puso Habang Nagsasanay - Sentro ng Kalusugan ng Puso - EverydayHealth.com

Anonim

Dahil sa sitwasyong iyong ibinigay, hindi ako naniniwala na ang iyong kasintahan ay inilalagay ang panganib sa kanyang sarili. Dahil ang kontroladong presyon ng dugo ay nakamit sa loob ng maraming buwan hanggang sa maraming taon, at ang mga presyon ng dugo ay mananatili sa katawan kapag kinuha araw-araw, hindi dapat maging problema kung pipiliin niyang kumuha ng kanyang gamot sa ibang oras ng araw paminsan-minsan. Bukod pa rito, hindi karaniwan para sa systolic presyon ng dugo (ang pinakamataas na bilang sa pagbabasa) upang ligtas na lumabas sa 200 sa isang sinanay na atleta.

Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit ang iyong kasintahan ay maaaring pakiramdam ng pag-aantok sa kanyang mga rides. > 1. Ang kanyang

dosis ng gamot ay maaaring masyadong mataas, na dapat niyang talakayin sa kanyang doktor. 2. Siya ay maaaring

inalis ang tubig , mas malamang na dahilan. Kung hindi niya pinapanatili ang kanyang likido sa paggamit niya, maaari siyang maging mababa - kaysa sa mataas na presyon ng dugo, na makapagpapapagod sa kanya. 3. Maaaring siya ay may maliit na asin

sa kanyang sistema. Kadalasan ang mga taong may mataas na presyon ng dugo ay sinasabihan na maging madali sa asin, at ito ay maaaring mag-ambag sa pag-aalis ng tubig. Sinasabi ko sa aking mga pasyente na may mataas na presyon ng dugo na nag-ehersisyo sa mainit na panahon upang maging higit pa, hindi bababa, mapagbigay sa saltshaker sa umaga ng mga araw ng ehersisyo. 4. Siya'y hindi maayos na nag-aalis ng

. Kung siya ay nag-ehersisyo nang husto at biglang tumitigil na walang sapat na paglamig, ang kanyang presyon ng dugo ay maaaring bumagsak nang mabilis at nagpaparamdam sa kanya na mas pagod pagkatapos ng biyahe. Dagdagan ang nalalaman sa Health Center ng Araw-araw na Kalusugan ng Kalusugan.

arrow