Ang mga taong may rheumatoid arthritis ay tila sumang-ayon na ang pinakamagandang mapagkukunan ng pag-unawa at suporta ay mula sa ibang mga tao na may rheumatoid arthritis.
Tammy Kerker, 39, ng Orlando, Fla. , ay nagkaroon ng rheumatoid arthritis para sa karamihan ng kanyang buhay at natagpuan ang suporta sa parehong tao at online mula sa mga taong may rheumatoid arthritis …
Ang Kerker ay kasangkot sa Florida Arthritis Foundation, dating nakaupo sa central board of directors. Ngayon na siya ay may tatlong maliliit na bata, nahahanap niya ang kanyang sarili na may mas kaunting oras para sa mga live na pagpupulong. Kasama rin siya sa isang online na forum ng suporta na tinatawag na Moms With RA. Sinabi ni Kerker na ang mga pangkat na ito ay tumutulong sa kanya na mabuhay ng isang buong buhay na may rheumatoid arthritis. Nag-aalok siya ng mga sumusunod na mungkahi kung ano ang dapat mong isaalang-alang kapag pumipili ng grupo ng suporta ng rheumatoid arthritis.
Mga Grupo ng Suporta para sa Rheumatoid Arthritis: Tatlong Malaking Mga Dahilan na Pumunta
- Solidarity. Minsan [ang pamumuhay sa RA] ay lubos na nalulumbay, "sabi ni Kerker. "Maganda ang pakikisalamuha sa parehong posisyon. Mga bagay na hindi simple para sa amin, mga bagay na tila madali para sa ibang tao - nauunawaan nila. " Praktikal na payo.
- " Kumuha ka ng mga tip kung paano haharapin ang iba't ibang mga sitwasyon, "sabi ni Kerker. Kapag nakaranas ka ng mga hamon maaari mong i-tap ang kolektibong karunungan ng ibang tao sa komunidad ng rheumatoid arthritis. Paghahanap ng bagong normal.
- Ang isang sakit na tulad ng rheumatoid arthritis ay kadalasang gumagawa ng mga tao na iba ang pakiramdam, at maaari itong ihiwalay. Patuloy na nakipag-ugnayan si Kerker sa isang 12-taong-gulang na batang babae sa kanyang lugar na na-diagnose kamakailan. "Masarap para sa kanya na makita na hindi ito ang katapusan ng mundo," sabi ni Kerker, "para sa kanya upang matugunan ang isang taong may ito noong bata pa sila at ngayon ay may isang asawa at mga anak." Rheumatoid Arthritis Mga Grupo ng Suporta: Mga Kahinaan at Kahinaan ng Mga Grupo ng Suporta sa Online
Mga Katangian:
Hindi limitado sa pamamagitan ng lokasyon.
- Online mas madaling makahanap ng isang pangkat na nakakatugon sa iyong mga pangangailangan. Maaaring hindi available ang isang live na grupo na tumutugon sa iyong mga partikular na alalahanin sa iyong lokal na lugar. Sinabi ni Kerker tungkol sa kanyang lokal na kabanata ng Arthritis Foundation, "Walang isang tonelada ng mga kabataan na nakikilahok dito." Magagamit sa anumang oras.
- Mga Live na grupo ay maaaring matugunan isang beses sa isang linggo o minsan sa isang buwan, ngunit paano kung may mga katanungan kaagad? Maganda na magagawang mag-online sa isang katanungan sa anumang oras ng gabi, at makakuha ng isang tugon medyo mabilis, "sabi ni Kerker. Cons:
Hindi personal.
- Maaaring hindi mo talaga makilala Rheumatoid Support Groups: Iba pang mga bagay na dapat isaalang-alang
laki ng grupo.
- Ang isang mas malaking pangkat, maging ito online o sa tao, ay magbibigay sa iyo ng access sa isang pagkakaiba-iba ng mga opinyon at mga karanasan na hindi mo maaaring makita sa isang mas maliit na grupo Ngunit, ang isang mas maliit na grupo nararamdaman mas kilalang-kilala, na may isang pagkakataon upang makilala ang bawat miyembro. mga pangangailangan. Siguraduhing muling suriin kung ang pangkat ay tama para sa iyo. Nang mas bata si Kerker, nagnanais siya para sa isang lokal na grupo na nakatuon sa mga pangangailangan ng mga kabataan, ngayon na siya ay may sariling mga anak, mas interesado siya sa mga isyu na nahaharap sa mga ina na may rheumatoid arthritis.
- Mga Grupo ng Suporta para sa Rheumatoid Arthritis: Nasaan Sila? Sa sandaling napagpasyahan mo ang iyong hinahanap, t
Online: Mga blog, forum, at mga site ng social networking.
Maghanap ng isang grupo sa mga social networking site tulad ng Facebook, MySpace, Meetup, at iba pa
- Live: Ang Arthritis Foundation at mga grupo ng komunidad. Ang iyong lokal na kabanata ng Arthritis Foundation ay maaaring mag-alok ng mga klase at grupo ng suporta, o magtanong sa tanggapan ng iyong doktor tungkol sa mga grupo sa iyong lugar.
- Ang parehong uri ng mga grupo ng suporta ay nag-aalok ng isang kayamanan ng kaalaman tungkol sa rheumatoid arthritis, pati na rin ang praktikal na payo at suporta mula sa iba na alam kung ano ang pakiramdam mo. Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay ay ang pakiramdam mo ay komportable sa pangkat na pinili mo. Kung mas gusto mo ang mga pakikipag-ugnayan sa indibidwal na tao, maaaring gusto mong hanapin ang isang live na grupo. Kung mas gusto mong makakuha ng impormasyon at suporta habang nasa bahay, maaaring online ang paraan upang pumunta. Sa alinmang paraan, natutuwa kang magkaroon ng kaugnayan sa iba na naroon.
