Dapat Mong Tratuhin ang Psoriasis sa Bed ng Tanning? - Psoriasis Center -

Phototherapy, o light therapy, ay isang paggamot sa psoriasis ang iyong dermatologist ay maaaring magrekomenda bilang bahagi ng iyong plano sa paggamot sa psoriasis kapag ang ibang mga estratehiya ay hindi sapat na nakatulong. Ang pagkakalantad sa ultraviolet B (UVB) na ilaw ay maaaring makapagpabagal sa paglago ng mga selula ng balat, mahalagang i-off ang iyong mekanismo sa paggawa ng plake - kung minsan hanggang sa isang taon - at pag-clear ng malalaking lugar ng soryasis.

Ang isang kurso ng phototherapy ay karaniwang nagsasangkot ng isang serye ng mga pagbisita sa opisina (sa ilang mga kaso, halos araw-araw) sa paglipas ng ilang linggo. Mayroong maraming mga paraan upang maihatid ang liwanag, kabilang ang sa pamamagitan ng laser, at ang eksaktong bilang ng mga sesyon na kinakailangan ay nakasalalay sa diskarte ng iyong doktor. Halimbawa, natagpuan ng mga doktor ng Germany na tatlong sesyon sa loob ng siyam na araw na may isang bagong uri ng excimer laser ang naghahatid ng mga ligtas at epektibong resulta.

Ngunit hindi lahat ng klinika ng dermatolohiya ay may mga high-powered laser. At para sa maraming mga tao, ang pagkuha lamang sa dermatologist nang madalas hangga't nangangailangan ng phototherapy ay maaaring maging isang logistical bangungot. Dahil sa pinansiyal at oras na pangako na kasangkot, maaari kang magtaka kung maaari mong pumunta ang ruta ng iyong sarili gamit ang isang pangungulti kama.

Ang Pag-apela ng Tanning Beds

"Maraming tao ang hindi makaka-access ng klinika na nakabatay sa phototherapy dahil ng gastos, distansya, o iba pang mga problema sa abala, "sabi ni Steve Feldman, MD, PhD, isang propesor ng dermatolohiya sa Wake Forest School of Medicine sa Winston-Salem, NC" Habang ang mga tanning bed ay hindi lubos na ligtas, ang mga alternatibo, tulad ng ang mga systemic na gamot tulad ng methotrexate o cyclosporine, ay maaaring mas masahol pa sa mga tiyak na kaso. "

Ang mga kama ng pangungulti ay maaaring isang mahusay na opsyon kung hindi ka makakakuha ng isang dermatologist para sa phototherapy, ngunit hindi ito isang alternatibong panganib. Kaya't mahalaga na timbangin ang kanilang mga pakinabang at disadvantages.

Mga Isyu sa Kaligtasan Nakapalibot na Mga Tanning Bed

Kabaligtaran ng phototherapy sa isang medikal na setting, ang mga tanning beds ay maaaring mas abot-kaya at mas maginhawang oras. Ngunit ang unang tanong na kailangan mong sagutin ay: Anong uri ng UV light ang kanilang inaalok? Karamihan sa mga kama ng pangungulti ay naghahatid lamang ng liwanag ng UVA, na hindi nakikitungo sa psoriasis, kaya kailangan mo ng kama ng tanning na nagbibigay ng parehong UVB at UVA na ilaw.

Ang susunod na isyu ay kung magkano ang ilaw na nakalantad sa iyo. Ang pangunahing bentahe ng phototherapy sa ilalim ng pangangasiwa ng dermatologist ay ang ganap na pagkontrol ng doktor kung gaano ang liwanag ang natatanggap mo, sabi ng dermatologist na si Marian Northington, MD, ng University of Alabama sa Birmingham. Ang UVB na ilaw at ang mga makina na nagbibigay nito ay nasubok at na-calibrate upang ma-maximize ang tagumpay sa paggamot, samantalang wala ang mga tanning bed. "Ang phototherapy na nakabatay sa klinika ay may sapat na data upang suportahan ang pagiging epektibo at kaligtasan nito," binanggit ni Dr. Feldman.

Bukod pa rito, ang kanser sa balat ay isang panganib sa anumang liwanag na therapy, ngunit ang peligro na ito ay higit na may tanning bed kaysa sa mga lasers o UVB machine sa isang medikal na opisina. Di-tulad ng iniresetang phototherapy ng dermatologist, na naka-target sa mga lugar na may soryasis, ang isang tanning bed ay naglalantad sa iyong buong katawan sa UV rays. Ito ay nangangahulugan na ang iyong mga panganib para sa kanser sa balat at cataracts ay nakataas, sabi ni Dr. Northington.

"Ang ultraviolet na ilaw ay puminsala sa balat," sabi ni Feldman. "Dahil dito, hindi mo nais na maghurno sa isang tanning bed para sa isang sandali na mas mahaba kaysa sa kinakailangan upang makontrol ang iyong soryasis. Gayunpaman, iyan ay isang tawag sa paghuhukom na mahirap para sa iyo na gumawa ng iyong sarili. Kung wala ang tulong ng iyong dermatologo, madali itong lumampas sa karanasan ng pangungulti sa kama.

"Ang psoriasis ay isang matagal at malubhang sakit para sa ilang tao," sabi ng Northington. "Hindi mo nais na makapasok sa isang kama ng tanning magpakailanman."

Kung Paano Magagamit ng Tanning Bed Safely

Kung ang isang tanning bed ay ang tanging paraan na makakakuha ka ng kinakailangang light therapy, tanungin ang iyong dermatologist para sa kanyang pananaw kung paano pinakamahusay na gamitin ito. Tanungin din kung ikaw ay gumagamit ng anumang paggamot sa psoriasis sa bibig na ginagawa ang iyong balat na mas sensitibo sa ilaw, na maaaring magresulta sa sunog ng araw o iba pang mga negatibong epekto, sabi ni Feldman.

Narito ang iba pang mga tip para sa paggamit ng tanning bed nang epektibo at ligtas:

1. Mamili sa paligid para sa kaginhawahan. Pumili ng isang tanning establishment na malapit sa iyo, ay may abot-kayang pakete at mga oras na gumagana para sa iyong araw-araw na iskedyul, siyempre - nag-aalok ng mga kama ng UVB. "Ang isang mababang gastos para sa walang limitasyong pangungulti ay perpekto," sabi ni Feldman.
2. Gumawa ng isang mahigpit na gawain. "Gamitin ang parehong kama sa pagtatatag na iyon sa bawat oras," sabi ni Feldman. Ito ay magpapataas ng pagkakataon na makakuha ka ng katulad na dosis sa bawat pagkakalantad.
3. Tukuyin ang iyong panimulang dosis. Ang iyong soryasis ay sumiklab kung ikaw ay sumunog. "Upang maging ligtas sa panig, magsimula sa kalahati ng anumang nagmumungkahi ng operator ng tanning bed," sabi ni Feldman. Ito ay lalong mahalaga kung kukuha ka ng acitretin [Soriatane], isang gamot na gumagawa ng balat na mas sensitibo sa ultraviolet light. "Pagkatapos ay subukan na pumunta araw-araw, pagtaas ng halaga ng exposure sa bawat pagbisita," nagmumungkahi Feldman. (Huwag mag-alala kung abala ka at kailangang laktawan ang isang araw.)
4. Gumamit ng mineral na langis. "Ang mga puting kaliskis sa ibabaw ng soryasis ay nagpapakita ng liwanag," sabi ni Feldman. Ang langis ng mineral o reseta ng triamcinolone ointment ay maaaring mapagaan ang epekto na iyon. Siguraduhin na gamitin mo ito sa bawat oras.
5. Protektahan ang mga mahahalagang bahagi. "Takpan ang mukha at, kung ikaw ay isang lalaki, ang genital area kapag may paggamot ng tanning," sabi ni Feldman. Ang iyong mukha ay nakakakuha ng sapat na "phototherapy" araw-araw na lamang sa labas at tungkol sa.
6. Itigil kapag ang psoriasis ay nasa ilalim ng kontrol. Hindi ka hinahanap sa tanso ngunit upang mabawasan ang mga plaques
7. Do skin checks Kumuha ng ugali ng naghahanap ng ulo sa daliri ng paa para sa anumang mga pagbabago na maaaring magpahiwatig ng kanser sa balat.

Mas mahusay kaysa sa Kama: Iba pang Mga Pagpipilian sa UVB

Kung nag-aalala ka tungkol sa mga potensyal na panganib ng mga kama ng pangungulti, isang kapaki-pakinabang na alternatibo ay isang home UVB light machine. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isa at bigyan ka ng mga tip sa kung paano pinakamahusay na gamitin ito.

Sa isang oras at pinansiyal na pakurot? Ang maikling ngunit regular na dosis ng plain lumang sikat ng araw sa kurso ng ilang linggo ay maaari ring makatulong. Ang National Psoriasis Foundation ay nagpapahiwatig na nagsisimula sa 5 hanggang 10 minuto lamang ng pagkakalantad ng araw araw-araw sa paligid ng tanghali, unti-unting pagtaas ng iyong oras ng pagkakalantad ng kalahating minuto hangga't hindi ka sumunog. Gayunpaman, suriin muna sa iyong doktor upang makita kung ang anumang mga gamot (oral o pangkasalukuyan) ay maaaring gumawa ka ng mas madaling kapitan sa sunog ng araw. Sa sandaling mapunta ka sa iyong doktor, protektahan ang anumang hindi apektadong mga lugar na may isang malakas na sunscreen bago lumabas sa sunog ng araw.