Osteoporosis: Mga Kadahilanan sa Panganib, Paggamot, Diet, at Ehersisyo

Anonim

Osteoporosis ay isang sakit kung saan ang mga buto ay lumala o maging malutong at mahina dahil sa

Ang kondisyon ay madalas na tinutukoy bilang isang "tahimik na sakit" dahil hindi mo madama na ang iyong mga buto ay nakakakuha ng mas mahina, at maraming mga tao ang hindi alam na mayroon sila ng kondisyon hangga't sila ay pumutol ng buto .

Ang osteoporosis ay nagdaragdag ng panganib ng fractures, lalo na sa mga hips, spine, at wrists. Sa katunayan, ang osteoporosis ay nagdudulot ng tinatayang 9 milyong fractures bawat taon sa buong mundo. (1)

Bilang ang pinaka-karaniwang uri ng sakit sa buto, ang osteoporosis ay nakakaapekto sa humigit-kumulang sa 10 milyong Amerikano, at isa pang 44 milyong katao ang may mababang density ng buto, na nagdudulot sa kanila ng panganib para sa sakit. (2,3)

Habang nakakaapekto sa osteoporosis ang mga kababaihan, maaari ring bumuo ng mga kalalakihan ang kalagayan. Sa katunayan, 1 sa 2 babae at hanggang sa 1 sa 4 apat na lalaki na mahigit sa edad na 50 ay magbubukas ng buto dahil sa osteoporosis. (3) magpatuloy sa pagbabasa sa ibaba

arrow