Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Plano ng Game ng Coach
- Awareness of Colorectal Cancer: Alamin ang mga Sintomas
- Pag-iwas sa Colon Cancer
Key Takeaways
Men at Ang mga babae ay dapat na screen para sa colorectal na kanser na nagsisimula sa edad na 50, mas maaga kung mayroon kang iba pang mga panganib na kadahilanan.
Huwag itago ang mga di-pangkaraniwang pagbabago sa mga paggalaw ng bituka, tulad ng mga duguang dumi, isang lihim. Makipag-usap sa iyong doktor.
Mag-isip ng colonoscopy bilang parehong screening at preventive procedure. Ang mga doktor ay mag-aalis ng anumang mga precancerous polyp na maaari nilang makita at subukan ang mga ito.
Ang mataas na paaralan na football coach na si Steve Abrams, pagkatapos ay 43, ay nakasakay sa team bus pagkatapos ng isang laro noong 2007 nang tawagin siya ng doktor upang sabihin sa kanya na mayroong stage 1 colorectal cancer at kailangan ng pag-opera.
Abrams ay hiniling na ipagpaliban ang kanyang paggamot sa loob ng limang linggo upang bigyan siya ng oras upang tapusin ang panahon ng football, at lumikha ng kanyang sariling personal na plano ng laro.
Abrams, mula sa Elk Grove, California, ay nakatira na may ulcerative colitis sa loob ng 22 taon. Dahil ang kondisyon ay nagdaragdag ng panganib para sa kolorektal na kanser, gusto siyang magkaroon ng mga regular na colonoscopy.
"Sa palagay ko maraming mga tao ang nahimok sa pamamagitan ng pamamaraan ng colonoscopy," sabi ni Abrams, na ang mga tip para sa paggawa ng colon prep na mas matitiis ay kasama ang pag-inom ng prep liquid sa yelo, at alinman sa pagsunod sa isang likido mabilis o pagkain lamang malambot na pagkain para sa isang ilang araw nang maaga, upang limitahan ang bulk sa dumi ng tao. "Ang bagay na naka-save ang aking buhay ay nakakakuha ng taunang colonoscopies," sabi niya. "Kung naghintay ako ng isa pang taon, ang [kanser] ay maaaring kumalat sa lymph nodes at iba pang mga organo."
Ang Plano ng Game ng Coach
Sa pagitan ng tawag ng kanyang doktor at ng kanyang operasyon, si Abrams ay kumain ng isang malusog na diyeta at nagtrabaho. "Alam ko na ang aking katawan ay mawawalan ng timbang sa kalamnan dahil sa mga epekto ng operasyon," sabi niya. "Nagkuha ako ng limang linggo upang maging malakas ang aking sarili."
Kahit ang karamihan sa mga taong may kanser sa colorectal stage maging karapat-dapat para sa mas mababa invasive laparoscopic surgery, na nagtanggal lamang ng tumor at malapit na tissue, Abrams ay nagkaroon ng isang colectomy, pag-alis ng buong colon, upang maiwasan ang isang pag-ulit ng kanser Dahil dito, siya din naabot out sa American Cancer Society (ACS) at ang Colon Cancer Alliance (CCA), na humihiling na kumonekta sa mga nakaligtas na kanser sa kolorektal na magbabahagi ng kanilang kuwento sa kanya.
"Kahit na alam mo na may libu-libong tao na nasuri bawat taon, talagang nararamdaman mo na ito ay isang indibidwal labanan, "ang sabi niya.
Nagkaroon ng dalawang pamamaraan si Abrams, ang unang alisin ang kanser, ang kanyang colon, at ang kanyang tumbong. Sa panahong iyon, ang mga pagsusuri ng 25 lymph node ay nagpakita na ang kanser ay hindi kumalat na lampas sa orihinal na site nito kaya siya Hindi na kailangan ang karagdagang pag-opera ng kanser, radiation, o chemot herapy. Pagkatapos niyang magpagaling, nagkaroon siya ng pangalawang pamamaraan upang lumikha ng isang J-pouch, isang panloob na kapalit para sa tumbong.
Ngayon 50, sinabi ni Abrams na ang kanyang kaalaman sa kalusugan at kalusugan ay nagdala sa kanya mula sa diagnosis hanggang ngayon. "Nagpatakbo ako ng putik, kayak, snowboard, ehersisyo ko, kumakain ako ng kahit anong gusto ko - napaka pisikal ako." Gayunpaman, ang pagiging survivor ng kanser ay humantong sa kanya upang magtaka kung ang isang ordinaryong pulikat ay maaaring maging isang bagay
Sinabi niya na mag-alala sa pagbabahagi ng kanyang kuwento tuwing makakaya niya, partikular sa pamamagitan ng programang CCA na orihinal na nakakonekta sa kanya sa mga nakaligtas na kanser sa kolorektura para sa impormasyon at suporta.
"Gusto kong ipaalam sa mga tao na sila ay hindi lamang nag-iisa - na kapag diagnosed sila, may mga taong nagbabahagi ng kanilang mga pagsubok, "sabi niya.
Awareness of Colorectal Cancer: Alamin ang mga Sintomas
Ang pagkakaroon ng kamalayan sa iyong katawan at pag-alam ng mga tanda ng babala sa kulay ng kanser sa kanser ay mga hakbang na magagawa ng lahat. Ang National Cancer Institute (NCI) ay nagmumungkahi sa pamilyar sa mga sintomas na ito:
- Dugo sa dumi ng tao
- Pagbabago ng mga gawi sa dumi ng bata
- Malubhang makitid na dumi
- Pagkaguluhan
- Pagtatae
- Bloating
- Sakit
- Hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang
- Pagod na
- Pagbabak up
"Anumang gastrointestinal dumudugo, kahit na sa mga pasyente na may almuranas, Ang pagbabago sa pag-uugali ng bituka, hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang, o sakit ay mga palatandaan na dapat makakuha ng mga tao upang makakuha ng screen, "nagpapayo kay John Marshall, MD, klinikal na direktor ng oncology para sa Georgetown University Hospital, at founding director ng Otto J. Ruesch Center para sa Cure ng Gastrointestinal Cancer sa Georgetown Lombardi Comprehensive Cancer Center sa Washington, DC Sinabi ni Dr Marshall na ang kanser sa colorectal ay pantay na kanser sa oportunidad - mga 4.5 porsiyento ng mga kalalakihan at kababaihan ang bubuo nito.
RELATED: The Diet of Anti-Cancer: Foods upang Manalo ng Kanser
Ayon sa NCI, 39 porsiyento ng mga kaso ng kanser sa kolorum ay sinusuri sa entablado 1. Sa katunayan, ang layunin ay upang kilalanin ang colourcopic kanser nang maaga sa pamamagitan ng mga colonoscopy, bago lumitaw ang mga sintomas, tinuturo ang medikal na oncologist na si Michael Rami rez, MD, isang assistant professor sa departamento ng medikal na oncology sa Jefferson University Hospitals sa Philadelphia. Ang mga tao ay hindi dapat maghintay hanggang sa magkaroon ng mga sintomas upang makakuha ng screen, siya ay nagbibigay-diin.
Pag-iwas sa Colon Cancer
"Ang kanser sa colon ay kadalasang isang mapipigilan na kanser," sabi ni Dr. Ramirez. Dalhin ang mga hakbang na ito:
Magkuha ng screen. "Ang screening colonoscopies ay talagang nakakakita ng mga precancerous polyp," sabi ni Ramirez. Karaniwang nagsisimula ang screening sa edad na 50, ngunit makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa naaangkop na edad para sa iyo, batay sa iyong personal na kasaysayan ng kalusugan.
Kumain ng malusog. Mga prutas, gulay, buong butil at pagawaan ng gatas ang lahat ay maaaring makatulong na mabawasan ang colorectal cancer Ang panganib, habang ang pula at naproseso na karne ay nagdaragdag ng panganib, ayon sa isang pagsusuri sa pananaliksik na inilathala sa May 2015 na isyu ng Gastroenterology . Layunin ng hindi bababa sa tatlong servings ng prutas at limang servings ng gulay araw-araw.
Exercise. Habang lumalakas ang pisikal na aktibidad, ang panganib ng colorectal cancer ay bumaba, ayon sa 2013 pananaliksik na inilathala sa Mga Kanser at Pagkontrol sa Kanser. Kumuha ng aspirin kung inirerekomenda.
Maaaring pigilan ng aspirin ng sanggol ang colourectal cancer, ngunit dahil din ito ay nagdudulot ng mga panganib para sa mga ulser at dumudugo, kausapin muna ang iyong doktor, ang Amerikano Ang Cancer Society ay nagmumungkahi.
