Overcoming IBS: Dalawang Kababaihan Magsalita - IBS Center - EverydayHealth.com

Maaaring bale-walain ng ilang mga manggagamot ang magagalitin na bituka syndrome bilang "IBS lamang." Ngunit ang mga nagdurusa ng IBS tulad ng Renee Pickle, ng Lynn Haven, Fla. naiiba.

"Ito ay naapektuhan sa bawat sandali ng bawat araw para sa akin," sabi ni Noel. Pinuntahan siya ng IBS sa mga dose-dosenang mga pagbisita sa doktor at mga pagsusuri sa diagnostic. Ibinaba nito ang kanyang timbang sa isang mapanganib na mababa. Nagwakas ito sa pananalapi at emosyonal na pinsala sa kanyang pamilya. Ang katiyakan at pagiging iyong sariling pinakamahusay na tagataguyod ay maaaring, gayunpaman, ay nagbabalik sa iyo sa kontrol ng iyong katawan.

Ang Road sa IBS Diagnosis

Ang paglalakbay ni Pickle sa IBS ay nagsimula noong 2007, kapag siya ay bumisita sa isang lokal na doktor para sa reflux. Nakatanggap siya ng gamot, ngunit pagkatapos ay nagsimulang mawalan ng timbang. Kapag siya ay kumain, siya ay palaging kailangang maging isang malapit sa isang banyo.

Ang isa pang manggagamot ay naisip na ang kanyang mga palalalang sintomas ay may kaugnayan sa kanyang gallbladder, na tinanggal niya noon. Kahit na matapos ang pagtitistis, ang kanyang pagbaba ng timbang at ang matinding hindi pagkakatulog ay patuloy. Patuloy na dumaluhong ang atsara sa mga bagong doktor upang maghanap ng isang sagot. Ang isang doktor ay pinaghihinalaang siya ay may IBS, ngunit hindi niya binabalaan ang tungkol sa ilang mga malubhang epekto na maaaring siya (at ginawa) na karanasan mula sa mga gamot na ibinigay sa kanya.

Noong tagsibol ng 2008, si Pickle ay nakakuha ng appointment kasama ang Mayo Clinic sa Jacksonville, Fla. Sa panahong iyon, ang kanyang timbang ay bumaba mula sa 155 pounds. hanggang £ 116. Ipinaliwanag ng doktor sa Mayo ang higit pa tungkol sa IBS at iniresetang mga antidepressant, na ginagamit din upang gamutin ang kondisyon ng bituka. "Binura niya ang mantsa ng IBS at ipinaliwanag na ito ay isang isyu ng utak," ang sabi niya.

Gayunman, ang kanyang patuloy na paggagamot ay hindi mukhang tumulong, at noong Disyembre ng taong iyon, siya ay bumaba sa isang mapanganib na 88

Noong Enero 2009, tinukoy si Pickle kay Douglas A. Drossman, MD, co-director emeritus ng UNC Center para sa Functional GI at Motility Disorders sa Chapel Hill, NC, isang highly regarded expert ng IBS. ang mga nakaraang ilang taon ay hindi madali - ang kanyang mga sintomas ng IBS ay patuloy na waks at nawala, kung minsan ay malubha - si Pickle ay nagtrabaho sa Dr. Drossman upang mahanap ang tamang dosis ng gamot at makayanan ang kanyang pagkapagod sa pamamagitan ng pagsunod sa isang mas pare-pareho na diyeta. Nagtimbang siya ng timbang. Gumagawa din siya ng isang regular na gawain sa kanyang dalawang anak at asawa upang makatulong sa paghawak ng pagluluto at grocery shopping.

Ang palayok ay hindi naniniwala na ang kanyang buhay ay babalik sa kung paano ito pre-IBS. Ngunit, sinabi niya, "Nakakain ako sa bagong normal."

Pamamahala ng IBS Gabay sa Pagpili ng Career

Para sa Erin Slater ng Catonsville, Md., Ang mga sintomas ng IBS ay nagsimula noong 2004, noong siya ay senior sa mataas na paaralan. Siya ay magkakaroon ng nakakaligalig na mga sakit sa tiyan na sinisisi ng pangunahing doktor sa pag-aalaga sa stress. Makalipas ang ilang buwan, inirerekomenda ng gastroenterologist ang gamot upang mabawasan ang acid acid, na tumulong nang kaunti. Nang nakakita siya ng pangalawang gastroenterologist, sinabi niya sa kanya na ito ay "lamang ng IBS."

Lumabas si Slater sa Northeastern University sa Boston na may di-malinaw na diyagnosis at reseta. Dahil ang kanyang mga sintomas ay hindi pa ganap na umalis, patuloy siyang naghanap ng mga tamang pagkain na makatutulong sa kanya na maiwasan ang mga sintomas ng IBS.

Ang mga sintomas ni Slater ay napakasama na may anim na pagkain lamang na makakain niya nang hindi mapinsala ang kanyang panunaw: peanut butter, tinapay, lactose-free milk, pasta, tomato sauce, at soy cheese. Sa kanyang ikalawang taon ng kolehiyo, binago niya ang kanyang pangunahing mula sa parmasya hanggang sa nutrisyon at inilipat sa Penn State. Dahil sa kanyang limitadong diyeta at sakit sa IBS, hindi siya maaaring makihalubilo tulad ng iba pang mga mag-aaral sa kolehiyo. Kinuha ang lahat ng bagay sa kanya upang kumuha ng sapat na gamot upang makakuha ng mga klase, pahinga, at pag-aaral. "Ako ay lubos na nakahiwalay sa lipunan," ang sabi niya.

Sa pamamagitan ng kanyang graduation sa kolehiyo, nawalan siya ng 20 pounds. at nag-aalala tungkol sa kung paano i-hold ang isang internship upang makumpleto ang kanyang mga kinakailangan upang maging isang dietitian.

Ang ina ni Slater ay nakakuha ng isang appointment sa Drossman, ang parehong espesyalista na si Renee Pickle. Inirereseta niya ang naaangkop na gamot at ipinaliwanag ang koneksyon sa isip-katawan sa IBS.

Sa loob ng isang linggo ng pagsisimula ng kanyang bagong paggamot sa paggamot, nawala ang sakit ni Slater. Siya ay maaaring mag-ehersisyo muli, at gumamit siya ng cognitive behavioral therapy (CBT) upang matulungan siyang mapupuksa ang kanyang pagkabalisa sa pagkain.

Si Slater ay isang rehistradong dietitian sa Baltimore.

Kung mayroon kang IBS: Payo mula sa mga pasyente at eksperto

Ang karanasan ng bawat isa sa IBS ay natatangi, ngunit ang mga tip na ito ay dapat makatulong:

Maghanap ng isang manggagamot na gusto pakinggan.

Tulad ng natagpuan ni Pickle at Slater, hindi mo kinakailangang huminto sa una at maging sa ikalimang doktor na nakikita mo. Maghanap ng isang espesyalista na tumatagal ng kung ano ang iyong pagpunta sa pamamagitan ng malubhang at nagpapatuloy kapag sinasabi mo ang isang bagay ay hindi tama sa iyong katawan. Kumonekta sa loob ng komunidad ng IBS.

Galugarin ang mga samahan tulad ng International Foundation para sa Functional Gastrointestinal Disorder (IFFGD) upang kumonekta sa iba na may IBS at upang mahanap ang mga mapagkukunan. Ang parehong Pickle at Slater ay nagtatrabaho sa IFFGD upang magtaguyod para sa mas mahusay na edukasyon tungkol sa IBS. Huwag kang mapahiya tungkol sa humingi ng tulong.

Ang tanging paraan na makakakuha ka ng mas mahusay ay sa pamamagitan ng pag-abot, Subukan ang mga diskarte tulad ng CBT. Habang nagpapakita ang mga kuwento ng Pickle at Slater, madali kang maging nababalisa tungkol sa pagkain kapag mayroon kang IBS. Ayon sa William D. Chey, MD, associate professor ng panloob na gamot sa University of Michigan Health System sa Ann Arbor, ang cognitive behavioral therapy ay makatutulong sa iyo na matugunan ang iyong pagkabalisa na may kaugnayan sa pagkain sa pamamagitan ng pagbabago sa paraan ng iyong iniisip tungkol sa pagkain.