Talaan ng mga Nilalaman:
- Huwag Makaligtaan Ito
- Bilang isang anak ng Ang dalawang magulang na pinausukan, Jocelyn Liberty, 31, ng Norwood, Massachusetts, ay nag-aalala tungkol sa kanyang ina at ama "tuwing isang araw." Sinasabi niya na ang ugali ay nakakaapekto sa kanilang kalusugan - lalong lalo na nang matanda na sila. Hindi nagsimula ang paninigarilyo, ngunit ang iba, tulad ng Jolyn DeGeorge, 31, ng Peabody, Massachusetts, ay nakuha ang ugali sa isang napakabata edad sa pamamagitan ng pagnanakaw ng mga sigarilyo ng kanyang mga magulang. Sa kanyang isip, ang paninigarilyo ay lubos na katanggap-tanggap. Hindi lamang nang mahuli ng nanay niya ang paninigarilyo ng isang sigarilyo sa balkonahe sa likod kasama ang kanyang nakababatang kapatid na babae - na 13 sa oras - na napagtanto niya na nagawa niya ang isang bagay na mali. Sinabi ni DeGeorge, "Ang aking ina ay napakasama sa akin."
- Parehong Blatt at Dr. Morgan pinapayuhan ang mga magulang na huminto sa paninigarilyo. Ngunit kung ikaw ay struggling, sinasabi nila ito ay mahalaga upang sabihin sa iyong mga anak na gusto mong umalis (kahit na ito ay maaaring hindi mukhang tulad nito) at na quitting ay mahirap. Ito ay makakatulong sa inyong anak na maunawaan na hindi ninyo iniisip na ang paninigarilyo ay katanggap-tanggap at alam ninyo na masakit ang inyong kalusugan.
Huwag Makaligtaan Ito
Mag-sign up para sa higit pang LIBRENG LIBRENG Araw-araw na Kalusugan.
Hindi madali ang pagtigil sa paninigarilyo, ngunit kung isa kang magulang, maaaring ito ang pinakamagandang bagay na iyong gagawin para sa iyong mga bata. Hindi lamang ang usok ng secondhand (at ikatlong) uso sa kanilang kalusugan, ngunit ang mga bata na nakalantad sa sigarilyo sa isang batang edad ay malamang na maging naninigarilyo mismo.
"Ang nag-iisang pinakamalaking tagahula ng isang tinedyer simula sa usok ay kung ang isa sa kanilang mga magulang smokes, "sabi ni Bill Blatt, ang pambansang direktor ng mga programa ng tabako sa American Lung Association. Sa katunayan, halos 9 sa 10 na naninigarilyo ang kinuha ang ugali bago ang edad na 18, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Lumaki sa "Sigarilyo" Sambahayan
Bilang isang anak ng Ang dalawang magulang na pinausukan, Jocelyn Liberty, 31, ng Norwood, Massachusetts, ay nag-aalala tungkol sa kanyang ina at ama "tuwing isang araw." Sinasabi niya na ang ugali ay nakakaapekto sa kanilang kalusugan - lalong lalo na nang matanda na sila. Hindi nagsimula ang paninigarilyo, ngunit ang iba, tulad ng Jolyn DeGeorge, 31, ng Peabody, Massachusetts, ay nakuha ang ugali sa isang napakabata edad sa pamamagitan ng pagnanakaw ng mga sigarilyo ng kanyang mga magulang. Sa kanyang isip, ang paninigarilyo ay lubos na katanggap-tanggap. Hindi lamang nang mahuli ng nanay niya ang paninigarilyo ng isang sigarilyo sa balkonahe sa likod kasama ang kanyang nakababatang kapatid na babae - na 13 sa oras - na napagtanto niya na nagawa niya ang isang bagay na mali. Sinabi ni DeGeorge, "Ang aking ina ay napakasama sa akin."
Ang Dapat Mong Malaman ng mga Magulang Tungkol sa mga Epekto ng Paninigarilyo sa Kanilang mga Anak
Ang mga magulang na naninigarilyo ay hindi nagpapadala lamang ng mensahe na ang mga sigarilyo ay okay - maaari nilang lituhin ang kanilang mga anak tungkol sa kung bakit ang mga sigarilyo ay sinasabing masamang para sa kanila, sabi ni Glen Morgan, PhD, ang program director ng tobacco control research branch ng National Cancer Institute.
Parehong Blatt at Dr. Morgan pinapayuhan ang mga magulang na huminto sa paninigarilyo. Ngunit kung ikaw ay struggling, sinasabi nila ito ay mahalaga upang sabihin sa iyong mga anak na gusto mong umalis (kahit na ito ay maaaring hindi mukhang tulad nito) at na quitting ay mahirap. Ito ay makakatulong sa inyong anak na maunawaan na hindi ninyo iniisip na ang paninigarilyo ay katanggap-tanggap at alam ninyo na masakit ang inyong kalusugan.
Habang dapat mong pag-usapan ang mga sigarilyo, ang mga magulang na hindi pa sumipa sa ugali ay dapat na manigarilyo sa labas ng bahay at kotse . Ayon sa CDC, ang mga sanggol na naninirahan sa mga sambahayan na may mga naninigarilyo ay may mas mataas na panganib ng biglaang infant death syndrome kaysa sa mga hindi. Habang lumalaki ang mga bata, mas malamang na makaranas sila ng mga impeksyon sa paghinga at madalas at matinding pag-atake ng hika. Ang mga matatandang bata ay natagpuan na may mas kaunting pag-unlad sa baga, higit na brongkitis at pneumonia, at higit pa sa mga impeksyon sa pagngingit, pag-ubo, at tainga.
Maging ang ikatlong usok, kemikal na nalalabi mula sa mga sigarilyo na matatagpuan sa mga kamay at sa laway ng mga di-naninigarilyo, ay maaaring maging isang potensyal na panganib sa mga bata at matanda, ayon sa isang ulat na inilathala noong Marso 2017 sa journal
Tobacco Control
. Rebecca Brand, 31, ng Boston, ay nagsabi na ang mga epekto ng secondhand smoke ay mabilis Sinenyasan ng kanyang ina na huminto sa paninigarilyo. "Noong nasa elementarya pa kami," sabi niya, "ang aking kapatid na lalaki ay naging tunay na masamang hika. Natanto ng aking ina na siya ay nag-aambag dito, kaya tumigil siya sa paninigarilyo na malamig na pabo. Nawala siya sa bawat ngayon at pagkatapos, ngunit para sa pinaka-bahagi natanto niya na ang ugali niya ay nagkasakit sa aking kapatid, at sapat na para sa kanya na huminto. "Gayunpaman, kahit na umalis ang ina ni Brand nang bata pa si Rebecca, siya ay paalalahanan pa rin ng kanyang pagkabata paminsan-minsan sa pamamagitan ng amoy ng usok ng sigarilyo. "Minsan tinatamasa ko ang amoy nito dahil napakabata pa namin kapag siya ay pinausukan," sabi ni Brand. "Nakakaisip ako sa kanya noon."
