1. Ano ang iyong pangalan?
Kandy Blankartz
2. Ano ang ginagawa mo para sa isang buhay? Paano mo ginugugol ang iyong libreng oras?
Na-disable ako mula noong 1996. Sa taglamig, gustung-gusto ko ang mga kalahok sa online na mga grupo ng suporta sa Facebook at pagbabasa. Sa tag-araw, sumakay ako ng mga bisikleta sa aking mga apo o panoorin ang mga ito sa paglangoy.
3. Kailan ka na-diagnosed na may COPD?
Nasuri ako sa COPD noong 1997. Iyon ay kapag nagpunta ako sa oxygen.
4. Ano ang mga sintomas ng COPD na naranasan mo?
Napakasakit ng paghinga kapag naglalakad. Wala akong mucus o ubo maliban kung nakakaranas ako ng isang exacerbation.
5. Sino ang iyong pinakamalaking supporter sa pamamahala ng iyong kalagayan?
Ako. Alam ko ang aking katawan nang higit kaysa sa sinumang iba pa, at kung kailangan ko ng karagdagang tulong tumawag ako sa aking pulmonologist.
6.
Ang aking pinakamalaking hamon sa COPD ay upang ayusin ang mga bagay na hindi ko magagawa kundi subukan, at hanapin ang mga bagay na maaari kong gawin at matamasa.
7 . Paano naapektuhan ka ng COPD sa damdamin? Nakagawa ka ba ng mga hakbang upang pamahalaan ang mga damdamin na ito?
COPD ay nakapagpapaginhawa sa iyo ngunit sa pamamagitan ng pagpapanatiling abala, ehersisyo, at pakikinig sa ilang magagandang musika ay tumutulong sa akin upang pamahalaan ang aking mga down na araw.
8. Ano ang iyong pinakamalaking tagumpay o tagumpay sa pamamahala ng COPD?
Sa '90s dalawang doktor ang nagbigay sa akin ng 10 taon upang mabuhay, at noong 1997, ako ay sinabihan upang maayos ang aking mga gawain. Natalo ko ang mga logro, at narito pa ako. Nagpapasalamat ako araw-araw na nandito pa ako.
9. Anong mga pagbabago sa pamumuhay ang ginawa mo na makatutulong sa iyong mabuhay nang mas mahusay sa COPD?
Pag-iingat sa aking timbang, pag-aalaga sa aking sarili bilang pinakamahusay na magagawa ko, ehersisyo, at pagkakaroon ng pagtaas ng saloobin. Sa sakit na ito sa baga, ang iyong mukha sa bawat araw ay nasa saloobin.
10. Anong payo ang ibibigay mo sa ibang mga tao na nakatira sa COPD ?
Maghanap ng pulmonologist na nakikinig, kumuha ng mahusay na pagkain, hanapin ang mga pinakamahusay na gamot na makakatulong sa iyo, at mag-ehersisyo, mag-ehersisyo. Ang pag-eehersisyo ay napakahusay para sa isip at katawan.
Basahin ang buong kwentuhan ni Kandy: Pag-iwas sa 'Hindi maiiwasan' Mga Nag-trigger ng COPD
Bumalik sa tagapili ng pamamahala ng COPD
