Talaan ng mga Nilalaman:
- "Sa pangkalahatan, ito ay isang gawa-gawa," sabi ni M. Safwan Badr, MD, presidente ng American Academy of Sleep Medicine at pinuno ng dibisyon ng baga, kritikal na pangangalaga, at gamot ng pagtulog sa Wayne State University School of Medicine sa Detroit. "Kung sakaling ikaw ay kulang sa pagtulog, at subukan mong abutin ang bakasyon o sa katapusan ng linggo, hindi na iyon sapat."
- Sa isang video sa YouTube, ang isang weightlifter ay nagsasalita tungkol sa paggamit ng Arimidex, isang kanser sa suso ng kanser na Ito ay tumutulong sa mga weighlifters na makakuha ng walang anuman kundi kalamnan.
- Mga pasyente na may sakit na celiac, isang autoimmune disorder kung saan mayroong masamang tugon sa mga bituka sa gluten (matatagpuan sa trigo at iba pang mga butil), na pumunta gluten-free at makita ang kanilang mga bituka na nagsisimula upang pagalingin ay may mas mababang panganib ng bone fracture.
Ang isang bagong card ng ulat na inilabas ng American College of Emergency Physicians ay na-downgrade ang ER care sa isang D + mula sa isang C- kapag ang huling card ng ulat ay ibinigay noong 2009.
Bakit ang mga kuwarto ng emergency ay hindi maganda? Ang ACEP ay tumingin sa mga patakaran ng estado at pambansa tungkol sa pag-aalaga ng ER, ang bilang ng mga sentro ng trauma at ER doc sa bawat estado, pati na rin ang pag-access, kalidad, kaligtasan ng pasyente, paghahanda sa sakuna at iba pa. kabilang ang Maine, Massachusetts, at Washington DC, habang ang New Mexico, Arkansas at Wyoming ay may pinakamababang grado.
Ngunit huwag maglagay ng sobrang stock sa grado, na kasama ang mga bagay tulad ng porsyento ng mga napakataba bata, fatalidad ng bicyclist, at ang bilang ng mga may sapat na gulang na may Medicaid na hindi nagsasalita nang labis sa mga resulta ng pasyente.
Karamihan sa atin ay gumagamit ng mga katapusan ng linggo upang "makatagal sa pagtulog," kapag hindi natin kailangang gumising nang maaga para sa trabaho at masiyahan sa dagdag na oras o dalawa sa zzz's. Ngunit ang talagang tumutulong sa iyong kalusugan?
"Sa pangkalahatan, ito ay isang gawa-gawa," sabi ni M. Safwan Badr, MD, presidente ng American Academy of Sleep Medicine at pinuno ng dibisyon ng baga, kritikal na pangangalaga, at gamot ng pagtulog sa Wayne State University School of Medicine sa Detroit. "Kung sakaling ikaw ay kulang sa pagtulog, at subukan mong abutin ang bakasyon o sa katapusan ng linggo, hindi na iyon sapat."
Ang pagsisikap na makatulog ay maaaring makagambala sa iyong pattern sa pagtulog sa hinaharap. ang panloob na circadian clock, na sa pangkalahatan ay sinusubukan upang makuha ang iyong katawan upang matulog at gisingin sa parehong oras Kung ikaw ay natutulog sa ibang pagkakataon, hindi ka makatulog hanggang magkano mamaya rin.
Men Paggamit ng Breast Cancer Meds sa Bulk Up
Ang mga lalaking naghahanap ng bulk para sa weightlifting ay nagiging isang hindi pangkaraniwang at mapanganib na pamamaraan: Ang pagkuha ng gamot na ginagamit upang gamutin ang kanser sa suso.
Sa isang video sa YouTube, ang isang weightlifter ay nagsasalita tungkol sa paggamit ng Arimidex, isang kanser sa suso ng kanser na Ito ay tumutulong sa mga weighlifters na makakuha ng walang anuman kundi kalamnan.
Fred Rowlett, presidente ng North American Natural Bodybuilding Federation sinabi ng family practice physicians ay magsulat ng mga reseta nang direkta sa mga tao na bodybuilding. doktor r
Pumunta Gluten Free, Kumuha ng Healthy Bones
Ang mga taong hindi kumain ng trigo o iba pang butil ay may mas mababang panganib para sa hip fracture, ayon sa bagong pananaliksik sa Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Mga pasyente na may sakit na celiac, isang autoimmune disorder kung saan mayroong masamang tugon sa mga bituka sa gluten (matatagpuan sa trigo at iba pang mga butil), na pumunta gluten-free at makita ang kanilang mga bituka na nagsisimula upang pagalingin ay may mas mababang panganib ng bone fracture.
"Naniniwala kami na ang pagbibigay ng mauhog na lamad, ang basa-basa na tisyu na lining sa maliit na bituka, ang posibilidad na magpagaling ay maaaring mas mababa ang panganib ng mga komplikasyon, kabilang ang mga bali sa buto, sa mga pasyente ng celiac," sabi ni Jonas Ludvigsson, MD, ng Karolinska Institute sa Sweden, sa isang release.
