IBS sa mga bata at mga kabataan - IBS Center - EverydayHealth.com

Buhay na may magagalitin na bituka syndrome (IBS) ay isang madalas na barrage ng tiyan cramps at bloating at ang mga miseries ng pagtatae at paninigas ng dumi. Ang pagkasira ng bituka sa root ng IBS ay nakakaapekto sa halos 20 porsiyento ng mga Amerikano, o higit sa 58 milyong tao. Ang mga bata at tinedyer ay hindi exempted: Ang mga pagtatantiya ng IBS sa mga bata sa Estados Unidos ay mula sa 7 porsiyento ng mga batang elementarya hanggang 14 na porsiyento ng mga bata sa high school.

Bukod sa kakulangan sa ginhawa, ang IBS ay maaaring maging kahiya-hiya para sa mga kabataan at mga tinedyer at ay maaaring magdagdag sa mga stresses ng lumalaking up. Ang tulong mula sa mga miyembro ng pamilya at iba pang mga tagapag-alaga ay maaaring magaan ang pisikal at mental na sakit.

IBS sa mga Bata: Mga Karaniwang Sintomas

Karamihan sa mga bata ay nakakaranas ng mga problema sa talamak nang sabay-sabay. Ang isang paminsan-minsang talamak o bloating ay hindi dapat magpadala sa iyo rushing sa iyong doktor. Ngunit ang regular na paglitaw ng dalawa o lahat ng mga sumusunod ay maaaring mga palatandaan ng IBS:

• Pananakit o pagkalito ng tiyan na nahuhulog sa isang sandali ng isang kilusan ng magbunot ng bituka
• Pagbabago sa regular na palagiang banyo (mas kaunti o higit pang paggalaw ng bituka)
• Pagbabago sa hitsura ng feces

Ang pagtuklas ng mga sintomas ng IBS sa mas matatandang bata at kabataan ay maaaring maging sanhi ng isang partikular na hamon dahil ang mga bata sa edad na ito ay madalas na napahiya tungkol sa pag-usapan ang mga paksa sa banyo sa sinuman, pabayaan ang isang miyembro ng pamilya ng may sapat na gulang o pinagkakatiwalaang tagapag-alaga. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga magulang ay madalas na ang huling malaman tungkol sa mga sintomas. Kung napapansin mo na ang iyong anak ay gumagawa ng mas madalas na mga biyahe sa banyo o tila nakakaranas ng sakit ng tiyan, pindutin siya para sa impormasyon.

IBS sa mga Bata: Mga Kadahilanan ng Panganib

Ang mga pagkakataong magkaroon ng IBS halos doble kapag ang ibang mga miyembro ng pamilya magkaroon ng disorder. Gayunpaman, ang mga kadahilanang pangkapaligiran - lalo na ang pagkain ng pamilya na gawain - ay maaari ring maglaro ng isang papel. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa kasaysayan ng pamilya at pag-angkop ng mga pagkain upang maging mas maraming IBS-friendly ay dalawang mahalagang paraan upang matulungan ang iyong anak o tinedyer.

"Kung minsan ang mga taong may IBS ay kumakain ng malusog, ngunit hindi malusog para sa kanilang tupukin. subukan na dagdagan ang kanilang paggamit ng hibla at hindi sinasadyang tumataas ang kanilang mga sintomas, "sabi ni Anna Leiper, isang rehistradong dietitian sa Capital Authority Health Authority sa Halifax, Nova Scotia, Canada. Sinabi ni Leiper na may malaking pagkakaiba sa pagitan ng natutunaw na hibla, na sumisipsip ng tubig at sa gayon ay tumutulong sa dumi ng paglipat sa pamamagitan ng bituka na mas madali at medyo mas mabagal, at walang kalutasan na hibla, na hindi kasing tubig at hinihikayat ang mas mabilis na pagkilos ng dumi Ang mga tagapag-alaga ay maaaring makatulong sa pamamagitan ng pagpili ng mga pagkain na naglalaman ng higit na matutunaw na hibla (mga halimbawa ay ang oat bran, prutas, tuyo na mga gisantes, at beans) o hindi matutunaw na hibla (halimbawa, 100 porsiyento na bran cereal o trigo

Iba pang mga kondisyon na na-link sa IBS ay kinabibilangan ng:

Viral o bacterial gastroenteritis (impeksyon sa intestinal tract na may kasamang pamamaga), na maaaring makagambala sa gastrointestinal system

• Stress, isang kapus-palad ngunit normal na bahagi ng paglaki
• Paggamit ng antibyotiko (na maaaring mapahamak ang normal na bacterial na nilalaman ng intestinal tract, kahit na ang mga napiling antibiotics ay maaari ring tumulong sa pag-alis ng mga sintomas ng IBS)
• IBS sa Mga Bata: Paano Makatutulong ang mga Magulang

Walang lunas para sa mga sintomas ng IBS. Ngunit sa pamamagitan ng pagtulong sa paghubog ng pang-araw-araw na gawain, ang mga tagapag-alaga ay maaaring lubos na mapabuti ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa IBS. "Ang pinakamahusay na payo ay ang pagtingin sa kabuuang larawan ng pasyenteng nasa IBS, paano sila nakatira? Ano ang kanilang kinakain? Ano ang mga stressors? Mayroon bang tunay na organikong sakit na napinsala?" Sinabi ni Anthony Starpoli, MD, direktor ng gastroesophageal na pananaliksik at endosurgery sa St. Vincent's Hospital sa New York City, at isang assistant professor of medicine sa New York Medical College sa Valhalla, N.Y.

At tiyaking ang pangkalahatang kalusugan ng iyong anak ay hindi napapabayaan. "Ang pamamahinga at regular na ehersisyo ay napakahalaga para sa mga tao upang paganahin ang katawan upang magtrabaho nang mas mahusay. Kadalasan, hindi namin tinitingnan ang dalawang bagay na ito at hindi nakikita ang positibong epekto nito sa ating digestive system," dagdag ng Leiper.

Ang ilang mga ideya para sa IBS Pamamahala ng palatandaan:

Tingnan ang iyong doktor:

• Ang isang pisikal na pagsusuri at impormasyon sa family history ay makakatulong sa iyong anak o doktor ng tinedyer na tukuyin ang pinakamahusay na kurso, na maaaring isama ang inireseta pati na rin ang over-the-counter na gamot. Baguhin ang diyeta:
• Ang pagkain ng mas madalas at mas maliliit na pagkain at pag-iwas sa mga pagkain na nakilala bilang nagpapalitaw ng mga sintomas ay dalawang matagumpay na estratehiya. Ang mga tagapag-alaga ay lalong mahalaga sa pagtulong sa mga kabataan na magtatag ng magagandang gawi sa pagkain. Paalalahanan ang iyong anak tungkol sa mga kadahilanang pang-lifestyle:
• Ang pagiging isang kabataan at tinedyer ay maaaring maging isang oras na puno ng pagkain. Maraming pagtulog at ehersisyo ang dalawang mahahalagang stress-relieving na paraan upang labanan ang IBS. Tulungan ang iyong tinedyer na mas maunawaan ang mga downside na may kaugnayan sa bituka ng mga huling gabi, pag-overe ng alkohol, paggamit ng droga, at wolfing down junk food. Maging tagataguyod:
• Tiyaking nalaman ng mga guro na ang karaniwang gawain ng paaralan ng iyong anak ay kasama ang mga madalas na paglalakbay papunta sa banyo. Hikayatin ang iyong anak o tinedyer na magtiwala sa mga kaibigan at hilingin ang kanilang suporta sa halip na itago ang kanyang mga sintomas. Ipaalam sa kanya na hindi siya nag-iisa. Sa pagsubaybay ng mga nag-trigger at paggawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay, maaari mong tulungan ang iyong anak o tinedyer na pamahalaan ang kanyang mga sintomas ng IBS.