Kung Paano Makakaapekto ang mga Tao sa Pag-atake ng Puso

Pag-atake ng puso ay nagpapakita ng isang natatanging banta sa kalusugan ng mga lalaki. Sa madaling salita, ang mga kalalakihan ay nagpapatakbo ng isang mas malaking panganib ng pagdurusa ng atake sa puso, at mayroon din silang mga pag-atake nang mas maaga sa buhay. Sa pangkalahatan, sa pagitan ng 70 at 89 porsiyento ng biglaang mga kaganapan sa puso ay nangyayari sa mga lalaki, na nagiging sanhi ng atake sa puso ang isang malubhang isyu para sa mga lalaki. Ang panganib ng atake sa puso ay tataas para sa mga lalaki pagkatapos ng edad na 45, at ang average na edad ng isang tao na nagkakaroon ng kanyang unang atake sa puso ay tungkol sa 66.

Mga 565,000 lalaki ang inaasahang magdusa sa atake sa puso noong 2009. Halos kalahati ng mga nakababata kaysa 65 taong gulang na may atake sa puso ay mamamatay sa loob ng walong taon. Ang lahat ng sinabi, ang sakit sa puso ay ang bilang isang mamamatay ng mga tao sa Estados Unidos.

Heart Attack: Mga Kadahilanan ng Panganib para sa Kalusugan ng Tao

Ang pag-atake ng puso ay kadalasang nangyayari dahil sa isang namuong dugo na hinaharang ang isa sa mga arterya ng coronary. Ang mababang daloy ng dugo ay bumababa sa puso ng oxygen, pagpatay o permanenteng nakakapinsala sa kalamnan ng puso.

Ang mga clot ng dugo ay may posibilidad na bumuo dahil ang mga apektadong coronary artery ay nagdusa ng isang build-up ng isang mataba na substansiya na tinatawag na plaka sa mga pader ng arterya. Kapag ang plaka na iyon ay bubunutin, ang dugo ay mabubunot sa paligid nito. Kung ang arterya ay makapagpapahina ng sapat dahil sa plaka, ang clot ay maaaring ganap na harangan ang lahat ng daloy ng dugo.

Plaque ay binubuo ng kolesterol, at mataas na antas ng kabuuang o "masamang" LDL kolesterol sa daluyan ng dugo ay nangungunang panganib na kadahilanan para sa puso atake sa mga lalaki. Ang iba pang mga kadahilanan sa panganib ay kinabibilangan ng:

• Mataas na presyon ng dugo
• Paninigarilyo
• Edad
• Ang mga estilo ng pamumuhay
• Labis na katabaan at sobra sa timbang
• Diyabetis

Ang stress ay isa pang nangungunang panganib na kadahilanan para sa atake sa puso. Sa katunayan, ang biglaang at napakatinding stress ay kilala na nagpapalit ng atake sa puso sa ilang mga kaso. Ang mga doktor ay naniniwala na ang pagkapagod ay maaaring maging sanhi ng mga tao na magkaroon ng masasamang gawi tulad ng paninigarilyo o pagkain na mataba, hindi malusog na pagkain.

Heart Attack: Mga Sintomas sa mga Lalaki

Chest pain ay ang pinakalawak na kinikilala na senyales ng babala sa atake sa puso sa mga lalaki. Ang isang pakiramdam ng malubhang sakit o kakulangan sa ginhawa sa gitna ng dibdib ay tatagal ng higit sa ilang minuto, at maaaring makaramdam ng:

• Isang bagay na nagpipilit o naglalagay ng mabigat na presyon sa dibdib
• Ang isang masikip na banda na nakabalot sa dibdib
• Isang bagay na mabigat na nakaupo sa dibdib
• Ang isang kahila-hilakbot na kaso ng hindi pagkatunaw ng pagkain

Iba pang mga palatandaan ng atake sa puso na kadalasang kasama ng sakit sa dibdib ay maaaring kabilang ang:

• Discomfort sa iba pang mga lugar sa itaas na katawan, kabilang ang isa o parehong mga armas, sa likod, sa leeg, sa panga, o sa tiyan. Ang sakit ay maaaring magsimula sa isang lugar at kumalat sa iba.
• Napakahirap ng paghinga, pagduduwal, pagkakasakit, o pagsira sa isang malamig na pawis

Ang isang lalaki na nakakaranas ng alinman sa mga sintomas na ito ay hindi dapat mag-atubiling tumawag sa 911. key upang mabuhay ang atake sa puso.

Heart Attack: Pagbabawas ng Iyong Panganib

Ang mga lalaking gustong limitahan ang kanilang panganib ng atake sa puso ay maaaring gawin ang mga sumusunod:

• Tumigil sa paninigarilyo
• Maging mas aktibo sa pisikal.
• Ibaba ang mataas na kolesterol
• Bawasan ang mataas na presyon ng dugo
• Mawalan ng timbang
• Tumungo sa diyabetis o makakuha ng diyabetis sa ilalim ng masikip na kontrol.
• Pamahalaan ang stress sa iyong buhay.
• Kumuha ng maraming pagtulog.
• Ang pagkuha ng isang pang-araw-araw na aspirin ay maaaring maging sa iyong pinakamahusay na interes, kahit na gusto mong i-clear muna ito sa iyong doktor. Ang iba pang mga gamot ay maaari ding maging kapaki-pakinabang, depende sa iyong kalagayan, kabilang ang mga gamot sa statin tulad ng Lipitor (atorvastatin) o Crestor (rosuvastatin). Ang iba pang mga paglago ng medisina tulad ng mga droga na nag-alis ng mga clot ng dugo at mga stent upang mapanatili ang mga ugat na nakabukas ay nakakatulong na gumawa ng mga pag-atake sa puso na higit na mabuhay.

Gayunpaman, ang pag-iwas sa paghahari ay pinakadakila. Gumawa ng mga hakbang ngayon upang mas mababa ang panganib ng sakit sa puso.