Unang mga petsa ay madalas na maging nerve-racking: Makakaapekto ba ang aking petsa mahanap ako kawili-wili? Magkakataon ba ang mga pag-pause sa pag-uusap? Ngunit kung mayroon kang HIV, magkakaroon ka ng mas malubhang alalahanin - kaguluhan tungkol sa pagtugon sa isang bagong tao kasama ang stress ng pagbubunyag ng iyong HIV status at nagtataka tungkol sa reaksyon ng iyong petsa.
Buhay na may HIV at dating ay hindi kapwa eksklusibo, ngunit hindi gaano ka hindi komportable, ang pakikipag-usap sa iyong kasosyo tungkol sa iyong katayuan sa HIV ay isang nararapat. Mayroon ding mga mahahalagang pag-iingat na kailangan mong gawin para sa iyong kalusugan at kalusugan ng iyong bagong interes sa pag-ibig.
Dating sa mga tawag sa HIV para sa Matapat na Pag-uusap
Ang pagharap sa panganib sa HIV at HIV ay mahirap, lalo na dahil sa mantsa na nauugnay sa HIV , sabi ni Ernesto J. Lamadrid, MD, direktor ng mga serbisyo ng HIV / AIDS, Alachua County Health Department sa Florida, at pinalawak na clinical assistant professor sa University of Florida College of Nursing sa Gainesville.
Kapag natutugunan mo ang isang tao na talagang gusto mo, maliwanag na baka gusto mong maiwasan ang pag-uusap tungkol sa HIV dahil sa takot sa pagtanggi. Ngunit mahalaga na maging matapat upang mabawasan ang panganib ng pagdaan ng HIV sa iyong kapareha, sabi ni Dr. Lamadrid, at upang maiwasan ang pagkuha ng emosyonal na kasangkot sa isang tao lamang na magkaroon ng iyong HIV status ikompromiso ang isang namumuko relasyon.
Pagsasabi ng isang prospective na partner maaga sa pag-iisip, bagaman maaari mong isaalang-alang ang paghihintay ng ilang mga petsa upang makita kung ang relasyon ay mukhang may pag-asa. Gayunpaman, dapat mong ibahagi ang iyong katayuan sa HIV bago maging pisikal ang relasyon.
Pagbabahagi ng mga Katotohanan Tungkol sa Panganib sa HIV
Bilang bahagi ng anumang pag-uusap sa HIV, turuan ang iyong kasosyo tungkol sa sakit at kung paano mapapasa ang HIV, sabi ni Lamadrid. Mayroon kang pagkakataon na iwasto ang anumang mga maling paniwala sa pamamagitan ng pagpapaliwanag na ang HIV ay maaari lamang maipadala sa pamamagitan ng pagkakalantad sa dugo ng isang nahawaang tao at sa pamamagitan ng pakikipagtalik sa pakikipagtalik, hindi sa pamamagitan ng hugging, paghalik, o pagbabahagi ng inumin o pagkain mula sa parehong tasa o kagamitan.
Habang nagkakaroon ka ng talakayan na ito, tanungin ang iyong kasosyo tungkol sa kanyang katayuan sa HIV at tungkol sa anumang iba pang mga sakit na nakukuha sa seks. Ito ay isang bagay na ang lahat - kung ikaw ay nabubuhay na may HIV o hindi - ay dapat mag-alala tungkol sa. Huwag iwasan ang pagtatanong sa mga tanong na ito dahil kinakabahan ka tungkol sa kung paano sila matatanggap, sabi ni Lamadrid. Ang pagkakaroon ng pag-uusap na ito ay makakatulong sa iyo na manatiling malusog.
Ang pagsusuri sa HIV ay isa pang mahalagang paksa. Ang bawat tao ay dapat na masuri para sa HIV at iba pang mga sakit na naililipat sa sex kapag sila ay pumasok sa isang bagong relasyon, sabi ni Lamadrid, o hindi bababa sa isang beses sa isang taon, depende sa kanilang antas ng sekswal na aktibidad. Inihahanda din niya na ang mga tao ay mahuhuli ng anim na buwan pagkatapos ng kanilang unang pagsubok sa HIV. Kaya magkaroon ng isang lantad na pag-uusap sa iyong kapareha at iminumungkahi na kapwa ka makapagsubok para sa mga sakit na nakukuha sa sekswal na sakit at HIV bago dalhin ang iyong relasyon sa susunod na antas.
Buhay na May Pamamaraang HIV Nagsasagawa ng Ligtas na Kasarian
Kahit na ikaw at ang iyong kasosyo ay parehong positibo sa HIV, mahalaga pa rin na gamitin ang mga condom sa pag-latex tuwing may sex ka upang makatulong na mabawasan ang panganib ng pagkalat ng sakit. Ang pagkakaroon ng unprotected sex sa isa pang taong may HIV ay nagbubunyag sa iyo ng karagdagang panganib sa HIV. "Mayroong palaging posibilidad na magpadala ng isang virus na mutated - na lumalaban sa mga gamot," sabi ni Lamadrid. Maaari kang maging impeksyon ng mutated strain ng virus, na nagdudulot ng pag-unlad ng iyong HIV dahil sa paglaban ng gamot.
Bilang karagdagan, magsanay ng ligtas na sex upang maiwasan ang pagkontrata ng isa pang impeksiyon o sakit na na-transmitted sa sekswal na paraan, dahil pinahina ng HIV ang iyong immune system - na gumagawa ng isang simpleng simpleng impeksiyon na mas mahirap gamutin at maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon.
Kung Paano Makakatulong ang Iyong Doktor
Kung nerbiyos ka tungkol sa pagtalakay sa HIV, mga gawaing ligtas sa sex, at pagpapadala ng HIV sa iyong bagong kasosyo, huwag matakot na magpatulong sa tulong ng iyong doktor. Ang iyong doktor ay maaaring makipag-usap sa iyo tungkol sa mga paraan upang maging intimate habang minimizing ang mga panganib sa kalusugan sa bawat isa sa iyo. Maaari ring sagutin ng iyong doktor ang mga tanong tungkol sa iyong kalusugan at panganib ng iyong kasosyo sa pagkontrata ng HIV, pati na rin ang anumang iba pang mga tanong na mayroon ka o ang iyong kapareha.
Tandaan na habang mahirap na huwag pansinin ang mantsa na nauugnay sa HIV, ang pagkuha ng nasubukan at bukas sa isang kapareha tungkol sa iyong katayuan sa HIV ay ang paraan upang mapanatili ang iyong kalusugan at alagaan ang iyong buhay.
