Talaan ng mga Nilalaman:
- Kumuha ng isang Nararapat na Bilang ng mga Calorie
- Eat Sapat na Protein
- Ang mga pagkain ng halaman, na kinabibilangan ng mga prutas, gulay, tsaa, at buong butil, ay mayaman sa mga bitamina at mineral - na ang ilan ay mga antioxidant. Ang mga compound na ito, na natural na natagpuan sa mga pagkain, ay maaaring suportahan ang kalusugan sa pamamagitan ng pag-block sa pinsala na dulot ng mga nakakapinsalang molecule sa katawan na tinatawag na libreng radicals - pinsala naisip na kasangkot sa pag-unlad at ang paggamot ng ilang mga kanser. Bilang karagdagan, ang mga compound na ito ay maaaring makatulong sa pagpapagamot sa iyong katawan, at maaaring makatulong ito pagalingin sa oras na ito.
- Ang pagpapanatiling hydrated ay isa pang layunin sa nutrisyon para sa mga taong sumasailalim sa paggamot sa kanser.
Key Takeaways
Ang mabuting nutrisyon sa panahon ng paggamot sa kanser ay nakakatulong upang matiyak ang magandang kalusugan pagkatapos.
Ang mga calorie, protina,
Uminom ng maraming likido, hangga't ang iyong healthcare provider ay nagsasabi na hindi ito makagambala sa iyong paggamot.
"Hayaan ang iyong pagkain gamot. " - Hippocrates
Para sa taong sumasailalim sa paggamot sa kanser, ang kilalang motto ng kalusugan na ito ay totoo. Ang pagpapalakas ng katawan na may masarap na diyeta na nagbibigay ng sapat na nutrisyon ay napakahalaga sa panahong ito ay mahirap.
"Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa nutrisyon sa panahon ng paggamot sa kanser, mahalaga na maunawaan na ang nutrisyon mismo ay hindi isang paggamot - hindi tayo may anumang katibayan na, "sabi ni Karen Collins, RD, tagapayo sa nutrisyon sa American Institute for Cancer Research.
Ano ang pagsunod sa isang malusog na diyeta ay gawin" tulungan ang pasyente na mapanatili ang malusog na komposisyon ng katawan, itaguyod ang tagumpay ng medikal na paggamot kanser, at ilagay ang mga ito sa isang mahusay na posisyon pagkatapos ng paggamot, "sabi ni Collins.
Ang mga sumusunod na nutritional bloke gusali ay maaaring makatulong na gawin ito posible.
Kumuha ng isang Nararapat na Bilang ng mga Calorie
Isa sa mga pangunahing mga layunin sa nutrisyon para sa kanser Ang mga pasyente ay nagpapanatili ng isang malusog na timbang sa katawan.
"Kadalasan, ang mga taong may kanser na sumasailalim sa paggamot ay mawawalan ng timbang," sabi ni Danielle Kennedy, RD, isang sertipikadong espesyalista sa nutrisyon ng oncology kasama ang Cancer Tre atment Centers of America sa Eastern Regional Medical Center sa Philadelphia. "Gusto naming proactively magbigay ng sustansiya sa katawan. Ang aming layunin ay upang pigilan ang pagbaba ng timbang hangga't maaari. "
Ngunit ang mga araw ng paghahatid ng mga pasyente ng kanser na walang limitasyong dami ng ice cream ay nawala na. Sa halip na naghahanap lamang upang makakuha ng anumang calories sa pasyente, ang layunin ay upang gamutin sila ng mga calories na mayaman sa nutritional value.
Dahil kadalasan mahirap para sa mga pasyente ng kanser na kumain ng malalaking pagkain, mga pagkaing nag-empake ng maraming kaloriya at Ang mga nutrients sa isang maliit na serving ay perpekto. Kabilang dito ang:
- Nuts at nut butters
- Avocado / guacamole
- Cubes of cheese
- Hummus
- Baked potato with sour cream
- Protein shakes
Eat Sapat na Protein
Dietitians emphasize
"Ang [pasyente ng kanser] sa pangkalahatan ay nangangailangan ng karagdagang protina upang makatulong sa pagkumpuni at pagpapanatili ng kanilang immune function," sabi ni Veronica McLymont, PhD , RD, direktor ng serbisyo ng pagkain at nutrisyon sa Memorial Sloan Kettering Cancer Center sa New York City. Bilang isang pangkalahatang tuntunin, itinuturo ni Kennedy ang isang diyeta na nakabatay sa planta para sa mga taong may kanser, ngunit "inirerekumenda namin ang hayop na nakabatay sa lean ang mga protina kung sila ay pinahihintulutan, "sabi niya.
Ang ilang mga nakapagpapalusog na mga opsyon sa protina ay kinabibilangan ng:
Walang payat na dibdib ng manok at mga hita
- Isda
- Mga lata at lentils
- Mga itlog
- Nuts at nut butter
- Cottage cheese
- "Kapag ang mga pasyente ay hindi makakakuha ng sapat na protina mula sa mga pagkaing kinakain nila, isa pa Ang opsyon ay isang mataas na protina na suplemento, na magagamit sa likido o pulbos na anyo, "sabi ni Dr. McLymont. "Karamihan sa mga pulbos ay walang lasa, kaya maidaragdag sila sa iba't ibang mga recipe nang hindi binabago ang lasa ng pagkain."
Ang McLymont ay nagpapahiwatig ng pagpili ng mga suplemento na may protina na may protina sa mga likidong suplemento ng likido na protina, dahil ang mga pasyente ay maaaring makaramdam ng lubos na mabilis ang mga likido bago sila kumain ng lahat ng protina na kailangan nila.
Ang mga pagkain ng halaman, na kinabibilangan ng mga prutas, gulay, tsaa, at buong butil, ay mayaman sa mga bitamina at mineral - na ang ilan ay mga antioxidant. Ang mga compound na ito, na natural na natagpuan sa mga pagkain, ay maaaring suportahan ang kalusugan sa pamamagitan ng pag-block sa pinsala na dulot ng mga nakakapinsalang molecule sa katawan na tinatawag na libreng radicals - pinsala naisip na kasangkot sa pag-unlad at ang paggamot ng ilang mga kanser. Bilang karagdagan, ang mga compound na ito ay maaaring makatulong sa pagpapagamot sa iyong katawan, at maaaring makatulong ito pagalingin sa oras na ito.
Habang ang pagkain ng mga pagkain na mayaman sa mga antioxidant ay inirerekomenda, ang pagkuha ng mga antioxidant supplement ay hindi - at hindi rin overdosing sa iyong mga paboritong superfood.
RELATED: 4 Mga paraan upang Manatiling Hydrated
"Maraming mga katanungan ay itataas tungkol sa antioxidants sa panahon ng paggamot sa kanser , "Sabi ni Collins. "Ang paraan ng paggawa ng radyasyon ay ang paglikha ng mga libreng radical na pumapatay sa mga selula ng kanser. Ang ilang mga tao ay may kaisipan na kung ang ilan ay mabuti, mas ay mas mabuti - at umiinom sila ng blueberry smoothies ng limang beses sa isang araw. "
" Ngunit hindi malinaw kung ito ay makakatulong sa pamamagitan ng pagbawas ng pinsala sa mga malusog na selula sa panahon ng paggamot, o kung saan maaaring tumawid ang linya kapag nagsimulang magtrabaho laban sa kanilang paggamot, "sabi niya. "Posible na makakatulong ito na mabawasan ang pinsala sa malusog na mga selula, ngunit wala kaming katibayan upang suportahan ang estratehiya na iyon."
Collins ay nagtataguyod ng isang mas konserbatibong diskarte na nakatuon sa iba't-ibang. "Hanggang sa mayroon tayong mas mahusay na sagot, makatuwiran na kumain ng malusog: isang kasaganaan ng mga prutas at gulay, buong butil, beans, mani, at buto kung pinahihintulutan sila, nang hindi labis ang anuman sa kanila."
Ang pagpapanatiling hydrated ay isa pang layunin sa nutrisyon para sa mga taong sumasailalim sa paggamot sa kanser.
"Itulak namin ang maraming tubig," sabi ni Kennedy. "Ang isang pulutong ng aming mga pasyente ay madaling inalis ang tubig dahil ang mga ito ay malnourished o maaaring maging malnourished. Bukod pa rito, kung nakaranas sila ng tibi o maraming pagtatae, kailangan nila ng mas maraming tubig. "
Bilang pangkalahatang tuntunin, ang pag-inom ng walong 8-ounce na baso ng tubig o decaffeinated na inumin bawat araw, at kumakain ng maraming prutas at gulay - na may isang mataas na nilalaman ng tubig - ay dapat matugunan ang mga pangangailangan ng karamihan ng mga indibidwal na likido.
Gayunpaman, ang ilang mga kondisyon ay maaaring tumawag para sa paghihigpit sa likido; dapat sundin ng mga pasyente ang payo ng kanilang healthcare provider para sa kanilang mga indibidwal na nutrisyon at mga pangangailangan ng likido.
