Bariatric surgery ay isang matagumpay na tool sa pagbaba ng timbang, ngunit kakailanganin mong gumawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay upang mapakinabangan ang iyong mga pagkakataon ng matagumpay na pang-matagalang pagbaba ng timbang.
Ang isa sa mga pagbabago sa pamumuhay ay regular na dumadalo sa mga grupo ng suporta para sa mga pasyente ng bariatric surgery. Ang mga pangkat na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng isang lugar upang talakayin ang iyong mga pakikibaka at pagtatagumpay, at matuto mula sa iba na may mga weight-loss surgeries (WLS).
Ang isang grupo ng suportang bariatric surgery "ay isang natatanging grupong peer na may karaniwang layunin ng pagkuha malusog at natututo ng isang bagong paraan ng pamumuhay, "sabi ni Tracy Martinez, RN, direktor ng programa at lider ng multidisciplinary na koponan ng suporta sa Wittgrove Bariatric Center sa La Jolla, Calif.
Paano Gumagana ang Mga Suportadong Grupo ng WLS
Martinez says there are many mga uri ng mga grupong sumusuporta sa bariatric surgery. Maraming mga bariatric surgery center ang may patuloy na mga grupo na nakatagpo ng isang beses sa isang buwan o higit pa. Ang ilang mga grupo ay bukas para sa sinuman na nagkaroon o ay isinasaalang-alang ang operasyon para sa pagbaba ng timbang. Ang iba ay nakatuon sa ilang mga grupo ng mga pasyente ng bariatric surgery - halimbawa, ang mga pasyente na hindi pa nagkaroon ng operasyon, o mga pasyente na nagkaroon ng operasyon kamakailan.
Ang mga grupong sumusuporta sa Bariatric surgery ay maaaring mag-alok ng iba't ibang uri ng suporta, kabilang ang:
- Pangkalahatang suporta. Ang mga grupo ng pangkalahatang suporta ay nag-aalok ng impormasyon at tumutulong sa mga pasyente na nagtatrabaho upang gawin ang mga posibilidad ng pamumuhay na kinakailangan para sa tagumpay pagkatapos ng WLS.
- Online na suporta Ang ilang mga grupo ng suporta ay nag-aalok ng mga pasyente ng bariatric surgery isang virtual na lugar makipagkita at magbahagi ng mga kuwento at impormasyon.
- Retreats at reunions Mga programa sa pag-opera ng Bariatric ay maaaring mag-alok sa kanilang mga pasyente ng pagkakataong magkasama para sa isang retreat o isang muling pagsasama-sabay sa isang taon.
- Psychological support. na ang kanyang programa ay nag-aalok ng sikolohikal na pangkat ng suporta na idinisenyo upang tulungan ang mga pasyente ng bariatric surgery na maaaring struggling sa mga sikolohikal na isyu tulad ng mga isyu sa katawan o mga hamon sa relasyon. Exercise support. Ang mga gramo ay may mga grupo ng suporta na nakabatay sa pisikal na aktibidad, tulad ng isang pangkat na naglalakad, kung saan ang mga pasyente ng bariatric surgery ay maaaring matugunan at magsanay.
- Mga Benepisyo ng Mga Grupo ng Suporta ng WLS Maraming mga pasyente ng bariatric surgery na napipili na ang mga grupo ng suporta ay napakahalaga.
Mga grupo ng suporta "ang susi na gumagawa ng lahat ng pagkakaiba kung magiging matagumpay ka o hindi," sabi ni Sue Kuhnsman, 62, ng Encinitas, Calif., Na nagkaroon ng bariatric surgery apat na taon na ang nakalilipas. Sinabi niya na ang regular na pagdalo sa mga grupo ng suporta ay nakatulong sa kanya upang makamit at mapanatili ang kanyang layunin sa timbang.
"Ang isang grupo ay talagang mas malakas kaysa sa isang indibidwal na tao," sabi ni Kuhnsman. "Nakarating ka sa isang punto kung saan ang suporta ay maaaring ang tanging bagay na nagpapanatili sa iyo mula sa pagkakaroon ng timbang."
Patsy Albert, 58, ng Escondido, Calif., Na nagkaroon ng kanyang bariatric surgery higit sa anim na taon na ang nakakaraan, ay sumang-ayon.
"Sinimulan ko ang pagpunta sa grupo ng suporta dalawa hanggang tatlong buwan bago ang [operasyon para sa pagbawas ng timbang] talagang nangyari," sabi ni Albert. Pinahuhulaan niya ang impormasyon at edukasyon na nakukuha niya sa mga grupo ng suporta para matulungan siyang makamit ang kanyang mga layunin sa pagbaba ng timbang. Siya bihira misses isang pulong at sabi na siya laging natututo ng isang bagong bagay sa kanyang support group.
"May isang bagay lamang tungkol sa pagpunta doon at marinig kung ano ang iba pang mga tao ay nakakaranas," sabi ni Albert. "Na kung saan natutunan kong mabuhay ang aking bagong buhay."
