Ang ehersisyo ay ginagawang maganda ang iyong katawan, ngunit ang lahat ng pagpapawis na iyon ay maaaring magdulot sa iyo na magkaroon ng acne sa iyong dibdib at likod. Si Dr. Elizabeth Tanzi, co-director ng Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery sa Washington DC, ay nagbabahagi ng ilang mahuhusay na tip para sa pagkontrol ng mga blemishes sa katawan, tulad ng pagpapalit ng mga damit na angkop sa form agad pagkatapos mag-ehersisyo. "Ang cool, maluwag na damit ay pinakamahusay upang maiwasan ang alitan na maaaring humantong sa mas maraming breakout," sabi niya.
Bukod pa rito, ang paghuhugas gamit ang isang cleanser na naglalaman ng dalawang porsyento na salicylic acid ay tumutulong sa pag-clear ng acne sa iyong dibdib at likod, ayon kay Dr. Tanzi.
Panoorin ang video sa itaas para sa higit pang mga paraan upang mapanatili ang iyong katawan na walang presyur - para sa kabutihan.
