KAMAY, Agosto 16, 2012 (HealthDay News) - sa iyo? "
Ito ay isang katanungan na hindi nais ng magulang o kaibigan na sumagot sa kasang-ayon, ngunit ito ay lumalabas na, na may normal na timbang na mga kabataan, ang pag-aatubili na ito ay maaaring magkaroon ng kahulugan: Ang isang bagong pag-aaral sa Norway ay nagpapakita na ang mga nag-iisip sa kanila Ang sobrang mabigat ay ang mga mas malamang na sobra sa timbang sa pamamagitan ng maagang pagkakatanda.
Sa kung ano ang inilarawan bilang unang pag-aaral upang makuha ang kaugnayan sa pagitan ng pinaghihinalaang at aktwal na timbang sa loob ng ilang taon, sinabi ng mga mananaliksik na natagpuan nila na ang isang negatibong Ang self-image ay maaaring maglaro ng isang pangunahing papel sa pagmamaneho ng mga kabataan sa labis na katabaan.
Kabilang sa parehong mga batang babae at lalaki na normal na timbang bilang tinedyer ngunit nadama ang taba, 59 porsiyento ng mga batang babae ay naging sobra sa timbang bilang kababaihan at 63 porsiyento ng mga lalaki ay naging sobra sa timbang bilang mga kalalakihan.
"Kapag nakaranas ka ng iyong sarili bilang sobrang timbang, pinatataas nito ang iyong mga pagkakataong aktwal "ang pag-aaral ng may-akda Koenraad Cuypers, isang mananaliksik sa Norwegian University of Science at Teknolohiya, sa Trondheim.
" Sa tingin namin ito ay may kinalaman sa idealization ng kanilang mga katawan, nakikita ang lahat ng mga modelo sa mundo ng damit at sa mga pelikula, "ipinaliwanag ni Cuypers. "Kailangan mong maging manipis upang maging matagumpay. Iyon ay ang perpektong."
Ang saloobing na iyon ay gumagawa ng mga tinedyer - mga batang babae at lalaki - patuloy na nagsasabi sa kanilang sarili na hindi sapat ang kanilang manipis, sinabi niya. isalin sa pagkuha ng mga pounds sa halip na manatili sa trim?
"Ito ay nakababahalang. Sa sandaling sa tingin mo ikaw ay taba, ikaw ay pakiramdam taba sa karampatang gulang," sinabi Cuypers. "Ang pakiramdam ng taba ay maaaring lumikha ng isang uri ng stress sa psychosocial dahil hindi nila maaabot ang hitsura na sa palagay nila ay mayroon sila."
Ang mga mananaliksik ay umasa din na ang mga taong nagpunta sa taba ng matatanda ay maaaring paulit-ulit na sinubukang mawalan ng timbang, na Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na madagdagan ang pagkahilig upang maging sobra sa timbang. Maaaring sinubukan ng iba na laktawan ang mga pagkain, kung saan ang iminumungkahing ito ng pag-aaral ay maaaring magpalawak ng puwang sa pagitan ng tunay at haka-haka na timbang. Ayon sa World Health Organization, higit sa 1.4 bilyon ang mga adulto ay sobra sa timbang noong 2008. Sa mga ito, higit sa 200 milyon Ang mga lalaki at halos 300 milyong kababaihan ay napakataba. Ang sobrang pounds ay maaaring mag-ambag sa malawak na hanay ng mga sakit at kundisyon, kabilang ang sakit sa puso at stroke, diyabetis, mga problema sa musculoskeletal tulad ng sakit sa buto, at ilang mga kanser.
Kasama sa survey ng kalusugan ang 1,196 mga tinedyer ng normal na timbang ng parehong mga kasarian. Ang data ay nakolekta mula 1995 hanggang 1997, at muli noong 2006 hanggang 2008, kapag ang mga kalahok ay nasa pagitan ng 24 at 30 taong gulang. Ang mga mananaliksik ay hindi kasama ang mga may pisikal o mental na karamdaman at yaong mga buntis. Sinusukat din nila ang pag-uulat ng pubertal at ang antas ng pisikal na aktibidad ng kalahok.
Ang pag-aaral ay maaaring makatulong sa gabay sa mga diskarte sa edukasyon sa kalusugan tungkol sa pagkain at self-image sa mga kabataan, sinabi S. Bryn Austin, isang associate professor sa departamento ng lipunan, pag-unlad at kalusugan sa Harvard School of Public Health. "Ito ay isang mahusay na pag-aaral na nagha-highlight na kapag ang mga bata ay masama sa kanilang mga katawan ay hindi nila pinangangalagaan ang mga ito," sabi niya.
Austin sinabi ang mga magulang ay dapat na maiwasan na sabihin sa mga tinedyer na sila ay nakakataba o kailangang mawalan ng timbang, at tumuon sa paglikha isang malusog, pisikal na aktibong kapaligiran sa tahanan. "Maghatid ng masarap na pagkain, mag-alok ng masaya, aktibong paraan ng pamumuhay sa pisikal, dalhin ang mga TV sa labas ng mga silid-tulugan," pinayuhan niya. "Huwag mag-focus sa mga paghihigpit o takot na makakuha ng timbang."
Sinisisi rin niya ang media para sa higit na pagtuon sa epidemya ng labis na katabaan. "Ang kawalang kasiyahan ng katawan ay bahagi ng aming obesigenic na kapaligiran," sabi niya. "May sobra-sobra na pagtuon sa mga panganib, na nagdaragdag ng kawalang-kasiyahan, nagdaragdag ng stress at nag-aambag sa masama sa katawan na pag-uugali at pag-uugali," sabi niya. "Ito ay isang perpektong bagyo."
