Nalilito Tungkol sa Alternatibong Medisina? Bagong Seksyon ng Website Pag-asa Mula sa Hype

Kumuha ng mga katotohanan sa kung anong science ang nagpapakita ng mga komplimentaryong gamot.

Ang isang malusog na diyeta at aktibong pamumuhay ay maaaring makatulong sa pagpigil o pagtrato sa mga malalang sakit.

Ang pagbabahagi ng agham sa likod ng mga alternatibong paraan ng kagalingan ay makatutulong sa mga tao na manatiling malusog. Ang aktwal na paraan ng paggana sa kalusugan ay nagiging mas madaling maabot.

Holistic health. Alternatibong gamot. Kaayusan. Komplementaryong gamot. Ang mga pangalan ay hindi laging may inspirasyon sa mga pasyente na naghahanap ng tulong sa labas ng maginoo gamot. Samantalang ang siyentipikong pananaliksik ay sumusuporta sa ehersisyo at isang malusog na diyeta upang mapahusay ang kalusugan at maiwasan ang mga kondisyon tulad ng sakit sa puso, ang pag-uuri ng hype mula sa pag-asa para sa di-bawal na gamot, ang mga di-medikal na paraan ng pananatiling mabuti ay madalas na mahirap at nakalilito. kinuha ang isang higanteng hakbang pasulong sa legitimizing holistic diskarte sa kalusugan sa isang bagong online na mapagkukunan na tinatawag na Wellness Katibayan. Ang site, isang sentro para sa pananaliksik sa alternatibong at komplementaryong gamot, ay inilunsad ng mga eksperto sa agham at medikal na nagtatrabaho sa Global Wellness Institute. Ito ay tinalakay bilang isang makapangyarihang bagong mapagkukunan para sa mga mamamahayag, mga pasyente, at publiko sa isang ika-11 na roundtable meeting ng wellness ng industriya na ginaganap sa punong tanggapan ng Everyday Health sa New York City.

Upang mag-brainstorm ng mga paraan upang mabago ang mga pananaw sa holistic na pamamaraan ng kalusugan, Susie Ellis , chairman at CEO ng Global Wellness Institute, at si Jeremy Abbate, ang namumunong direktor ng Scientific American Worldview co-moderated ang roundtable ng mga eksperto sa kalusugan at kabutihan mula sa magkakaibang hanay ng mga institusyon at industriya. Ang mga kalahok sa tanong ay nagsisikap na sagutin: "Paano nakakatulong ang isang pang-agham na diskarte sa pagtulong sa amin?"

Ang agham sa likod ng mga holistic na pamamaraan ay maaaring makinabang sa mga malulusog na tao pati na rin ang mga pasyente.

Tweet

na ang pagkuha ng karagdagang impormasyon sa agham sa likod ng mga holistic na pamamaraan ay makikinabang sa mga malulusog na tao, pati na rin ang mga may malalang kondisyon.

Ang Mas mahusay na Pag-access sa Katibayan sa Holistic Medicine

Ang site ng Wellness Evidence ay bukas-access, mahahanap, madali gamitin, at libre. Ang malusog na mga tao na naghahanap ng pinakamahusay na mga pagpipilian sa pamumuhay para sa pag-iingat sa pangangalaga ay makakahanap ng isang kayamanan ng dibdib ng na-vetted at nai-publish na impormasyon. Ang mga pasyente, ay magkakaroon din ng halaga ng pag-access sa mga pag-aaral na nakabatay sa katibayan, kung oras na para sa kanila na isaalang-alang ang mga alternatibo sa tradisyunal na pangangalagang medikal.

Sa Katunayan ng Wellness, makakakita ka ng mga sagot sa mga tanong tulad ng:

Pinakamabuting mapabuti ang aking kalusugan?

Aling mga kurso ng alternatibong paggamot ay pinaka-epektibo para sa aking kalagayan sa kalusugan?

Saan ang matapang na agham sa likod ng isang mahusay na pamamaraan para sa isang malalang kondisyon ng kalusugan? Para sa aking kalagayan sa kalusugan?

• Saan ko malalaman ang mga klinikal na klinikal na pagsubok sa kalusugan?
• Ang pinakabagong mga siyentipikong pag-aaral sa iba't ibang mga pamamaraang sa labas ng karaniwan na kurso ng Western medicine ay inayos ayon sa pamamaraan ng Kaayusan. Maaari mong makita para sa iyong sarili kung paano ang potensyal na benepisyo sa iyo o limitahan ang mga sintomas ng isang sakit o kondisyon, at basahin ang pinakabagong mga ulat ng balita.
• Mga diskarte na magkakaibang bilang acupuncture, ehersisyo, nutrisyon, musika therapy, at yoga ay kabilang sa mga naka-highlight . Para sa mga taong gustong makakuha ng mas maraming kasangkot, ang mga klinikal na pagsubok ay nakalista bilang "pag-aaral na nagaganap."
• Narito ang isang snapshot ng 10 sa mga pamamaraan na saklaw sa katibayan na batay sa siyentipikong pag-aaral, tulad ng inilarawan sa WellnessEvidence.com. > Acupressure:
• Pagbubukas ng katawan ng katawan gamit ang mga kamay ay nagbubukas ng daloy ng enerhiya sa mga tukoy na mga punto ng presyon. Pag-aaral sa spotlight ay nagpapakita ng pagiging epektibo ng acupressure sa paggamot sa sakit sa likod, at sa pagbawas ng pagkahilo sa paggalaw.Aromatherapy:

Ang mga pabango ay pinag-aralan para sa kanilang mga epekto sa mood at kalusugan, halimbawa, lavender oil bilang isang pagtulog sa mga ospital, at aromatherapy na ginagamit upang mabawasan ang stress.

Ayurveda:

Ang isang sistema na may kinalaman sa pagkain at mga pagpipilian sa pamumuhay batay sa isang tradisyunal na diskarte sa kalusugan mula sa India, ang Aryuveda ay isa sa mga pinakalumang kilalang likas na gamot na kasanayan. Ang mga nabanggit na pag-aaral ay kinabibilangan ng mga Ayurvedic na gamot para sa paggamot ng diyabetis, fibromyalgia, at mga problema sa pag-uugali.

1. Biofeedback: Pagmamanman ng biometrics tulad ng presyon ng dugo, rate ng puso, temperatura, sa kanilang isip. Ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpapakita ng halaga ng biofeedback sa pagpapabuti ng pag-andar sa puso at baga, at pagpapagamot ng sobrang sakit ng ulo o sakit ng ulo ng pag-igting.
2. Chiropractic: Ang sistema ng pagpapagaling na ito sa kamay ay gumagamit ng istraktura ng gulugod upang mapabuti ang function ng katawan. Ang mga ulat sa pananaliksik ay kinabibilangan ng ilan sa pagbabawas ng talamak na sakit sa likod, sakit sa leeg, at mga alternatibo sa operasyon na may mga pamamaraan ng chiropractic.
3. Hydrotherapy: Ang paggamit ng hot spring at spa bilang tubig therapy ay isang tradisyon na may mahabang kasaysayan. Ang mga pag-aaral sa spotlight ay nagpapakita ng lunas sa sakit sa fibromyalgia, at sa osteoarthritis.
4. Music Therapy: Ang pakikinig sa musika ay maaaring maging tool para sa pagpapagaling. Ang mga bagong ulat ng agham ay kinabibilangan ng ilan sa therapy ng musika upang mapawi ang depresyon, tulungan ang mga pasyente na may demensya, at mapabuti ang pag-uugali sa mga bata na may autism.
5. Tai Chi: Ang magiliw na ehersisyo sa pagsasanay na ito ay nagpapalaganap ng kalusugan at pagpapahinga.
6. Tradisyonal na Tsino Medicine: Mula sa isang tradisyon ng pilosopiyang Tsino, ang diskarte na ito ay gumagamit ng mga damo at maraming iba pang mga pamamaraan para sa pagpapagaling. Ang mga pag-aaral sa spotlight ay nagpapakita ng paggamit nito sa paggamot sa sakit at pagbagal ng pag-unlad ng diyabetis.
7. Yoga: Ang pagsasanay, pagpapahinga, at pagmumuni-muni ay mga batayan ng sinaunang pagsasanay na ito ng India. Ang mga ulat ay nagpapakita ng katibayan ng tagumpay sa pagbaba ng mga kadahilanan ng panganib ng sakit sa puso tulad ng mataas na presyon ng dugo at mataas na kolesterol, at sa pagpapagamot ng mga sintomas at mga sintomas ng depression.