Troy D. (hindi ang kanyang tunay na pangalan) ng Birmingham, Ala., Na may ulser sa halos limang buwan, ay hindi sigurado kung ang impeksiyon ng Helicobacter pylori o ang mababang dosis ng aspirin na kinuha niya araw-araw para sa apat na taon ay ang sanhi. Ang doktor ng kanyang pangunahing pangangalaga ay gumawa ng ilang mga pagsusuri sa dugo at sinabi sa kanya na nagkaroon siya ng impeksyon sa bacterial na nagdulot ng ulser. Ngunit pagkatapos ng paggamot sa mga antibiotics, ang kanyang tiyan ay "galit pa rin," ang kanyang gastroenterologist ay nagsasabi sa kanya. Siya ay may paulit-ulit na mga sintomas bawat ilang linggo.
Tulad ng natagpuan ni Troy at iba pang mga pasyente ng ulser, maraming mga bagay - kabilang ang mga pagpipilian ng pagkain at paninigarilyo - na maaaring gumawa ng isang umiiral na ulser mas masama at pagkaantala pagpapagaling. Ang mabuting balita ay ang tulong mo sa iyong minamahal na kontrolin ang karamihan sa mga salik na ito.
Mga Tip para sa Peptic Ulcer Care
Bilang karagdagan sa mga gamot, mayroon ding isang bilang ng mga pagbabago sa pamumuhay na maaaring gawin ng iyong mahal sa buhay madali ang sakit, tulungan ang ulser na pagalingin, at tulungan na maiwasan ang pag-ulit. Narito ang mga estratehiya para sa parehong panahon at pagkatapos ng paggamot:
- Magmungkahi ng paggamit ng mga gamot na over-the-counter (OTC) hanggang ang iyong minamahal ay maaaring sumangguni sa isang doktor. Carrie Folse, MD, isang gastroenterologist sa Saint Vincent's Hospital sa Birmingham , Ala., Ay nagmumungkahi na ang iyong mga mahal sa buhay ay kumuha ng mga gamot sa OTC, tulad ng famotidine (Pepcid AC), ranitidine (Zantac 75), o cimitidine (Tagamet HB) - pati na rin ang antacids, kung kinakailangan - hanggang sa appointment ng doktor. Paalalahanan ang iyong minamahal upang ipaalam sa doktor ang anumang mga gamot na tinatanggap niya.
- Dr. Sinabi ni Folse na mahalaga sa doktor na malaman ang tungkol sa anuman at lahat ng droga, tulad ng aspirin, mga de-resetang blood thinner, at NSAID, pati na rin ang iba pang reseta at di-reseta na mga gamot. Hikayatin ang iyong minamahal na kumpletuhin ang medikal na therapy bilang inireseta.
- Ang paghinto ng gamot nang maaga ay maaaring humantong sa isang pag-ulit ng ulser, lalo na kung ang ulser ay sanhi ng H. pylori bakterya Tulungan ang iyong minamahal na tumigil sa paninigarilyo.
- "Maging suportado ng mga pagsisikap na tumigil sa paninigarilyo," sabi ni Alexander Salomon, MD, isang doktor ng panloob na gamot sa Crozet, Va. sakit ng isang ulser at oras na kinakailangan upang pagalingin, ngunit maaari rin itong maging isang kadahilanan kung ang iyong minamahal ay may isang pag-ulit. Hikayatin ang iyong mga mahal sa isa na umalis sa pag-inom ng alak.
- Sinasabi ni Folse na ang alak ay nakakapinsala sa proteksiyon mauhog na layer ng tiyan, ginagawa itong mas madaling kapitan sa pinsala. Ang alkohol ay nagiging sanhi ng gastritis, ang pamamaga ng lining lining, na maaaring magresulta o magpapalala ng peptic ulcer disease, lalo na kapag NSAIDs o H. Hanapin ang mga alternatibo para sa NSAIDs. Kung ang gamot ay kinakailangan para sa malubhang sakit, tanungin ang doktor tungkol sa mga pagpipilian na hindi kilala upang maging sanhi ng mga ulser, tulad ng acetaminophen (Tylenol). Ang pagkuha ng NSAIDs muli pagkatapos na gumaling ang ulser ay maaaring humantong sa pagpapaunlad ng isang bagong ulser.
- Magmungkahi ng mga paraan upang mabawasan ang stress. Ang mga pasyente ay nagsasabi na ang kanilang mga ulser ay higit na masakit kapag sila ay nasa ilalim ng stress. Ang yoga, tai chi, at pagmumuni-muni ay ang lahat ng mga diskarte sa pagpapahinga na maaaring makatulong sa pagbawas ng stress, pagbawas ng mga sintomas, at tulong sa pagbawas ng sakit.
- Maghanap ng mga kapalit para sa caffeine na naglalaman ng kape, tsaa, at tsokolate. acid pagtatago at palalain ang mga sintomas, "sabi ni Folse. Matapos gumaling ang ulser, inirerekomenda ni Dr. Salomon na limitahan ang pagkonsumo ng kape sa isang tasa bawat araw upang maiwasan ang nanggagalit sa panig ng tiyan sa hinaharap. Sinabi ni Troy na ang pag-inom ng pag-eehersisyo ay naglalaman ng caffeine, kaya siya "ay dapat na bigyan iyon." Maging alerto sa mga pagkain na gumagawa ng mga sintomas na mas malala.
- "Ang layunin ng paggamot ay ang pagtaas ng pH sa tiyan, babaan ang kaasiman, "sabi ni Salomon. Ang mga maanghang at acidic na pagkain, tulad ng mga kamatis, ay maaaring magpalubha ng ulser, sabi niya. Kaya maaari citrus prutas. At nagdaragdag si Folse, "[Bagaman hindi sila lalong lumala o maging sanhi ng sakit na peptiko ulser, ang anumang pagkain ay maaaring magdulot ng sintomas ng exacerbation sa isang partikular na pasyente." Sinabi ni Troy na napansin niya na ang mga salad ay madalas na magpapalubha sa kanyang tiyan, kaya kinailangan niyang alisin ang mga ito mula sa kanyang diyeta hangga't ang kanyang ulser ay nagpapagaling. Panatilihin ang isang listahan ng mga pagkain na nagpapalala sa mga sintomas ng iyong mga mahal sa isa at ibahagi ito sa doktor. Mag-alok ng higit pa, mas maliliit na pagkain upang maiwasan ang walang laman na tiyan.
- Sinasabi ni Troy na ang tanging sakit na mayroon siya ngayon ay kapag ang kanyang tiyan ay walang laman. "Kapag nagutom ako ngayon ay naiiba ang pakiramdam. Tulad lang ng tiyan, "sabi niya. Kung ang iyong minamahal ay may mga palatandaan ng tiyan o pagdurugo ng bituka, tulad ng mga itim o tar-tulad ng mga bangkay o suka sa maliwanag na pulang dugo o kayumanggi, mga particle na tulad ng kape, agad siyang makakuha ng medikal na atensiyon.
- Folse at Salomon ay parehong nagsasabi na ang mga pasyente ng peptiko ulser ay maaaring pangkaraniwang pagaalaga sa bahay. Maging suportado ng mga pagbabago sa pamumuhay ng iyong mga mahal sa buhay at alerto para sa mga palatandaan na kailangan ang emerhensiyang medikal na atensyon. Mga Pangunahing Kaalaman
- Paggamot Tingnan ang Lahat ng Mga Artikulo ng Ulcer
Tingnan ang Lahat ng Ulcer Q & As
