Puwede ba ang Paliit Tulong sa Psoriatic Arthritis mo? |

Thinkstock

Huwag Miss Ito

Panoorin: Buhay na Magaling sa Psoriatic Arthritis

14 Mga Kwento ng Real-Life Tungkol sa Psoriatic Arthritis

Mag-sign Up para sa aming Pamumuhay na may Newsletter ng Psoriasis

Salamat sa pag-sign up!

Mag-sign up para sa higit pang LIBRENG LIBRENG Araw-araw na Kalusugan.

Splint ay hindi lamang para sa mga sirang buto. Maaari din itong gamitin upang protektahan at suportahan ang mahina o hindi matatag na mga joints sa mga taong may psoriatic arthritis. Ang isang kalansing ay naglalabas ng apektadong kasukasuan, na nakakatulong upang mabawasan ang sakit at pamamaga at maaaring makatulong sa pagpapanatili ng pagpapaandar ng magkasanib.

Psoriatic arthritis ay isang pamamaga ng pamamaga na minarkahan ng pamamaga, paninigas, at sakit sa at sa paligid ng mga joints, ayon sa National Psoriasis Foundation. Ang paggamot ay naglalayong bawasan ang sakit at pamamaga at maiwasan ang pangmatagalang pinsala ng kasukasuan. Bilang karagdagan sa pagkuha ng iyong gamot at nagtatrabaho sa isang pisikal na therapist, ang splinting apektadong joints ay maaaring maglaro ng isang papel sa pamamahala ng mga kondisyon.

Ano ang isang Splint?

Splints dumating sa maraming iba't ibang mga form, depende sa kanilang layunin. Sa pangkalahatan, ang isang palikpik ay isang matigas na pambalot na isinusuot mo sa mga nasugatan o mga inflamed joint. Ang isang palikpik ay tulad ng isang bahagyang cast, at maaaring gawa sa payberglas o plaster. O maaaring ito ay isang pre-made na piraso ng hard metal o plastic na napapalibutan ng tela. Ang mga splint ay may soft padding sa ilalim upang maprotektahan ang balat, at ang Velcro straps upang madaling maalis o maayos.

Maaari kang bumili ng ilang splints mula sa istante, habang ang iba ay maaaring pasadyang ginawa, ayon sa American Academy of Mga Orthopedic Surgeon. Kung ang iyong rheumatologist ay nag-iisip na maaari kang makinabang mula sa isang kalat, maaari kang ma-refer sa isang pisikal na therapist o occupational therapist. Mahalaga, ang mga splint ay hindi isang pagsisikap na gawin ito, sabi ng Psoriasis at Psoriatic Arthritis Alliance. Ang mga custom splint ay dapat na maayos na ginawa at ang mga splint ng off-the-shelf ay dapat na maayos na nilagyan ng sinanay na propesyonal.

Sino Maaaring Makinabang mula sa Splint?

Splinting ay karaniwang nakalaan para sa mga taong hindi nakakakuha ng sapat na kaluwagan mula sa psoriatic arthritis medication at stretching exercises ngunit hindi pa handa para sa joint replacement surgery, sabi ni John Indalecio, OTR / L, CHT, MS, isang occupational at certified hand therapist sa Hospital for Special Surgery sa New York City. "Karaniwang sinusubukan namin ang pag-uunat at mag-ehersisyo ng range-of-motion muna, ngunit ang splinting ay kapaki-pakinabang kapag ang isang tao ay nagsisimulang mawala ang pagpapaandar sa apektadong mga kasukasuan."

Paano Gumawa ng Splints Help

Sa mga taong may psoriatic arthritis, splints ay maaaring mag-alok ng suporta para sa mahinang joints at pahintulutan ang mga apektadong joints na magpahinga sa mas mahusay na pagkakahanay, ayon sa Psoriasis at Psoriatic Arthritis Alliance. Ito ay maaaring mabawasan ang sakit sa mga joints, ngunit ang layunin ay upang mapanatili ang pagganap na hanay ng paggalaw. "Oo, ang splints ay maaari ring bawasan ang sakit, ngunit ito ay ang function na kami ay naghahanap upang mapanatili," sabi ni Indalecio.

Sa psoriatic sakit sa buto, splints ay higit sa lahat na ginagamit para sa mga daliri at ang mga pulso, ngunit maaari rin itong magamit sa mga tuhod at "Kung ang mga tao ay walang sapat na kaginhawaan mula sa mga gamot na magagamit, maaari naming gamitin ang iba't ibang splints upang bawasan ang paggalaw at sakit," sabi ni David Pisetsky, MD, PhD, propesor at pinuno ng rheumatology sa Duke University Medical Center sa Durham, North Carolina, at presidente ng US Bone and Joint Initiative. "Ang pangunahing downside ay ang mga tao ay hindi palaging tulad ng may suot splints. Ang mabuting balita ay ang paggamit ng mga splint ay pababa dahil sa mga naunang diagnosis ng psoriatic arthritis at epektibong mga bagong gamot na pinaliit ang joint damage. "

Maaaring may ilang iba pang mga downsides pati na rin, idinagdag ni Indalecio. "Kung ang gawing kalansay ay pasadyang ginawa, ang mga kasanayan sa therapist ay maaaring magpo-promote o limitahan ang tagumpay," sabi niya. "Ang tagumpay ng pagkasira ay natukoy sa pamamagitan ng pagpapanatili ng wastong pagpoposisyon at pag-iwas sa mga posisyon ng kapinsalaan."

Ang pagsusuot ng isang mahaba para sa masyadong mahaba ay maaaring humantong sa kawalang-kilos at kalamnan pagkasayang. Upang makatulong na maiwasan ito, gawin ang ilang malumanay na pulso, daliri, at praktikal na pagsasanay upang matulungan ang iyong mga kalamnan at panatilihin ang iyong kasukasuan mula sa paninigas. Ang isang pisikal o occupational therapist ay maaaring magrekomenda ng mga pagsasanay para sa iyo upang subukan.

"Sinasabi ko sa aking psoriatic na mga pasyente ng arthritis na magsuot ng splint sa gabi para sa apat hanggang walong linggo, at pagkatapos ay makita kung paano nila ginagawa nang wala ito," sabi ni Indalecio. "Kung hindi sila mawawalan ng paggalaw o pag-andar pagkatapos nilang ihinto ang pagsusuot nito, maaari silang pumunta nang walang ito, ngunit maaaring kailangan nila itong muli sa hinaharap."

Ang Ika-Line Line

Splints ay isang panandaliang pagpipilian upang tulungan kang pamahalaan ang mga sintomas ng psoriatic arthritis at maaaring maging isang mahalagang bahagi ng isang komprehensibong plano sa paggamot para sa kondisyon. Bago makakuha ng isang kalat, dapat kang makipag-usap sa iyong trabaho o pisikal na therapist upang matiyak na nauunawaan mo kung paano gumagana ang mag-ilas na agos at ang mga layunin ng paggamit nito. Ang iyong therapist ay maaaring ipaliwanag kung kailan at kung paano magsuot ng splint, siguraduhing maayos ito, at nag-aalok ng mga tip sa pag-aalaga nito. Ang iyong magsuot ng palma ay dapat na regular na suriin ng iyong therapist at nababagay, kung kinakailangan.