FRIDAY, Jan. 27, 2012 - Ang mga programa sa anti-labis na katabaan sa mga pampublikong paaralan ay karaniwang pinagtatalunan - halimbawa, ang isyu kung ang pagbabawal ng chocolate milk mula sa mga cafeterias ng pampublikong paaralan ay kumakalat para sa mga buwan - at isang bagong survey na inilathala ngayon ay siguradong magdagdag lang ng gasolina sa apoy .
Ang isang nakagugulat na 30 porsiyento ng mga magulang ay nagsabi na ang kanilang mga anak ay may nakakaabala na pag-uugaling kaugnay ng pagkain, isang survey na isinagawa ng CS Mott Children's Hospital sa University of Michigan na natagpuan. Ang lahat ng 976 na mga magulang na sinuri ay may mga bata sa pagitan ng edad na anim at 14. Sa pangkalahatan, 82 porsiyento ang nag-ulat na ang kanilang anak ay nakatanggap ng isang uri ng pagsasanay sa pag-iwas sa obesity ng bata na nakabase sa paaralan. Ang pagsasanay ay maaaring magsama ng edukasyon sa nutrisyon, naglilimita sa mga matamis sa silid-aralan, taas at timbang na mga sukat, at mga insentibo para sa pisikal na aktibidad, bukod sa iba pang mga bagay.
Ang mga problema na iniulat ng mga magulang na pinaka-karaniwan ay kasama ang mga bata na nababahala tungkol sa timbang, larawan ng katawan, o hugis , mga bata na nag-iwas sa mga matatamis o junk food, at isang biglaang interes sa vegetarianism. Ang lahat ng mga pattern ng pag-uugali ay maaaring maiugnay sa pagpapaunlad ng mga karamdaman sa pagkain.
Sinasabi ng mga mananaliksik na hindi sila naniniwala na nakabase sa paaralan ang mga programa sa pag-iwas sa labis na katabaan na sanhi ng pagtaas ng mga karamdaman sa pagkain sa mga maliliit na bata at mga kabataan, ngunit ang data na ito ay nagpapataas pa rin ng pag-aalala na ang mga paaralan ay maaaring magtaguyod ng hindi malusog na pagkabalisa sa pagkain o timbang sa ilang mga bata. Ang ulat ay nagsabi na ang data na ito ay nagpapahiwatig ng karagdagang kaalaman kung gaano kahalaga para sa mga magulang na pag-usapan ang nutrisyon sa kanilang mga anak.
Kung nais mong kausapin ang iyong anak tungkol sa malusog na pagkain at isang maligaya na imahe ng katawan, ang National Eating Disorders Association ay may mga mapagkukunan sa tulungan ang mga magulang at mga bata, kabilang ang mga tip tulad nito:
- Kumain kapag ikaw ay gutom.
- Tandaan, na ang lahat ng mga pagkain ay maaaring maging bahagi ng malusog na pagkain.
- Paalalahanan ang iyong sarili na ang mga malusog na katawan at maligayang mga tao ay may iba't ibang laki, at walang hugis o laki ang tama para sa lahat.
- Subukan upang mahanap ang isang isport o isang aktibidad na gusto mo at gawin ito!
Para sa higit pang mga fitness, diyeta, at balita ng pagbaba ng timbang, sundan @weightloss sa Twitter mula sa mga editor ng @EverydayHealth
