Mga Pisikal at Kalusugan ng Puso - Sentro ng Kalusugan ng Puso - EverydayHealth.com

Anonim

Ang sakit sa puso ng coronary ay ang bilang isang mamamatay ng parehong kalalakihan at kababaihan sa Estados Unidos. "Sa kasamaang palad, ang sakit sa puso ay pangkaraniwan," sabi ni Robert Ostfeld, M.D., M.Sc., isang associate professor ng clinical medicine sa Montefiore Medical Center sa New York City. "At ang mensahe tungkol sa panganib sa puso sa mga kababaihan ay maaaring hindi tulad ng pinahahalagahan gaya ng nararapat. Ito ay 6 hanggang 7 na beses na mas malamang para sa isang babae na mamatay mula sa sakit sa puso kaysa sa mula sa kanser sa suso, "sabi ni Dr. Ostfeld. "Malinaw na," dagdag niya, "mas mahusay na hindi magkaroon ng alinman sa isa, at ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na i-screen para sa pareho."

Kung ikaw ay isang lalaki o babae, nagpapataas ng iyong kamalayan tungkol sa sakit sa puso at Ang pag-unawa sa iyong sariling mga panganib ay ang unang hakbang sa pag-iwas. Inirerekomenda ng Amerikanong Puso Association ang pagtatasa ng iyong mga panganib sa sakit sa puso sa edad na 20, at pagkatapos ay nagtatrabaho upang mapanatili ang iyong mabago na mga kadahilanan ng panganib na mababa sa pamamagitan ng paggamit ng isang malusog na pamumuhay sa puso na kasama ang mga regular na pagbisita sa doktor, pisikal na aktibidad, at balanseng diyeta. Ang pagbabawas ng stress, pag-moderate ng pag-inom ng alkohol, at hindi paninigarilyo ay mahalaga din sa pagtataguyod ng kalusugan ng puso, gaya ng pamamahala sa anumang mga kondisyong pangkalusugan na maaaring magdulot sa iyo ng mas malaking panganib para sa sakit sa puso, tulad ng timbang / labis na katabaan, diyabetis, mataas na kolesterol, o mataas na dugo presyon. Para sa mga taong higit sa 40, o mga taong pinaghihinalaan mayroon silang maraming mga kadahilanan ng panganib, ito ay lalong mahalaga upang talakayin ang kalusugan ng puso sa iyong doktor.

Narito ang maaari mong asahan sa iyong pagsusuri:

Kasaysayan ng Medisina

Gusto ng iyong doktor upang makakuha ng isang kumpletong medikal na kasaysayan, kasama ang mga detalye tungkol sa anumang mga sintomas na maaaring magmungkahi ng problema sa iyong puso o mga daluyan ng dugo, anong mga gamot na iyong kasalukuyang ginagawa, ang iyong diyeta, ang iyong antas ng pisikal na aktibidad, kung ikaw ay naninigarilyo o umiinom ng alak, at kung mayroon kang anumang iba pang mga isyu sa kalusugan. Nagbibigay din ang Dr. Ostfeld ng pagdadala ng anumang dokumentasyon mula sa mga nakaraang medikal na pagbisita, tulad ng mga resulta ng pagsusuri ng dugo o mga pagsusuri sa pag-andar sa puso, tulad ng mga echocardiograms (ECHOs), electrocardiograms (EKGs), mga droga magnetic resonance imaging scan (MRIs), o mga cardiac stress tests , at ibahagi ang mga ito sa iyong doktor.

Family History

Hihilingin ka rin kung may mga problema sa puso sa iyong pamilya. Ang mga anak ng mga magulang na nakabuo ng coronary heart disease bago ang edad na 55 ay mas malamang na mapalago ang kanilang sakit. Sa karagdagan, ang African Americans, Mexican Amerikano, American Indians, at iba pang mga Native Americans ay may mas malaking panganib ng sakit sa puso kaysa sa mga Caucasians, ayon sa mga eksperto sa cardiovascular sa US Food and Drug Administration.

Physical

Isang pisikal na pagsusulit ay makakatulong mas mahusay ang iyong doktor sa iyong kasalukuyang kalagayan ng kalusugan. Ang pagsusulit ay sasakupin:

  • Pagkuha ng presyon ng iyong dugo
  • Pag-evaluate ng iyong rate ng puso.
  • Pakikinig sa mga daluyan ng dugo sa iyong leeg at puso na may istetoskopyo.
  • Palpating (pagpindot) sa iyong leeg o arterya sa binti (o iba pang bahagi ng iyong katawan) upang suriin ang iyong pulso.
  • Palpating ang puso - ilalagay ng doktor ang kanyang kamay sa iyong puso upang makita kung ito ay pinalaki o kung mayroong iba pang mga abnormalidad.
  • Ang dugo ay gumagana upang i-screen para sa kolesterol, diyabetis, o iba pang mga medikal na isyu.
  • Mga posibleng mga pagsusuring diagnostic.
arrow