Ayon sa Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), ang pagkahulog ay maaaring "isang perpektong bagyo" para sa mga taong may alerdyi. Ang mga mas mainit na temperatura at basa ng panahon ay nagpapataas ng mga antas ng ragweed at magkaroon ng amag, ang dalawang pinakakaraniwang mahuhulog na allergens. Ang mga taong may alerdyi hika ay maaaring kailangan upang maging maingat lalo na upang maiwasan ang mga allergens na ito, na maaaring mag-trigger ng mga atake sa hika
"Karaniwan sa oras na ito ng taon, ang mga tao ay papasok na may sensitivity sa ragweed at magkaroon ng amag, at kung minsan pollen kung ang mga mas maiinit na temperatura lumiligid sa paligid, "sabi ni Mario Castro, MD, isang pulmonologist sa Washington University School of Medicine sa St. Louis. "Ang mga taong ito ay magkakaroon ng allergic reaksyon sa kahit anong sensitibo sila sa hangin; at kapag ang mga alerdyi ay sumiklab, ang hika ay susunugin din. "
Para sa mga allergic na mga sufferer ng hika, maaaring magsimula ang flare-up na may mga sintomas na tipikal ng malamig o reaksiyong allergic tulad ng isang runny nose, itchy eyes, at isang makalmot na lalamunan. Ang mga sintomas ng hika ay maaaring magsama ng paghinga, pag-ubo, at kahirapan sa paghinga.
Upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mga pana-panahong allergies sa taglagas, narito ang dapat malaman ng mga pasyente ng allergic na hika.
Ragweed
Ragweed ay "No One Culprit" buwan ng taglagas, ayon kay Matthew Ellison, MD, direktor ng sinus at allergy program sa Duke Otolaryngology ng Raleigh. Ito ay nakakaapekto sa halos 75 porsiyento ng mga taong may alerdyi.
Ang isang damo na namumulaklak mula Agosto hanggang Nobyembre at naglalabas ng napakahusay na polen, ang ragweed ay pinaka-karaniwan sa Midwest at sa East Coast ng Estados Unidos, ngunit ito ay matatagpuan sa buong bansa.
Ang mga antas ng Ragweed ay pinakamataas sa kalagitnaan ng araw, kadalasan sa pagitan ng 10 ng umaga at 3 ng hapon, at ang mga epekto ng allergen ay mas masahol sa mahihirap na araw kung ang pollen ay mas malawak na nakalat. Ang pagpapanatiling nasa loob ng bahay kapag posible sa panahon ng mga oras ng pagtaas ay maaaring mabawasan ang panganib ng pagkakaroon ng allergic reaksyon.
"Ang pagbibigay pansin sa mga bilang ng pollen at ang kalidad ng hangin ay makakatulong sa iyo na magpasya kung hindi ito maaaring maging isang magandang ideya na pumunta sa labas at mow sa lawn o gumawa ng iba pang mga panlabas na gawain, "sabi ni John Mastronarde, direktor ng Asthma Center sa The Ohio State University Wexner Medical Center.
Kapag nag-eehersisyo ka sa labas, magandang ideya na mag-shower at hugasan ang iyong mga damit upang alisin ang anumang natirang pollen .
Mould
Wet weather ay maaaring mag-spell lunas para sa mga taong sensitibo sa ragweed dahil kahalumigmigan sa hangin weighs down na pollen at ginagawang mas mababa airborne. Ngunit ang mga malamig na kondisyon ay masamang balita pagdating sa magkaroon ng amag, na karaniwang bumubuo sa nabubulok na mga tala at bumagsak na mga dahon sa taglagas. Ang spores ng amag ay naglalakbay rin sa hangin.
Kahit na ang panlabas na amag ay lumilitaw sa tag-init kapag ang temperatura ay tumaas, "ito ay tumaas sa taglagas kapag umuulan," sabi ni Dr. Anju Peters, isang allergist sa Northwestern Memorial Hospital at associate professor ng gamot sa dibisyon ng allergy-immunology sa Northwestern University.
Ang amag ay maaari ring bumuo ng mga looban, kung saan ang mga spores ay mabilis na dumami. "Ang mga moldura sa loob ng bahay ay maaaring maging masama para sa iyo," sabi ni David Rosenstreich, MD, direktor ng Allergy and Immunology Division sa Montefiore Medical Center sa New York City. "Anumang dampness sa iyong bahay o musty smells at mantsa sa pader ay mga palatandaan na may magkaroon ng amag lumalagong. Ito ay maaaring maging sanhi ng hika upang sumiklab sa isang masamang paraan. "
Ang mga basement at banyo ay kadalasang nahahadlangan sa pag-amag ng paglago dahil kadalasang basa ito. Narito ang ilang mga tip upang maiwasan ang mga problema sa hulma sa buong bahay:
- Ayusin agad ang mga faucet o pipa.
- Panatilihin ang paglalagay ng karpet sa mga lugar na basa-basa.
- Ang anumang amag na matatagpuan sa iyong tahanan ay dapat alisin o guluhin ng sinipsip
- Magsuot ng maskara sa paglilinis ng amag upang maiwasan ang paglanghap ng allergens.
- Gumamit ng isang dehumidifier upang matulungan ang pag-filter ng maumidong hangin
Ang bawat panahon ay nagdudulot ng ilang mga panganib para sa mga taong may hika na hika. Tulad ng taglamig ay nalalapit, kahit na ang mas malamig na panahon ay hindi tumitigil sa mga alerdyi. "Maraming mga tao ang may tinatawag naming pollens sensitization, kaya maaaring sila ay allergic sa mga pana-panahong bagay sa buong taon," sabi ni Dr. Peters. Ang mga allergens tulad ng dust mites at pet dander ay nagiging mas malaking problema sa taglamig kapag ang mga tao ay gumugol ng mas maraming oras sa loob ng bahay.
Dahil ang hika ay hindi nalulunasan, ang pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa anumang bagay na maaaring magpalitaw ng atake ay susi. "Kapag may maraming mga allergens sa hangin, iyon ay kapag ang mga tao ay magkakasakit at magkaroon ng mga sintomas ng hika," sabi ni Dr. Rosenstreich. "Ang paghihigpit sa iyong pagkakalantad sa mga allergens ay maaaring makatulong sa iyo na mas mahusay na mapangasiwaan ang sakit."
