Talaan ng mga Nilalaman:
- Sa pangkalahatan, ang stress ay maaaring magpalitaw ng maraming mga reaksiyon, ngunit sa mga taong may sakit na Parkinson, ang stress ay maaari ring mag-trigger ng dyskinesia. Ang stress ay tinukoy bilang presyon o pilay, at kapag tiningnan sa liwanag na ito, maraming mga pang-araw-araw na gawain ay maaaring dagdagan ang stress at samakatuwid ang posibilidad na umunlad ang dyskinesia.
- Kapag ang isang taong may Parkinson ay nagagalit o bigo - mahirap na pag-uusap sa isang tagapag-alaga - maaari silang makaranas ng mas matinding dyskinesia, sabi ni Poston. "Ang anumang bagay na nag-uudyok sa paglabas ng adrenaline ay malamang na gumawa ng dyskinesia mas masahol pa."
- pagtawa, maaaring magdala sa dyskinesia. "Dyskinesia ay naiimpluwensyahan ng kung ano ang nangyayari sa iyong kapaligiran, kaya kung masaya ka, malungkot, o pagkabalisa, maaari mong makita ang isang pagtaas sa kilusan," sabi ni Thomas.
- Ang mga sintomas tulad ng paninigas at pag-cramping na kasama ng Parkinson ay maaaring maging mahirap upang makakuha ng pagtulog ng magandang gabi. Ayon sa American Parkinson Disease Association (APDA), ang mga taong may average na sakit ay higit sa limang oras na pagtulog sa isang gabi at gumising nang dalawang beses nang maraming beses gaya ng mga walang Parkinson. Ang pag-iingat ng isang regular na iskedyul ng sleep-wake at ang pagkuha lamang ng isang maikling pagtulog sa isang araw ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong shut-eye sa gabi, ayon sa APDA.
- at kung paano, ang pagkuha ng gamot na may pagkain ay maaaring makatulong na mabawasan ang dyskinesia, sabi ni Thomas.
- Ang bawat taong may mga sintomas ng Parkinson ay medyo naiiba kaysa sa susunod. Ang hamon para sa doktor ay ang paghahanap ng dosis at pagbabalangkas ng levodopa na nagbibigay ng tamang balanse ng sintomas ng kaluwagan habang iniiwasan ang dyskinesia, sabi ni Todd Herrington, MD, PhD, isang neurologist sa Massachusetts General Hospital sa Boston at isang instructor sa neurology sa Harvard Medical School sa Cambridge, Massachusetts. Maraming levodopa ang maaaring mag-trigger ng dyskinesia at posibleng gumawa ng iba pang mga sintomas ng Parkinson na mas masahol pa, sabi niya. Ngunit kung ang mga tao ay hindi kumuha ng sapat na gamot, maaari itong iwanan ang mga ito na mabagal, matigas, at kahit na nakulong sa kanilang sariling katawan. Kaya siguraduhing magtrabaho kasama ang iyong doktor sa tamang paggamot na regimen para sa iyo.
Mag-sign up para sa aming Healthy Living Newsletter
Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang LIBRENG LIBRENG Araw-araw na Kalusugan.
Maraming mga tao na may Parkinson's sa huli ay bumuo ng dyskinesia, o hindi kilalang mga paggalaw na side effect ng levodopa, ang pinaka-makapangyarihang paggamot para sa sakit, ayon sa Foundation ng Parkinson. Ang Dyskinesia ay maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng katawan; Sa ilang mga sitwasyon, ang mga tao ay maaaring lumitaw sa pamamaluktot o pagkilos, habang sa iba pang mga oras, maaari silang tumalon sa kanilang ulo o hindi mapakali.
Ang mga taong may Parkinson's disease ay maaaring hindi mapansin ang kanilang dyskinesia, at kahit na kapag ginawa nila, maaaring mas gusto nilang maranasan ang ilan Ang sobrang paggalaw kumpara sa pakiramdam ay "naka-lock up." Gayunman, ang mga sintomas ng dyskinesia ay maaaring maging sanhi ng mga tagapag-alaga at mga miyembro ng pamilya na maging napahiya o hindi komportable.
Sa pangkalahatan, ang stress ay maaaring magpalitaw ng maraming mga reaksiyon, ngunit sa mga taong may sakit na Parkinson, ang stress ay maaari ring mag-trigger ng dyskinesia. Ang stress ay tinukoy bilang presyon o pilay, at kapag tiningnan sa liwanag na ito, maraming mga pang-araw-araw na gawain ay maaaring dagdagan ang stress at samakatuwid ang posibilidad na umunlad ang dyskinesia.
Para sa isang taong may Parkinson's, pagharap sa mga sintomas tulad ng kawalang-kilos at kabagalan, nagsusuot, naghahanda at pagkain, at kahit na paglalakad ay maaaring maging isang hamon. "Kahit na isang malamig o mahabang lakad ay maaaring maging mabigat," sabi ni Kathleen Poston, MD, isang associate professor ng neurology sa Stanford University Medical Center sa Palo Alto, California.
Maingat na pagpaplano at pag-iskedyul ng maraming oras para sa mga aktibidad ng araw makatulong na mabawasan ang stress. Kung posible, ang reframing o pag-alis ng isang tao na may Parkinson mula sa isang nakababahalang sitwasyon ay maaari ring makatulong na makakuha ng mga bagay pabalik sa track.
Kapag ang isang taong may Parkinson ay nagagalit o bigo - mahirap na pag-uusap sa isang tagapag-alaga - maaari silang makaranas ng mas matinding dyskinesia, sabi ni Poston. "Ang anumang bagay na nag-uudyok sa paglabas ng adrenaline ay malamang na gumawa ng dyskinesia mas masahol pa."
Ang Parkinson ay isang hamon para sa hindi lamang para sa mga taong may kondisyon kundi pati na rin sa mga tagapag-alaga at pamilya. Ang komunikasyon ay susi sa pag-iwas sa mga hindi pagkakaunawaan at mga salungatan, sabi ni Cathi A. Thomas, RN, CNRN, ang program director ng Parkinson's Disease and Movement Disorders Center sa Boston University Medical Campus. "Mayroon kaming maraming programa para sa mga bagong diagnosed na tao [sa Parkinson's ], at nag-aalok kami ng mga grupo ng suporta upang matulungan silang mas mahusay na makayanan, "sabi niya.
RELATED: Pakikipag-usap sa Iyong Pamilya Tungkol sa Dyskinesia Kaugnay na Parkinson's
pagtawa, maaaring magdala sa dyskinesia. "Dyskinesia ay naiimpluwensyahan ng kung ano ang nangyayari sa iyong kapaligiran, kaya kung masaya ka, malungkot, o pagkabalisa, maaari mong makita ang isang pagtaas sa kilusan," sabi ni Thomas.
Mahalaga na tandaan, lalo na sa kasong ito, na kahit na ang dyskinesia ay maaaring makagawa ng mga kakontra na hindi komportable, ang mga pangangailangan ng taong may Parkinson ay ang pinakamahalaga. Para sa karamihan ng mga tao na may Parkinson, ang dyskinesia ay hindi isang problema, sabi ni Alexander Pantelyat, MD, ang direktor ng Johns Hopkins Atypical Parkinsonism Center sa Baltimore. Gayunpaman, sabi niya, ang dyskinesia ay maaaring maging sanhi ng kahihiyan para sa mga kaibigan at mga miyembro ng pamilya.
Sa kaso ng kaligayahan at pagtawa, mabuti na malaman kung bakit ang dyskinesia ay maaaring lumala, kahit na (sa kasong ito) hindi mo nais mong gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ito.
Dyskinesia Cause # 4: Too Little Sleep
Ang mga sintomas tulad ng paninigas at pag-cramping na kasama ng Parkinson ay maaaring maging mahirap upang makakuha ng pagtulog ng magandang gabi. Ayon sa American Parkinson Disease Association (APDA), ang mga taong may average na sakit ay higit sa limang oras na pagtulog sa isang gabi at gumising nang dalawang beses nang maraming beses gaya ng mga walang Parkinson. Ang pag-iingat ng isang regular na iskedyul ng sleep-wake at ang pagkuha lamang ng isang maikling pagtulog sa isang araw ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong shut-eye sa gabi, ayon sa APDA.
Dyskinesia Cause # 5: Snack High-Protein
at kung paano, ang pagkuha ng gamot na may pagkain ay maaaring makatulong na mabawasan ang dyskinesia, sabi ni Thomas.
Una, kakailanganin mong malaman kung paano gumagana ang levodopa sa katawan at kung paano nakikipag-ugnayan ang gamot sa pagkain: Ang mga amino acids na natagpuan sa protina ay ginagamit sa katawan at utak, ngunit una, kinakailangang dumaan ang mga acid na ito sa pamamagitan ng barrier ng dugo-utak - ang parehong landas na ginagamit ng levodopa, sabi ni Dr. Poston. Dahil sa tinatawag na kasikipan ng trapiko, ang isang mataas na protina na pagkain ay maaaring makagambala sa paraan ng paggamot ng gamot, pagpapalala ng mga pagbabago sa "on-off" na maaaring dumating sa levodopa therapy.
Sa pamamagitan ng pakikipagtulungan sa isang doktor at isang dietitian , na maaaring makatulong sa iyo na magplano ng mga pagkain at meryenda na may tamang dami ng protina, pati na rin ang pagsubaybay kapag nagsisimula nang lumala ang mga sintomas ng dyskinesia, posible na mabawasan ang ilan sa mga hindi gustong paggalaw.
Dyskinesia Cause # 6: Too Much Gamot
Ang bawat taong may mga sintomas ng Parkinson ay medyo naiiba kaysa sa susunod. Ang hamon para sa doktor ay ang paghahanap ng dosis at pagbabalangkas ng levodopa na nagbibigay ng tamang balanse ng sintomas ng kaluwagan habang iniiwasan ang dyskinesia, sabi ni Todd Herrington, MD, PhD, isang neurologist sa Massachusetts General Hospital sa Boston at isang instructor sa neurology sa Harvard Medical School sa Cambridge, Massachusetts. Maraming levodopa ang maaaring mag-trigger ng dyskinesia at posibleng gumawa ng iba pang mga sintomas ng Parkinson na mas masahol pa, sabi niya. Ngunit kung ang mga tao ay hindi kumuha ng sapat na gamot, maaari itong iwanan ang mga ito na mabagal, matigas, at kahit na nakulong sa kanilang sariling katawan. Kaya siguraduhing magtrabaho kasama ang iyong doktor sa tamang paggamot na regimen para sa iyo.
