Mahal na Araw ay nagsimula noong Miyerkules, nagsisimula sa 40-araw na panahon na humahantong sa Easter na maraming mga Katoliko obserbahan. Kung plano mong sundin ang tradisyon at umiwas sa pagkain ng karne o manok sa Biyernes sa panahong ito, ang isda ay maaaring kung ano ang nasa iyong menu ng hapunan. Ngunit ang pag-iisip ba ay nag-iiwan sa iyo kung ano ang maaari mong gawin nang lampas sa frozen sticks na isda? Huwag kang matakot - maraming mga paraan upang lumikha ng mabilis, malusog na mga hapunan ng isda sa bahay. Narito ang anim na madaling recipe upang gumawa ng susunod na ilang "Fish Biyernes" ang iyong pamilya sa isang tagumpay.
• Baked Salmon Dijon. Ang liwanag, malusog na salmon recipe na ito ay nangangailangan lamang ng ilang minuto ng prep bago ito ay pop sa oven sa loob lamang ng 20 minuto.
• Salmon at Spinach Noodle Bake. Para sa pag-upgrade sa tipikal na tuna casserole, subukan ang masarap na ulam na makakapagpapakain sa buong pamilya at iwanan ka pa rin ng mga tira.
• Scallops at Sweet Peas. Walang saysay na "dalhin sa tagsibol" tulad ng napakabilis recipe na ito, na masarap, liwanag, at madaling.
• Mediterranean inihurnong isda. Ang nag-iisang o lumulutang ay pinakamahusay na gumagana para sa matibay, masarap na ulam na ito na kasing dali ng 1-2-3.
• Tomato, Tuna, at Tarragon Salad. Ang hapunan na ito ay handa at minuto at mukhang mahusay sa isang plato. Lemon at tarragon panatilihin ang tuna light at zesty.
• Ginger-Steamed Fish. Hindi mo kailangan ang isang kawayan-bapor upang lumikha ng madaling Asian-style na pagkain, may lasa na luya, scallion, at toyo.
