Talaan ng mga Nilalaman:
- Mula sa aming Sponsor
- Osteoarthritis - kung minsan ay tinatawag na wear-and-lear arthritis - ay nangyayari kapag ang mga kartilago sa mga dulo ng iyong mga buto ay lumala, na nagiging sanhi ng magkasakit na sakit at namamaga. Tulad ng arthritis dumadaan, ang paglago na tinatawag na spurs ng buto ay maaaring mabuo, at ang mga maliliit na piraso ng buto at kartilago ay maaaring lumabas sa magkasanib na bahagi. Ang posibilidad ay maaaring magsuot ng kartilago kahit na higit pa.
- gamutin ang osteoarthritis, ngunit maaari kang gumawa ng mga hakbang upang mas mahusay na pamahalaan ito. Iyon ay maaaring mangahulugan ng pagkawala ng timbang at pagbawas sa mga aktibidad na may mataas na epekto na nakakaabala sa iyong mga tuhod. Pagkatapos ng lahat, ang bawat hakbang ay naglalagay ng tatlong beses sa timbang ng iyong katawan sa iyong tuhod, sabi ni William Bryan, MD, isang orthopedic surgeon sa Houston Methodist Hospital sa Texas - at tumatakbo ang naglalagay ng limang beses ang iyong timbang sa iyong mga tuhod.
- Dahil ang osteoarthritis ay mas malala sa paglipas ng panahon, maaari kang makakuha ng punto kung saan ang ibang paggamot ay hindi na epektibo.
Mula sa aming Sponsor
Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na mga newsletter.
Mula sa aming Sponsor
Matuto nang higit pa tungkol sa tuhod osteoarthritis. Mag-sign up upang makatanggap ng isang libreng impormasyon kit sa pamamagitan ng koreo.
Higit sa isang milyong mga tao ang sumasailalim sa operasyon upang palitan ang isang tuhod o hip bawat taon, ayon sa National Institute of Arthritis at Musculoskeletal at Balat Sakit. Kung mayroon kang masakit na osteoarthritis sa tuhod, maaari kang magtaka kung magiging isa ka sa kanila.
Ang pag-opera ng tuhod ay maaaring magdulot ng lunas para sa sakit sa tuhod ng osteoarthritis, ngunit may iba pang paggamot na dapat mong subukan muna na maaaring antalahin ang iyong pangangailangan para sa operasyon.
Paano Tuhod Ang Osteoarthritis Nagdudulot ng Iyong Buhay
Osteoarthritis - kung minsan ay tinatawag na wear-and-lear arthritis - ay nangyayari kapag ang mga kartilago sa mga dulo ng iyong mga buto ay lumala, na nagiging sanhi ng magkasakit na sakit at namamaga. Tulad ng arthritis dumadaan, ang paglago na tinatawag na spurs ng buto ay maaaring mabuo, at ang mga maliliit na piraso ng buto at kartilago ay maaaring lumabas sa magkasanib na bahagi. Ang posibilidad ay maaaring magsuot ng kartilago kahit na higit pa.
Ang Osteoarthritis ay "marahil ang isa sa mga mas nakamamanghang musculoskeletal disorder," sabi ni Scott C. Faucett, MD, isang orthopedic surgeon sa Centers for Advanced Orthopedics sa Washington, DC
Una, ang pinagsamang sakit ay maaaring maging sanhi ng ilang sakit at paninigas, ngunit maaari itong umunlad hanggang sa punto kung saan mahirap lumabas sa kama, magbihis, at maglakad pataas at pababa sa hagdanan, sabi ni Dr. Faucett. Maaari mo ring ilagay sa mas mataas na panganib para sa pagbagsak at, kung ikaw ay maging laging nakaupo dahil sa sakit, humantong sa labis na katabaan, diyabetis, sakit sa puso, at mataas na presyon ng dugo.
Mga Pagpipilian sa Paggamot Bago ang Surgery ng Tuhod
gamutin ang osteoarthritis, ngunit maaari kang gumawa ng mga hakbang upang mas mahusay na pamahalaan ito. Iyon ay maaaring mangahulugan ng pagkawala ng timbang at pagbawas sa mga aktibidad na may mataas na epekto na nakakaabala sa iyong mga tuhod. Pagkatapos ng lahat, ang bawat hakbang ay naglalagay ng tatlong beses sa timbang ng iyong katawan sa iyong tuhod, sabi ni William Bryan, MD, isang orthopedic surgeon sa Houston Methodist Hospital sa Texas - at tumatakbo ang naglalagay ng limang beses ang iyong timbang sa iyong mga tuhod.
Hindi nangangahulugan na dapat mong maging hindi aktibo. Ang mga aktibidad na banayad sa iyong mga tuhod - tulad ng paglangoy, paggamit ng isang elliptical trainer, at pagsakay sa isang bisikleta (kung ang iyong sakit sa buto ay wala sa likod ng iyong tuhod cap) - maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, na naglalagay ng mas kaunting strain sa iyong mga joints, at palakasin ang mga kalamnan sa paligid ng iyong mga tuhod. Ang stretch, yoga, at tai chi ay maaaring magpapawalang-sigla. Ang paggamit ng isang ambulatory aid, tulad ng isang tungkod, ay isa pang pagpipilian upang alisin ang presyon ng iyong tuhod, sabi ni Faucett.
Ang pagkuha ng mga hakbang na ito ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang osteoarthritis at pagkaantala ng pagtitistis
Pisikal na therapy
Ang iyong doktor maaaring magmungkahi ng pisikal na therapy upang palakasin at iunat ang mga kalamnan sa paligid ng iyong tuhod. Mga gamot sa bibig.
Ang sobra-sa-counter o reseta na gamot o suplementong anti-namumula ay maaaring ang unang hakbang sa lunas sa sakit. Ngunit sinabi ni Dr. Bryan na hindi sila naging epektibo sa pagpapagamot sa osteoarthritis. Bilang karagdagan, ang mga anti-inflammatory ay may mga side effect tulad ng sakit sa tiyan, heartburn, at pinsala ng atay. Mga Topical.
Ang mga anti-inflammatory gels at creams ay magagamit sa counter at sa pamamagitan ng reseta, at makakatulong sila na mapawi ang magkasamang sakit para sa ilang mga tao, ayon sa Arthritis Foundation Injections.
Ang susunod na hakbang ay madalas na corticosteroid injections, na inilalarawan ni Bryan bilang napaka-epektibo sa pagbawas ng sakit at pagpapababa ng pamamaga. Gayunpaman, ang benepisyo ay panandaliang at ang mga corticosteroid injection ay maaaring maging sanhi ng pinsala kung madalas gamitin. Ang pag-iniksiyon ng hyaluronic acid sa kasukasuan ay isa pang pagpipilian na maaaring mapabuti ang mga sintomas ng tuhod osteoarthritis. Kailan ang Panahon Para Isaalang-alang ang Pag-opera?
Dahil ang osteoarthritis ay mas malala sa paglipas ng panahon, maaari kang makakuha ng punto kung saan ang ibang paggamot ay hindi na epektibo.
Ang iyong doktor ay titingnan ang iyong pinagsamang sa X-ray, at kapag ang pagsusulit ay nagpapakita ng isang malaking isyu - buto na hudas laban sa buto - maaaring oras na upang isaalang-alang ang pagpapalit ng tuhod sa tuhod.
Sa pagsasaalang-alang mo sa operasyon, panatilihin ang mga tanong na ito sa isip, sinabi ni Bryan:
- Ang iyong tuhod ba ay nagiging hindi matatag?
- Ang iyong pang-araw-araw na gawain, tulad ng paglalakad, apektado?
- Isa pang kadahilanan ang iyong edad. Ang mga tao sa kanilang mga dekada at ikalimampu ay malamang na hindi masisiyahan sa pagtitistis sa pagpapalit ng tuhod sapagkat madalas nilang nais na maging mas aktibo kaysa sa implant ng tuhod, ayon kay Bryan.
- Pagkatapos ng panahon ng pagbawi, ang karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng pagbabalik sa lahat ng function, kabilang ang pagpunta bumalik sa pang-araw-araw na gawain na walang sakit, sabi ni Faucett. Gayunpaman, ang pagtakbo o paglukso ay dapat na iwasan kapag mayroon kang isang implant, at maaaring mahirap lumuhod pagkatapos ng operasyon, ayon sa American Association of Hip at Tuhod Surgeon.
- Para sa isang mas bata na may mga bata, maaaring ito ay isang isyu, ipinaliwanag ni Bryan. Ngunit para sa isang taong hindi partikular na aktibo, ang paglalakad at pag-akyat ng mga hagdan pagkatapos ng operasyon ay maaaring maging isang mahalagang pagpapabuti.
Sa sandaling nagpasya kang magkaroon ng operasyon, isaalang-alang ang oras ng pagbawi: Inirerekomenda ni Bryan ang paglaan ng 8 hanggang 10 linggo . Ang mga taong bumalik sa trabaho bago sila ay handa na, na hindi nagpapahinga kapag kailangan, o kung sino ang hindi gumagawa ng kinakailangang pagsasanay pagkatapos ng pagtitistis ay maaaring makaranas ng paninigas at mga problema sa hanay ng paggalaw, sabi niya.
Tulad ng sinumang ang pagtitistis, malamang na magkakaroon ka ng ilang sakit sa post-operative, pati na rin ang mga pangkalahatang panganib ng impeksyon, mga clot ng dugo, o pneumonia.
Ngunit karamihan sa mga tao ay hindi kailangang ibenta sa operasyon, sabi ni Bryan.
Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong mga opsyon para sa osteoarthritis sakit sa tuhod upang matukoy kung at kung ang operasyon ay tama para sa iyo.
