Para sa 14 milyon-plus na mga Amerikano na nakikitungo sa piniritong pula, pula, at maliliit na balat ng rosacea, nakakakuha ng malinaw na kulay magiging totoo ang pangarap. Ngunit sa ngayon, walang lunas para sa rosacea at pagpapagamot na ito ay maaaring maging isang hamon.
"Ang pangalan ng laro ay kontrolado," sabi ni John E. Wolf, Jr., MD, propesor ng dermatology at chairman ng departamento ng Dermatolohiya sa Baylor College of Medicine sa Houston.
Upang makamit ang kontrol na ito, ang iyong doktor ay magreseta ng indibidwal na paggamot ng rosacea, kadalasang gumagamit ng mga gamot na pang-gamot - at iyong hinihikayat ang pagpapabuti ng iyong balat na may malumanay na pangangalaga at proteksyon mula sa rosacea. Mga Gamot para sa Paggamot ng Rosacea
Rosacea ay isang nagpapaalab na disorder, kaya ang paggamot ay naglalayong pagbawas ng pamamaga, sabi ni Dr. Wolf. Karaniwan, ang mga dermatologist ay nagsisimula sa mga gamot na pang-gamot at lumipat sa oral na antibiotics kung kinakailangan.
Mga gamot na pang-topikal.
- Mga reseta na krema at gels ay maaaring makatulong sa kalmado ang mga sintomas ng rosacea. Ang dalawang pinaka-karaniwang topicals ay metronidazole (Metrogel, Metrocream, at iba pang mga tatak) at azelaic acid (Finacea at Azelex), sabi ni Wolf. Ang mga dermatologist ay maaari ring gumamit ng retinoid, isang bitamina-A na nakuha na ginagamit upang gamutin ang mga wrinkles, o isang sosa sulfacetamide-sulfur foam. Sa kabaligtaran, ang mga gamot na ito ay maaaring mapinsala ang balat at maging sanhi ng nasusunog, nakatutuya, o nangangati, ang mga reaksyon ng mga tao na may rosacea ay madaling kapitan ng sakit. Oral antibiotics.
- Maaari mong iugnay ang mga antibiotics na may mga bacterial impeksyon, ngunit mayroon ding mga gamot na ito anti-namumula epekto, na maaaring makatulong sa mga taong may rosacea, sabi ni Wolf. Ang mga doktor ay karaniwang nagrereseta ng oral antibiotics mula sa tetracycline family of drugs kung ang mga pasyente ay hindi nakakakuha ng sapat na benepisyo mula sa mga topical therapy. Dahil maaari kang maging lumalaban sa mga antibiotics mula sa pinalawak na paggamit, ang mga doktor ay kadalasang magrereseta sa mga ito para lamang ng sapat na katagalan upang dalhin ang mga sintomas ng rosacea sa ilalim kontrolin at pagkatapos ay mailipat ka sa mga gamot sa pangkasalukuyan, sabi ni Wolf.
Ang isang mas bagong, mababang dosis na antibiotic sa oral, Oracea (doxycycline), ay binuo upang magamit sa mas matagal na panahon. "Ang gamot na ito ay natatangi dahil hindi ito lilitaw na maging sanhi ng pag-unlad ng lumalaban na bakterya," sabi ni Wolf.
Mga Pangangalaga sa Balat at Mga Tip para sa Pamumuhay para sa Rosacea
Ang mahinang pag-aalaga ng balat ay may malaking bahagi sa pagkontrol ng rosacea. Magsimula sa mga gawi sa pamumuhay na ito:
Maging masigasig tungkol sa sunscreen.
- Ang araw ay isa sa mga nangungunang mga nag-trigger ng rosacea flares, kaya ang paggamit ng sunscreen araw-araw ay mahalaga sa pagkontrol sa iyong mga sintomas. Ngunit ang pagpili ng pinakamahusay na sunscreen ay maaaring maging mahirap, dahil ang rosacea ay gumagawa ng iyong balat mas sensitibo. Iwasan ang mga sunscreens na may mga sangkap na maaaring makagalit sa iyong balat, tulad ng alak o halimuyak. Ang isang mas mahusay na pagpipilian ay isang sunscreen na naglalaman ng isang pisikal na hadlang sa araw, tulad ng sink oksido o titan dioxide. Ang silikon (na kung saan ay maaari ring nakalista bilang dimethicone o cyclomethicone) ay maaaring isang nakapagpapalusog na sangkap para sa ilan na may rosacea, ngunit maaaring maging sanhi ng mga breakout sa iba. Ang karamihan ng mga tao na may rosacea ay dapat pumili ng isang sunscreen na may sun protection factor (SPF) na 30 o mas mataas na pinoprotektahan laban sa parehong UVA at UVB ray. Iwasan ang init at mainit na tubig
- Heat ay isa pang pangunahing trigger para sa mga taong may rosacea . Hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig at iwasan ang mga malalapit na paliguan at shower, sabi ni Wolf. Kapag nakuha mo ang flushed mula sa ehersisyo o mainit na panahon, subukan upang palamig ang iyong sarili down sa pamamagitan ng pag-inom ng malamig na tubig o ng sanggol sa yelo chips, siya ay nagpapahiwatig Dalhin ang iyong antas ng stress down na
- Marahil mo mapapansin na ang iyong rosacea flares kapag nagtatrabaho ka sa paligid ng orasan o nadarama ka ng pagkabalisa. Kasama ang sikat ng araw at init, ang stress ay isa sa mga nangungunang tatlong nag-trigger ng rosacea, sabi ni Wolf. Bagaman mas madaling sabihin kaysa tapos na, ang pagbaba ng halaga ng presyon sa iyong buhay ay makakatulong sa iyong balat. Subukang magpabagal, makakuha ng sapat na tulog, at gumamit ng mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng malalim na paghinga kapag nakadama ka ng stress.
- Kapag hugasan mo ang iyong mukha, gamitin ang iyong mga daliri sa halip na isang washcloth at linisin ang isang malumanay na produkto na hindi naglalaman ng alak, samyo, witch hazel, menthol, salicylic acid, menthol, peppermint, Eucalyptus oil, o langis ng clove, ang alinman ay maaaring maging irritating para sa mga taong may rosacea. Matapos maghugas ng maligamgam na tubig, pat (huwag mag-rub) ang iyong balat na tuyo sa isang tuwalya. Pagkatapos ay maghintay ng 5 hanggang 10 minuto bago mag-apply ng iyong gamot na reseta, upang mabawasan ang nakakakaway at pangangati. (Kung ang pakiramdam ng iyong balat ay nanggagalit, subukan maghintay ng hanggang 30 minuto matapos ang paghuhugas ng iyong mukha).
Uncover ang iyong personal na rosacea na nag-trigger.
- Sa isang survey ng higit sa 1,000 mga tao na may rosacea, natagpuan ng National Rosacea Society ang lahat ng bagay mula sa ang sikat ng araw, hangin, ehersisyo, at ang ilang mga pampaganda sa pagkain, tulad ng ilang mga prutas at gulay, karne ng karne, at mga produkto ng pagawaan ng gatas, ay maaaring maging sanhi ng rosacea upang sumiklab. Pag-uunawa kung paano ang iyong sariling balat na reaksyon sa mga ito at iba pang mga nag-trigger ay makakatulong sa iyo na makakuha ng rosacea sa ilalim ng kontrol. Panatilihin ang isang talaarawan talaarawan upang subukan upang matukoy kung ano ang nagiging sanhi ng iyong mga flares, Wolf sabi. Kahit rosacea ay hindi karaniwang sanhi ng malubhang problema sa kalusugan, pagharap sa mga ito ay maaaring nakakabigo. Maaaring hindi mo mapupuksa ito para sa mabuti, ngunit ang pagsunod sa mga hakbang na ito upang kontrolin ang iyong rosacea ay maaaring mabawasan ang ilan sa mga pagkabigo at sintomas.
