Higit sa 9.5 milyong Amerikano sa edad na 12 - na 4.6 na porsiyento ng populasyon - mayroon hypothyroidism o di-aktibo na thyroid, isang kondisyon kung saan ang thyroid gland ay hindi nakakagawa ng sapat na thyroid hormon.
Bagaman hindi mo ito makaramdam sa pagkilos, ang thyroid hormone ay tumutulong sa marami sa iyong mga sistema ng katawan na gumana nang mahusay. Kung mayroon kang hindi aktibo na teroydeo, ang mga sistemang ito ay mabagal, madalas na nagreresulta sa iba't ibang mga sintomas, tulad ng:
- Nadagdagang sensitivity sa malamig
- Mas mabagal na rate ng puso
- Puffiness sa mukha
- Achy joints
- Dry skin o hair
- Hoarse voice
- Elevated cholesterol
- Weight gain
- Constipation
- Depression
- Fatigue
- Pinagkaisahan pagpapawis
- Mas mabigat kaysa sa karaniwang panregla panahon
Ang ilan sa mga sintomas na ito ay nakakainis o hindi komportable, habang ang iba, tulad ng pinababang pagkamayabong o nakataas na antas ng kolesterol, ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto sa iyong buhay. Gayunpaman, ang hypothyroidism ay relatibong madaling gamutin - na may sintetikong paggamot ng hormone sa teroydeo - kaya walang dahilan upang ipagpaliban ang iyong doktor at muling makuha ang iyong kalusugan.
Diagnosing Hypothyroidism
Kung ang iyong doktor ay may suspek na mayroon kang hindi aktibo na thyroid, Ang simpleng pagsusuri ng dugo ay maaaring magbigay ng karagdagang impormasyon. Una, ang iyong doktor ay maaaring tumingin sa mga antas ng thyroid stimulating hormone (TSH) sa iyong dugo. Ang hormon na ito ay ginawa ng pituitary gland, na matatagpuan sa iyong utak. Ang trabaho ng TSH ay upang sabihin sa thyroid gland upang makagawa ng thyroid hormone. Kung mayroon kang hindi aktibong teroydeo, ang iyong dugo ay magkakaroon ng mas mataas kaysa sa normal na mga antas ng TSH, dahil ang iyong pituitary ay patuloy na sinusubukan na pasiglahin ang iyong teroydeo sa pagkilos sa pamamagitan ng paggawa ng higit TSH.
Maaari ring tingnan ng iyong doktor ang mga antas ng thyroxine ( T4) sa iyong dugo. Ang teroydeo hormone na ito ay ginagamit upang gumawa ng triiodothyronine (T3), ang aktibong thyroid hormone. Ang mga pagsusuri sa dugo ay maaaring paulit-ulit nang ilang ulit, ilang araw o linggo, bago ka magsimula ng paggamot. Ito ay upang matiyak na ang iyong hypothyroidism ay hindi sanhi ng isang pansamantalang sitwasyon, tulad ng kakulangan ng bitamina B12 o mga side effects ng gamot.
"Kapag ang isang diagnosis ng hypothyroidism ay nakumpirma, ang pinakamahusay na pagsasanay ay upang palitan ang nawawalang hormon levothyroxine, isang artipisyal na anyo ng T4 thyroid hormone, "sabi ng endocrinologist na si Dale Abel, MD, PhD, pinuno ng dibisyon ng endokrinolohiya sa Unibersidad ng Utah sa Salt Lake City. Para sa karamihan ng mga tao, lalo na kung inalis ang thyroid gland, nangangahulugan ito ng pagkuha ng mga hormone para sa natitirang bahagi ng kanilang buhay. Gayunman, depende sa sanhi ng hypothyroidism, ang paggamot ay maaaring pansamantala, tulad ng mga kababaihan na may postpartum hypothyroidism, na kadalasan ay nakakakuha ng mas mahusay na anim na buwan sa isang taon pagkatapos na magkaroon ng isang sanggol.
Maraming mga kadahilanan ang maaaring makaapekto sa kung paano ang katawan sumisipsip sa gawa ng sintomas ng thyroid hormone, kasama ang timbang, tatak ng gamot, at mga gawi sa pandiyeta. Sa una, dapat mong asahan ang mga follow-up na mga pagsusuri ng dugo 6-8 na linggo matapos mong simulan ang paggamot. "Tinitiyak ng mga pagsusuri ng dugo na ang iyong antas ng thyroid hormone ay balanse," paliwanag ni Dr. Abel. Batay sa mga resulta ng pagsusulit, maaaring baguhin ng iyong doktor ang iyong dosis. Pagkatapos ng isang pagbabago sa dosis, magkakaroon ka ng isa pang pagsusuri ng dugo sa loob ng 2 buwan. Sa sandaling ikaw ay nasa isang dosis na tama para sa iyo, ang pagsusuri sa pag-follow up ay magiging tuwing 6 na buwan hanggang isang taon maliban kung ang mga sintomas ay bumalik o ang mga bagong sintomas ay lumilikha.
Tungkol sa thyroid Medication
Habang ang levothyroxine ay naaprubahan ng Pagkain at Drug Administration para sa pagpapagamot ng hypothyroidism, sinabi ni Abel na ang mga taong may hindi aktibo na thyroid ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga sumusunod na alalahanin:
- Mga bagay na Brand. Iba't ibang mga tatak ng tatak ay maaaring may bahagyang naiiba na mga formula. "Huwag lumipat sa mga tatak," sabi ni Abel. Kung kailangan mong gawin ito, bumalik ka sa iyong doktor sa lalong madaling panahon pagkatapos na ang iyong dugo ay sinubukan muli upang matiyak na ikaw ay nasa track pa rin.
- Maging maingat sa mga "natural" na mga produkto. Maaari mong makita ang advertising para sa tinatawag na likas na mga bersyon ng T4 thyroid hormone na na-promote upang palitan ang nawawalang function ng thyroid. Walang dahilan upang paniwalaan ang mga gawaing ito nang mas mahusay o kahit na pati na rin ang levothyroxine, na gawa ng tao. Kung nais mong subukan ang mga ito, dapat kang makakuha ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang kanilang pagiging epektibo.
- Huwag laktawan ang dosis. Ang tagumpay sa paggamot ay depende sa pagkuha ng iyong gamot bilang inireseta, ang stress ni Abel. Ang pag-skipping ng isang dosis ay hindi makapagdudulot sa iyo ng ibang pagkakaiba, ngunit pagkatapos nawawala ang ilang araw ng dosis, ang iyong mga sintomas ay babalik. Ang pinakamainam na hindi laktawan ang anumang dosis.
- Sundin ang mga utos ng doktor. Malamang na sasabihin sa iyo ng iyong doktor na dalhin mo ang iyong gamot sa umaga at sa walang laman na tiyan. Ang pagsunod sa kanyang mga direksyon ay isang kinakailangan upang maiwasan ang pagkakaroon ng anumang pagkain o iba pang mga gamot makakuha sa paraan ng iyong katawan upang maayos na maunawaan ang teroydeo gamot.
Smart Lifestyle Pagbabago Tulong Hypothyroidism
"Hypothyroidism ay nauugnay sa mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo, "ang sabi ng endocrinologist na si Elizabeth Harris, MD, isang miyembro ng klinikal na guro sa Unibersidad ng North Carolina School of Medicine sa Durham, NC Halimbawa, ang kondisyon ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa paraan ng iyong katawan na pagsunog sa kolesterol, na maaaring magresulta <909> Ang paggamot sa levothyroxine ay tila tama ang mga problemang ito, ngunit ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang malusog na paraan ng pamumuhay ng puso, na kasama ang pagbibigay ng paninigarilyo, pagsunod sa diyeta na mababa ang taba, pagpapanatili ng isang malusog na timbang, at regular na ehersisyo - lahat ng sinubukan at tunay na mga paraan upang makatulong na mapabuti ang halos anumang sitwasyong pangkalusugan, tala ni Dr. Harris.
Sa pagsunod sa iyong plano sa paggagamot, pagpunta para sa regular na ch eck-up sa iyong doktor, at pagsunod sa isang malusog na pamumuhay, maaari mong panatilihin ang mga sintomas ng hypothyroidism sa pagsusuri at pakiramdam ng mas mahusay.
