Talaan ng mga Nilalaman:
- Tungkol sa Mataas na Dugo ng Asukal (Hyperglycemia)
- Kapag ang iyong asukal sa dugo ay mabilis na bumaba, o kapag ang pagbabasa ay 70 mg / dL o sa ibaba kung magdadala ka ng mga gamot para sa diyabetis, maaari kang makaranas ng mga sintomas ng mababang asukal sa dugo tulad ng pag-alog, pagpapawis, mabilis na tibok ng puso, sakit ng ulo, kagutuman, kahinaan, pagkapagod, pagkawala ng paningin, pagkabalisa, pagkamadalian, at pagkahilo. na drop sa ibaba 70 mg / dL ay itinuturing na malubha at maaaring humantong sa higit pang makabuluhang at mapanganib na mga isyu tulad ng kahirapan sa pag-isip, pagkalito, kawalan ng kamalayan, atake, at kahit kamatayan. Kung nakaranas ka ng higit sa dalawang pagbabasa ng asukal sa dugo sa ibaba 70 mg / dL sa isang linggo, ipagbigay-alam sa iyong doktor at dalhin ang iyong plano sa paggamot.
Ang isa sa mga hamon ng pamamahala ng diyabetis ay ang pagpapanatili ng mga pare-pareho na asukal sa dugo (glucose). Kahit na may kasipagan, ang ilang sitwasyon ay maaaring maging sanhi ng mataas na asukal sa dugo, o hyperglycemia, habang ang iba ay maaaring magdulot ng mababang asukal sa dugo, o hypoglycemia. Kaya mahalaga na malaman ang mga palatandaan ng mataas at mababang antas, at kung anong mga aksyon ang dadalhin upang maibalik ang mga ito sa loob ng isang ninanais na saklaw.
Pagmamanman ng iyong mga antas ng asukal sa dugo na may glucose meter ay maraming ginagawa upang matulungan kang mapanatili ang mga antas matatag at maiwasan ang mga komplikasyon na maaaring dumating sa diyabetis. Ayon sa Mayo Clinic, kung gaano kadalas mong suriin ang iyong antas ng asukal sa dugo ay depende sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang iyong edad, uri at kalubhaan ng iyong diyabetis, ang haba ng oras na mayroon ka ng kondisyon, at ang pagkakaroon ng anumang diyabetis- kaugnay ng mga komplikasyon.
Tungkol sa Mataas na Dugo ng Asukal (Hyperglycemia)
Karaniwang mga palatandaan ng mataas na asukal sa dugo ang madalas na pag-ihi, pagkapagod, tuyo o makati ng balat, pakiramdam na nauuhaw, mas madalas na mga impeksyon, at kumakain ng mas maraming pagkain ngunit hindi nakakakuha ng mas maraming timbang tulad ng dati, sabi ni Athena Philis-Tsimikas, MD ng Scripps Whittier Diabetes Institute sa San Diego, California.
Ang isang pagbabasa ng asukal sa dugo sa itaas ng 180 milligrams kada deciliter (mg / dL) ay itinuturing sa itaas normal at maaaring magdala sa mga sintomas, bagaman posible na magkaroon ng mataas na asukal sa dugo nang walang anumang sintomas, sabi ni Dr. Philis-Tsimikas. Ang isang pagbabasa sa itaas 300 mg / dL ay itinuturing na malubha. Kung ang iyong asukal sa dugo ay higit sa 250 mg / dL sa loob ng dalawang araw, pinapayuhan ng Philis-Tsimikas na ipaalam sa iyong doktor at humiling ng mga tukoy na rekomendasyon sa paggamot. Ang mga antas ng asukal sa dugo sa itaas ng 300 mg / dL ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pag-aantok, malabong pangitain, pagkalito, at pagkahilo, lalo na kapag tumayo mula sa isang upo o nakahiga na posisyon.
ang mga gamot na itinuturo
- Pag-eehersisyo ng mas kaunting mga carbohydrates sa iyong pagkain
- Paggamot nang regular sa gabay ng iyong doktor
- Tungkol sa Mababang Dugo ng Asukal (Hypoglycemia)
Kapag ang iyong asukal sa dugo ay mabilis na bumaba, o kapag ang pagbabasa ay 70 mg / dL o sa ibaba kung magdadala ka ng mga gamot para sa diyabetis, maaari kang makaranas ng mga sintomas ng mababang asukal sa dugo tulad ng pag-alog, pagpapawis, mabilis na tibok ng puso, sakit ng ulo, kagutuman, kahinaan, pagkapagod, pagkawala ng paningin, pagkabalisa, pagkamadalian, at pagkahilo. na drop sa ibaba 70 mg / dL ay itinuturing na malubha at maaaring humantong sa higit pang makabuluhang at mapanganib na mga isyu tulad ng kahirapan sa pag-isip, pagkalito, kawalan ng kamalayan, atake, at kahit kamatayan. Kung nakaranas ka ng higit sa dalawang pagbabasa ng asukal sa dugo sa ibaba 70 mg / dL sa isang linggo, ipagbigay-alam sa iyong doktor at dalhin ang iyong plano sa paggamot.
Upang gamutin ang asukal sa dugo sa ibaba 70 mg / dL, inirerekomenda ng Philis-Tsimikas ang isa sa mga pagpipiliang ito lamang ng isa sa bawat oras):
Uminom ng 1/2 sa 1 tasa ng juice, sinagap na gatas, o regular na soda O
Pangagpang limang hanggang anim na matapang na candies O
- Kumuha ng apat na glucose tablets O
- Lunok ang isa tubo ng glucose gel
- Pagkatapos, suriin ang iyong asukal sa dugo sa loob ng 15 minuto. Kung ito ay mababa pa sa 70 mg / dL, kumonsumo ng mas maraming asukal. Kung hindi tumigil ang iyong mga sintomas, tawagan ang iyong doktor o humingi ng medikal na atensiyon. Kung ang iyong asukal sa dugo ay bumalik sa normal, tiyaking kumain sa iyong susunod na naka-iskedyul na pagkain o meryenda.
