Nagdurusa Ka ba Mula sa Scanxiety? |

Normal na madama ang pagkabalisa tungkol sa paparating na pag-scan, at sa mga araw sa pagitan ng pag-scan at mga resulta. Mga Getty Images

Ang unang pagkakataon na si Eden Scarposi para sa isang regular na pag-scan upang makita kung ang kanyang di-maliliit na kanser sa baga ng cell ay umunlad o naka-regressed, naisip niya ito bilang walang iba sa isang pagsusuri sa dugo. Ngunit habang nagpapatuloy ang panahon, ang bawat pag-scan ay naging labis na torturous. Ang gabi bago ang kanyang huling pag-scan, sabi niya, natulog lang siya nang halos dalawang oras, at pagkatapos ay ilang minuto lamang sa pagitan ng araw ng pag-scan at araw ng resulta.

"Hindi ko inaasahan ang pagtaas ng intensity," sabi ni Scarposi, taong gulang na mula sa Chicago na kasalukuyang tumatanggap ng immunotherapy para sa kanyang sakit. "Ito ay mas masahol pa sa bawat oras dahil naghihintay ka para sa iba pang mga sapatos upang i-drop."

Ano ang paglalarawan ng Scarposi ay impormal na kilala bilang "scanxiety," ang pagkabalisa ng mga tao pakiramdam bago pagkuha ng imaging tapos na, at hanggang hanggang sa matanggap nila ang mga resulta , kung ang mga ito ay kasalukuyang may sakit o matagal na sa pagpapaalis.

Ang mga pag-scan na Scarposi sa kasalukuyan ay makakakuha ng bawat anim na buwan na sabihin sa kanyang oncologist kung ang kanyang paggamot ay gumagana, at samakatuwid matukoy kung siya ay mananatili sa kanyang kasalukuyang therapy, lumipat sa isa pa, o pangangailangan pagtitistis.

"Anuman ang hirap mong subukan na maging maasahin sa mabuti, ang bawat posibilidad ay dumadaan sa iyong ulo," sabi ni Scarposi. Hindi nagkakaroon ng insurance compounds ang karanasan para sa kanya.

Si Joanne Potts, isang 69-taong-gulang na survivor ng kanser sa baga sa Philadelphia, ay nagpasa ng isang mahalagang milyahe: limang taon na walang katibayan ng sakit. Gayunpaman, nakaranas siya ng malalim na pagkabalisa bago ang kanyang huling pag-scan. "Ang takot sa pagbalik sa kanser ay gumuho ng aking isip habang hinihintay ko ang mga resulta," sabi niya.

Isang Pangkaraniwang Kababalaghan

Si Scarposi at Potts ay hindi nag-iisa. Maraming mga pasyente na may kanser sa baga ang nakakaranas ng pagkabalisa bago ang regular na X-ray, ang PET (positron emission tomography) na sinusuri, o iba pang imaging, sabi ni Joshua Bauml, MD, katulong na propesor ng medisina sa Perelman School of Medicine ng University of Pennsylvania sa

"Sa palagay ko habang ginagamot namin ang kanser at habang kami ay nag-scan para sa kanser, ang stress na ito ay umiiral na," sabi ni Dr. Bauml.

Bauml at ang kanyang mga kasamahan ay ang tanging mga reseachers sa ngayon mag-publish ng isang papel sa "scanxiety." Sa isang pag-aaral na inilathala noong Oktubre 2016 sa journal Kanser sa Kalamnan , sinuri nila ang 103 mga pasyente na may paulit-ulit o metastiko sa kanser sa baga tungkol sa pagkabalisa na naranasan nila sa pag-scan. Ang mga mananaliksik ay gumagamit ng binagong iskala na kadalasang ginagamit para sa post-traumatic stress disorder, upang makilala nila ang pagitan ng mga kaugnay na pagkabalisa at iba pang pagkabalisa na may kaugnayan sa kanser.

Eighty-tatlong porsiyento ng 78 mga pasyente na tumugon ay nakaranas ng pag-scan na may kaugnayan sa pagkabalisa . Ang kalubhaan ng pagkabalisa ay hindi nauugnay sa oras mula noong kanilang diagnosis, nakatanggap man sila ng pag-scan kamakailan, o kung mayroon silang progresibong sakit. Ano ang unibersal na ang "scanxiety" ay nakakaapekto sa kanilang kalidad ng buhay.

At hindi lamang ang mga pasyente na apektado, sabi ni Bauml. "Makakaapekto ito sa buong pamilya. Sa tingin ko, kung minsan ang mga miyembro ng pamilya ay nakakaranas ng masama, kung hindi mas masahol pa, kaysa sa mga pasyente. "

Ang Pasanin ng Kawalang Pansin

" Ito ay isang traumatikong episode na paulit-ulit na nangyayari sa mga pasyente na may kanser, "sabi ni Bauml. "Natatangi ito sa iba pang mga paraan ng mga sanhi ng kanser na may kinalaman sa kanser sa dahilan na ang sanhi ng pagkabalisa ay ang tanging bagay na maaaring magpakalma nito." Iyon lang, ang tanging paraan na ang pag-scan ng isang tao ay tumanggap ng mga resulta ng pag-scan - upang malaman kung ang balita ay mabuti o masama.

Ito ang kawalan ng katiyakan na nagiging sanhi ng stress, paliwanag ni Anne Coscarelli, PhD, direktor ng Simms / Mann Center para sa Integrative Oncology sa University of California sa Los Angeles. Para sa isang tao sa pagpapatawad, ang pag-scan ba ay nagpapakita na ang kanser ay nagbalik? Para sa isang taong pa rin sa paggamot, ang pag-scan ay nagpapakita na ang paggamot ay gumagana - o hindi?

"I-scan ang pagkabalisa ay tulad ng kanser ng isip," sabi ni Dr. Coscarelli. "Ang iyong isipan ay napupunta sa lahat ng mga nakakatakot na lugar na ito at gumagalaw sa kanser sa harapan ng iyong mga saloobin.

Paghahanap ng Epektibong Istratehiya sa Pagtatanggol

Bilang isang psychologist, si Coscarelli ay nagtatrabaho sa mga pasyente upang tulungan silang bumuo ng mga estratehiya sa pagkaya para sa pamamahala ng pagkabalisa bago ang isang pag-scan . Binibigyang diin niya ang halaga ng suporta sa lipunan, tulad ng pakikipag-usap sa iba - tungkol sa iyong pagkabalisa o bilang isang kaguluhan.

Nagmumungkahi din siya sa pagkakaroon ng isang tao na kasama ka sa pag-scan, marahil kahit nagmamaneho upang hindi mo kailangang harapin ang stress ng trapiko o paradahan. "Pagkatapos ay may isang taong kasama mo habang hinihintay mong makuha ang pag-scan na tapos na, na nagbibigay-daan para sa kaguluhan at ginhawa," sabi niya.

Coscarelli ay naglalarawan ng iba pang mga estratehiyang ibinabahagi niya sa kanyang mga pasyente upang mapawi ang scanxiety:

• tulad ng masayang pagtanaw ng mga paboritong palabas sa TV, nakatuon sa mga aktibidad ng komunidad, at pumunta sa mga kaibigan sa mga pelikula
• Mga gawain sa pagmumuni-muni at paglilibang
• Positibong pag-uusap sa sarili - pag-aralan kung paano ipagpapalagay ang iyong sarili na walang katibayan na bumalik o umunlad kanser hanggang sa maipakita ito ng pag-scan
• Pag-iisip nang maaga, alam na nararamdaman mong mahina na humahantong sa isang pag-scan, at sinusubukan na bawasan ang stress sa iba pang mga lugar ng iyong buhay
• Pag-scan sa Pag-iskedyul at mga pagbisita sa doktor hangga't maaari, upang mabawasan ang oras ng paghihintay sa pagitan ng mga ito

Sinasabi ni Scarposi na ang pag-inom pagkatapos ng pag-scan ay nakatulong sa kanya na huminahon, at plano niyang bumalik sa yoga sa lalong madaling panahon sa pag-asang makakatulong ito. Siya ay nakasalalay sa pakikipag-usap sa mga kaibigan. Nagtiwala si Potts sa upuan ng yoga, paglalakad, panalangin, pakikinig sa gabay na pagmumuni-muni na naglalayong pagbawas ng stress at pagkabalisa, at pagbabahagi ng kanyang karanasan sa iba sa parehong landas.

"Habang ang scanxiety ay medyo nabawasan, ito ay ganap na aalis para sa akin, "sabi ni Potts.

Ang takot sa pag-ulit ay hindi kailanman ganap na nawawala para sa mga taong walang katibayan ng sakit, sabi ni Coscarelli. "Ito ay tungkol sa pamamahala," sabi niya. "Ang mga tao ay nag-aangkop at nakakakuha ng mas mahusay sa paglipas ng panahon."