Pagsakay sa Kabayo para sa MS: Maari ba Ito Tumutulong sa mga Sintomas?

Amy Tomasheski sumakay ng mga kabayo bago ma-diagnosed na may MS. Ngayon siya rides para sa therapy pati na rin ang kasiyahan.Photo sa kagandahang-loob ng Amy Tomasheski

Amy Tomasheski ay laging mahal sa mga kabayo. Nagsimula siyang sumakay bilang isang bata at nagtapos sa mapagkumpetensyang pagsakay sa kanyang mga kabataan.

Nang ang taong 41 taong gulang, na naninirahan sa Harvard, Illinois, ay na-diagnosed na may relapsing-remitting multiple sclerosis (MS) noong 2005, nagulat siya kapag ang kanyang pangkat ng pag-aalaga ay nabanggit na nagtatrabaho sa isang kabayo bilang bahagi ng kanyang therapy para sa kondisyon.

"Kami ay pumunta sa mga opsyon sa paggamot, at kapag binanggit nila ito tiningnan ko ang mga ito at sinabi, 'Ginagawa ko na ito, "Ang sabi niya. "Napagpasyahan lamang namin na maaari kong patuloy na gawin ang ginagawa ko."

Habang si Tomasheski ay sumakay sa kanyang sarili, ang pagsakay sa kabayo ay ginagamit nang higit pa at mas madalas sa mga setting ng rehabilitasyon bilang bahagi ng isang plano sa paggamot para sa iba't ibang mga karamdaman sa neurological, kabilang MS.

Ang pagsasanay - na kilala rin bilang equine-assisted therapy o hippotherapy - ay nagsasamantala ng "equine movement upang makisali ang sensory, neuromotor, at cognitive system upang makamit ang functional outcome," ayon sa American Hippotherapy Association (AHA) , isang organisasyon ng mga practitioner.

Balanse at Core Lakas

Para sa mga may MS na maaaring makisali sa hippotherapy nang ligtas, ito ay natagpuan upang magbigay ng mga pagpapabuti sa balanse, bagaman ang karamihan sa mga pag-aaral ng hippotherapy ay maliit. Ang isang sistematikong pagsusuri ng mga pag-aaral na inilathala noong Setyembre 2010 sa European Journal ng Pisikal at Rehabilitasyon na Medisina ay nagtapos na ang hippotherapy ay may positibong epekto sa balanse sa mga taong may MS at may karagdagang pakinabang sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay. > Ang isang mas kamakailan-lamang na pag-aaral, na inilathala noong Oktubre 2015 sa journal

Physiotherapy Theory and Practice , ay natagpuan na ang tatlong tao na may MS na nakasakay sa pagsakay sa kabayo dalawang beses sa isang linggo para sa isang anim na linggong panahon, sa ilalim ng pangangasiwa ng mga therapist ng rehabilitasyon, ay nagpakita ng mga pagpapabuti sa pagkontrol ng posture, lakad, at balanse. "Ang mga pandama ay tumutulong sa pag-map sa aming mga tugon sa motor, at nalaman namin na sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga tao na may MS sa isang kabayo at lumipat sa espasyo, marahil sa isang mas mabilis kaysa sa paglalakad nila nang normal, maaari tayong epektibong mag-map muli at mapahusay ang kanilang mga tugon sa motor, "sabi ni Debbie Silkwood-Sherer, ang direktor ng programang doktor sa physical therapy sa Central Michigan University sa Mount Pleasant at isang pisikal na therapist wh o gumagamit ng hippotherapy sa kanyang kasanayan.

"Plus, ang kilusan ng kabayo ay nagpapalakas sa mangangabayo na gamitin ang kanyang mga kalamnan upang mapanatili ang balanse, na nagpapalakas sa core. Kadalasan, kapag iniisip ng mga tao ang tungkol sa hippotherapy, iniisip nila ito na may kaugnayan sa mga bata na may mga disorder sa paggalaw. Ngunit kami ay nakakita ng mga hindi kapani-paniwalang benepisyo para sa mga may sapat na gulang na may mga sakit tulad ng MS, "sabi ng Silkwood-Sherer.

Mga Lumalaking Pagtanggap sa mga Neurologist

Mga benepisyong iyon, sabi ng executive director ng AHA, Jacqueline Tiley, bakit mas at mas neurologist Ang paggamot sa mga tao na may MS ay nagiging katulong na tinutulungan ng equine.

Ang AHA ay nagbibigay ng isang direktoryo ng mga therapist ng miyembro (kadalasang trabaho at pisikal na therapist na sertipikado sa pamamaraan ng hippotherapy) sa Estados Unidos, ayon sa estado. Marami sa kanila ang nagsasagawa ng diskarte sa kanilang sariling mga klinika o sa tinatawag na therapeutic riding center, na mga kabalyerya na may mga kabayo na sinanay bilang mga hayop na terapiya. Ang mga pasilidad na ito ay nagkakaloob din ng mga rampa at lift upang tulungan ang mga tao sa mga isyu sa kadaliang paglalakad sa pagkuha at pagbaba ng kabayo, at kadalasan ay nag-aalok din sila ng "mga sidewalker," mga assistant na naroon upang magbigay ng suporta kung kinakailangan.

Epektibong Hippotherapy, sabi ng Silkwood- Sherer, sapagkat ito ay nagbibigay-daan sa mga therapist na isama ang mga aktibidad na hindi lamang nila maaaring magtiklop sa klinika. Halimbawa, sinabi ni Silkwood-Sherer na mayroon siyang mga pasyente ng MS na nagsara sa kanilang mga mata upang "makisali sa iba pang mga pandama sa balanse" at kahit na may mga pasyente na nagdadala ng timbang sa kanilang mga kamay habang nakasakay. Naglaro din siya ng catch sa kanyang mga pasyente habang sila ay nasa kabayo.

"Ang aktibidad na iyon ang nagpapalakas sa kanila na mapanatili ang kanilang balanse habang lumilipat," paliwanag niya. "Tinatawag namin ang pabago-bagong balanse na ito, at natutuklasan namin na habang nagpapabuti ang iyong dynamic na balanse, ang iyong static na balanse ay bumaba sa mga chart."

Ay Hippotherapy Kanan para sa Iyo?

Kahit na ang mga practitioner tulad ng Silkwood-Sherer ay nagrekomenda na ang mga taong may MS Ang mga interesado na nagsasama ng kilusan ng kabayo sa kanilang paggamot ay kumunsulta muna sa kanilang mga neurologist muna, inaamin niya na hindi lahat ng mga doktor ay bukas sa diskarte bilang Tomasheski's.

"Maaaring kailanganin mong gawin ang iyong sariling pananaliksik, at kung gayon, ang website ng AHA ay marahil ang pinakamagandang lugar na magsimula, "sabi niya.

Magandang ideya pa rin na suriin sa iyong doktor upang matiyak na sapat ang iyong kalusugan upang gamitin - at makinabang mula sa - hippotherapy. Sinasabi ng Silkwood-Sherer na ang mga taong may advanced o malubhang yugto ng MS, o na nakakuha ng labis na timbang, ay hindi maaaring maging angkop para sa diskarte.

Ang mga taong nagsisimula pa lamang sa hippotherapy ay kailangan ding mag-aral ng kanilang sarili tungkol sa potensyal mga panganib at angkop na pag-iingat na gagawin, mga tala ni Tiley. Kahit na ang Silkwood-Sherer ay naglalarawan ng mga kabayo sa therapy bilang "bilang ligtas na makikita mo," ang mga ito ay "mga kabayo pa rin," dagdag niya, at maaaring gawin ang "mga bagay na kabayo," tulad ng pagtalon o bolt kapag nagulat.

Tomasheski siya ay nahulog ng ilang beses mula sa kanyang diagnosis, ngunit mula noon binili "guwapo guwantes at full-upuan pagsakay britches" upang mapabuti ang katatagan.

Pleasure, pagpapahinga … at Therapy

Kabayo-riding ay maaaring maging isang habambuhay na pag-ibig para sa Tomasheski - sumakay pa rin siya sa competitively, kahit na sa isang mas mabagal na tulin ng lakad - ngunit lubos na nararamdaman niya na ang lahat ng may MS na sapat na malusog upang subukan ito ay maaaring makinabang sa hippotherapy.

"Ito ay isang libangan na laging nagbibigay sa akin ng kaligayahan at nakatulong sa akin magpahinga ka, ngunit nakikita ko na higit pa akong hinahanap dahil sa pagsusuri ko dahil nakakatulong ito na mapawi ang stress, "sabi ni Tomasheski, na mga boluntaryo sa isang therapeutic riding center.

" Bago ito ay isang libangan lamang; ngayon ito ay isang mahalagang bahagi ng aking therapy. Ang mga kabayo ay nabubuhay, naghahinga ng mga hayop, at nakadarama sila ng takot at damdamin at napakatahimik, matamis, at mabait. Ang mga hayop na ito sa espesyal na partikular na nauunawaan ang kanilang mga trabaho at nais na pangalagaan kami. Ang pakiramdam na ang koneksyon sa kabayo ay talagang isang mahalagang bahagi kung bakit ito ay naging epektibo para sa akin, "sabi niya.