Paano Pigilan ang isang luslos

Anonim

Ang pagkain ng mataas na hibla sa pagkain, pagpapanatili ng isang malusog na timbang, at pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring makatulong sa lahat upang maiwasan ang hernias.Shutterstock

Ang isang hernia ay bumubuo Kapag ang isang seksyon ng iyong bituka, o iba pang tisyu sa iyong tiyan, ay nagdudulot sa pamamagitan ng isang layer ng kalamnan na nagiging mahinang.

Kadalasan, ito ay nangyayari kapag ang bahagi ng iyong bituka ay dumidikit sa iyong tiyan pader papunta sa labas ng iyong katawan.

Ang bawat uri ng luslos ay may iba't ibang mga sanhi, na nangangahulugan na ang mga hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang mga ito ay magiging medyo naiiba.

Hindi lahat Ang hernias, bagaman, ay maiiwasan. Mayroong ilang mga kadahilanan sa labas ng iyong kontrol - tulad ng naunang pag-opera ng tiyan, at kahinaan ng kalamnan na ipinanganak sa iyo - na maaaring humantong sa isang luslos kahit anong mga hakbang na pang-iwas. (1)

arrow