Ang pag-aalaga sa isang matatandang taong may diyabetis na uri 1 ay hindi katulad ng pag-aalaga sa mas batang taong may sakit.
"Mobility, energy levels, ang mga kaugnay na kondisyon ay maaaring makaapekto sa mga may edad na may diyabetis, "sabi ni Meg Bayless, BSN, RN, isang tagapagturo ng diabetes para sa mga programang pananaliksik sa klinika ng diabetes sa University of Iowa Health Center sa Iowa City. "Ang mga indibidwal na naninirahan sa mga nakatakdang kita ay maaaring magkaroon ng mga paghihirap sa paggawa ng malusog na mga pagpipilian sa grocery store, pagkuha sa tindahan, o pagpuno ng lahat ng kanilang mga reseta."
Diyabetis: Medikal na mga Komplikasyon sa Matatanda
sakit, stroke, sakit sa bato, at visual impairment. Maaari mong babaan ang panganib ng iyong mga mahal sa buhay sa pagkuha ng mga komplikasyon sa pamamagitan ng pag-alam:
- Control ng glucose. Ang mabuting kontrol ng mga antas ng glucose ay nagpapababa ng panganib ng maliit na pinsala sa daluyan ng dugo na maaaring maging sanhi ng pagkabulag at sakit sa bato. "Ang pagkapagod, malabo pangitain, madalas na pag-ihi, kati ng balat, at mga sugat na hindi pagalingin ay maaaring maging babala ng mga mataas na asukal sa dugo." Ang pagkalito, pagpapawis, karamdaman sa puso, paglalampas, o pagbagsak ay maaaring magpahiwatig ng mababang asukal sa dugo.
- Cholesterol at presyon ng dugo Ang mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo ay nagdaragdag ng panganib ng sakit sa puso at stroke sa pasyente ng diabetes. Mahalaga na tiyakin na ang mga gamot para sa mga kondisyong ito ay kinukuha bilang inireseta. Ang paggamot ng kolesterol na pagbaba, tamang nutrisyon, ehersisyo, at kontrol sa timbang ay ang pinakamahusay na paraan upang kontrolin ang kolesterol. Kakailanganin mong magtrabaho kasama ang iyong mga tagapagbigay ng pangangalaga ng diyabetis upang makabuo ng isang plano na pinakamahusay na nababagay sa mga pangangailangan ng iyong mga mahal sa buhay. Bilang karagdagan, inirerekomenda ng American Geriatric Society na ang mga may edad na diabetic ay kumuha ng aspirin araw-araw upang mabawasan ang panganib ng stroke at atake sa puso. (Tingnan muna sa iyong doktor, dahil ang aspirin ay maaaring magkaroon ng mga side effect.)
- Regular na pagsusulit. Ang mga may edad na may diyabetis ay dapat magkaroon ng madalas na mata, paa, at mga eksamin sa bato. Ipinakikita ng pananaliksik na ang maagang pagsusuri at paggamot ay nagbabawas sa panganib ng mas malubhang komplikasyon. Siguraduhin na ang mga pagsusulit ay naka-iskedyul at dinaluhan.
Diabetes: Mga Kundisyon na May Kaugnayan sa Edad
Ang ilang mga kondisyon ay mas karaniwan sa mga may edad na diabetic kumpara sa mga mas batang diabetic. Alamin ang mga sumusunod:
- Depression. Ang panganib ng depression ay mas mataas sa matatanda na mga diabetic. Maaaring madama nila ang ilang lipunan, at malamang na nawalan sila ng iba pang mga mahal sa buhay. Tanungin ang doktor tungkol sa screening para sa depression.
- Bumagsak. Ang mga may edad na diabetic ay may mataas na panganib na bumagsak dahil sa mga komplikasyon na may kaugnayan sa diyabetis tulad ng mga suliranin sa pag-iisip, pagkawala ng pandamdam sa paa, at pagkahilo mula sa mababang asukal sa dugo.
- Pag-ihi ng ihi. Maaaring ito ay mas karaniwan sa mga babae na may diyabetis. Ang kawalan ng kapansanan ay maaaring sanhi ng mababang asukal sa dugo o iba pang mga tama na problema, kaya dapat itong ma-imbestigahan ng doktor.
- Mga problema sa memorya. Ang mga may edad na diabetic ay hindi maaaring maalala upang suriin ang asukal sa dugo sa oras o kumuha ng mga gamot.
- Sakit. Ang mga matatandang taong may diyabetis ay kadalasang nagdurusa mula sa hindi natutuklasan o kulang sa sakit na sakit.
Isa pang kapansanan: mga problema sa pangitain. "Ang mga problema sa pandamdam, tulad ng visual na kapansanan, ay maaaring maging mahirap upang makita ang mga label ng gamot," sabi ni Bayless. Ang mga problema sa paningin ay maaari ring humantong sa isang kakulangan ng pag-aalaga sa sarili.
Narito ang ilang mga estratehiya na dapat tandaan:
Dalhin mo ang iyong oras.
"Ang oras na kinakailangan upang magbigay ng pag-aalaga, tulong sa pag-unawa sa plano sa pangangalaga, o paggamot ay maaaring maglaan ng mas maraming oras para sa mga matatanda at kanilang mga tagapag-alaga," sabi ni Bayless. Ipinakikita ng pananaliksik na ang isang diabetes sa insulin na mahigit sa edad na 70 ay nangangailangan ng higit sa 14 na oras ng pag-aalaga sa bawat linggo.
- Maging matiyaga. Ang mga may edad na diabetic ay maaaring lumalaban sa pagbabago at mga bagong konsepto.
- Maging tiyak at paulit-ulit. "Ang mga pagbabago sa pag-uugali, sa pangkalahatan, ay mas mahirap na magawa habang tayo ay edad. Ang mga tagubilin tulad ng 'mawalan ng timbang' o 'maging mas aktibo' ay kailangang sinundan ng mas tiyak na mga mungkahi na angkop sa yugto ng aktibidad at pag-aalaga na ang iyong minamahal ay may kakayahang, "nagpapayo sa Bayless.
- Edukasyon ang susi. Pareho ka bilang tagapag-alaga at ang iyong minamahal ay maaaring makinabang mula sa diabetes edukasyon. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pag-aaral tungkol sa mga gamot, pagsubaybay sa glucose, at mga komplikasyon ay nagpapabuti sa pamamahala ng diabetes. Ang ilang mga gastos sa edukasyon ng diyabetis para sa iyo at sa iyong minamahal ay sakop ng Medicare.
- Kumuha ng tulong. Ang pagpapayo sa isang klase ng tagapagturo ng diabetes at grupo ay magagamit at sakop ng Medicare. Ang iyong pag-aalaga ay isang napakahalagang bahagi ng pag-aalaga ng iyong mahal sa buhay, ngunit hindi mo ito magagawa nang nag-iisa. Ang pagiging caregiver ay nakababahalang. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang mga tagapag-alaga ay nagdaranas ng mas mataas na antas ng sakit, at nakakakuha ng mas kaunting pisikal na aktibidad, pagtulog, at pamamahinga.
- Marami sa mga komplikasyon ng diyabetis ay maaaring iwasan sa pamamagitan ng pag-alam sa mga panganib at panganib na karaniwan sa mga may edad na mga diabetic. Ngunit huwag kalimutang alagaan ang iyong sarili, masyadong. Ang pag-aalaga ay maaaring maging mahirap na trabaho, gayunpaman ay kapaki-pakinabang, at ang pinakamahusay na paraan upang ibahagi ang iyong oras at pag-ibig sa isang tao na talagang nangangailangan sa iyo.
