Ang mga kalamnan sa kram, wooziness, o pagduduwal sa isang mainit na araw ay mga palatandaan na kailangan mo upang makakuha ng isang cool na lugar at rehydrate.
"Hindi lamang sila kailangang mag-alala tungkol sa kanilang kalusugan, dapat din silang mag-alala tungkol sa epekto ng mainit na panahon sa kanilang kagamitan, kanilang mga gamot at kanilang mga suplay," sabi ni Curtiss Cook , MD, ng Mayo Clinic.
KAUGNAYAN: Kung Hindi Ka Nagmamahal, Maaaring Maging Heatstroke
Ang insulin ay mas epektibo sa init, kaya ang mga taong may diyabetis ay maaaring pumili na umalis sa kanilang insulin sa bahay sa napakainit araw. Ang mga test strips sa blood-sugar meters ay maaaring maapektuhan din ng init.
Ang mga taong may diyabetis ay hindi kailangang maging hermits ng tag-init, ngunit kailangan nilang kumuha ng karagdagang pag-iingat: Magdala ng tubig, magsuot ng sumbrero at sunscreen, at maging alerto para sa mga maagang palatandaan ng problema.
