3 Mga Paraan upang Uncover Nakatagong Sakit sa Puso

Thinkstock

Hindi lahat ng uri ng sakit sa puso ay halata. Maaari kang magkaroon ng plaka sa iyong mga arterya o isang pinalaking puso at hindi mo alam ito; kahit na pag-atake sa puso ay maaaring nagkakamali para sa masamang hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang kakulangan ng kamalayan ay naglalagay sa mga tinatawag na nakatagong sakit sa puso, o sakit sa puso na walang mga sintomas, sa mas malaking panganib para sa malubhang problema sa kalusugan at kamatayan. Mahalagang malaman ang posibilidad ng sakit sa puso - maging sa mga kabataan. Sa pamamagitan ng pag-aaral tungkol sa iba't ibang uri ng nakatagong sakit sa puso, maaari kang makatulong na makontrol ang iyong panganib at protektahan ang iyong sarili.

1. Nakatagong Heart Disease: Silent Heart Attack

Maraming mga tao ang isipin ang isang atake sa puso bilang isang tao clutching kanyang dibdib at grimacing mula sa matinding sakit, ngunit hindi palaging ang kaso. "Ang ilang mga tao ay maaaring sa tingin ito ay kakila-kilabot lamang hindi pagkatunaw ng pagkain," sinabi Tracy L. Stevens, MD, isang cardiologist sa Saint Luke's Health System sa Kansas City at isang pambansang doktor tagapagsalita para sa American Heart Association. "O kaya'y nararamdaman nila ang isang sakit sa pagitan ng kanilang mga blades sa balikat at pumunta sa isang kiropraktor upang makuha ang kanilang likod kapag sila ay talagang nakaramdam ng atake sa puso."

Dr. Naniniwala si Stevens na ang mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa pangkalahatan ay hindi palaging nakikilala ang "tahimik" na pag-atake sa puso dahil malamang sila ay magtutuon lamang sa pagtatanong tungkol sa nakaraang sakit ng dibdib. "Ang mga pasyente ay hindi nakikilala ang iba pang mga sintomas mula sa atake sa puso," sabi niya. Sa partikular, ang mga taong may diyabetis ay mas malamang na makaramdam ng mga sintomas ng atake sa puso, idinagdag niya.

2. Nakatagong Sakit sa Puso: Atherosclerosis Without Sintomas

Kadalasan ay hindi hanggang namatay ang isang taong may problema sa puso at ang autopsy ay ginanap na ang mga manggagamot ay nakahanap ng malubhang sakit sa coronary at arterya blockage, sinabi Hugh Calkins, MD, isang electrophysiologist at propesor ng kardyolohiya at gamot sa ang Johns Hopkins University School of Medicine sa Baltimore at presidente-pinili ng Heart Rhythm Society.

Kahit na sinasabi ng mga cardiologist na mahirap ituro ang bilang ng mga taong nasa panganib para sa isang tahimik na atake sa puso, isang pag-aaral na inilathala sa medikal na journal na natagpuan JAMA na ang isang malaking bilang ng mga matatandang tao ay hindi ginagamot para sa kanilang mas mataas na panganib sa pag-atake sa puso kahit na may mga kaugnay na mga kadahilanan ng panganib tulad ng atherosclerosis, o plake na may pasanin na mga arteries.

Atherosclerosis ay hindi isang kondisyon na nakakaapekto lamang sa mga matatanda - mga mas batang tao maaari ring bumuo ng mga deposito na nakabatay sa cholesterol na ito. Upang masuri ang iyong panganib, subukan ang isang simpleng pagsubok na tinatawag na waist-to-hip ratio: Kung ang pagsukat ng iyong baywang ay tumutugma sa iyong pagsukat sa balakang, ito ay nagpapahiwatig ng mas mataas na panganib para sa atherosclerosis. Sinabi ng mga mananaliksik na ang panganib na ito kahit na sa mga kabataan na lumitaw na malusog.

Ang ikalawang pagsukat ay maaari ding tumungo sa sakit sa puso, sinabi ni Stevens. Sukatin ang iyong baywang isang pulgada sa itaas ng iyong pusod. Upang makatulong na mapababa ang iyong panganib para sa mataas na kolesterol, diabetes, at iba pang mga panganib ng panganib sa puso, ang sukat na dapat kalahati o mas mababa sa iyong taas (sa pulgada). Kaya kung ikaw ay 5-paa-4, o 64 pulgada ang taas, ang iyong baywang ay mas mahusay na sukatin ang 32 pulgada o mas mababa.

Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa tulong ng pagkawala ng timbang kung hindi mo ipasa ang mga "pagsusulit."

3. Nakatagong Sakit sa Puso: Hindi Natuklasang Malupit na Puso

Cardiomyopathy ay isang weakened na kalamnan sa puso. Sinabi ni Stevens na madalas itong hindi nagiging sanhi ng mga sintomas hanggang sa ito ay malubha. Ang cardiomyopathy ay madalas na natagpuan sa pamamagitan ng aksidente; halimbawa, ang isang pasyente na may masamang impeksyon sa paghinga ay maaaring magkaroon ng X-ray ng dibdib na nangyayari upang magpakita ng pinalaki na puso.

Ang isang sanhi ng cardiomyopathy ay hindi nakokontrol na mataas na presyon ng dugo. Kasama sa iba pang mga dahilan ang diyabetis at kasaysayan ng pamilya, sabi ni Christine E. Lawless, MD, co-chair ng American College of Cardiology Sports at Exercise Cardiology council at direktor ng cardiac athletic research sa Bryan Heart Athlete Care sa University of Nebraska-Lincoln. Ang isang tao na may cardiomyopathy ay hindi maaaring makaramdam ng mga sintomas dahil ang puso ay gumagana nang mas mahirap upang mabawi ang problema, sabi ni Stevens. Ang hindi natuklasang, cardiomyopathy ay maaaring humantong sa pag-aresto sa puso at maging kamatayan.

Pag-alis ng Silent Heart Disease

Maaari kang gumawa ng ilang mga pagbabago upang mas mababa ang iyong panganib para sa nakatagong sakit sa puso, ngunit nangangailangan ito ng malusog na gawi. "Maraming tao ang mas mahusay na nagmamalasakit sa kanilang kotse kaysa sa kanilang katawan," sabi ni Dr. Calkins. Ang unang hakbang ay upang makakuha ng regular na pagsusuri sa isang manggagamot. Sa edad na 50, sinabi ni Calkins, ito ay dapat na isang taunang pagbisita.

Kapag nagpunta ka para sa isang pagsusuri, ipaalam ang presyon ng iyong dugo at ang cholesterol na naka-check - ang mataas na pagbabasa ay maaaring ilagay sa iyo sa isang mas mataas na panganib para sa mga problema sa puso, idinagdag ni Calkins. > Gayundin, isaalang-alang ang pagkuha ng mga screening na may kinalaman sa puso, tulad ng echocardiography, ultrasound ng puso, o stress test, sa mga health fairs sa iyong lugar, sinabi ni Dr. Lawless, na nagdaragdag na ang isang bilang ng mga pasyente na kanyang ginagamot ay tipped off sakit sa puso sa ganitong paraan. Kahit na regular screening ng puso na nagsisimula sa edad na 50 ay ang pangkalahatang tuntunin, iminungkahi niya simula sa edad na 40 kung mayroon kang kaugnay na mga kadahilanan ng panganib.