Pagpili ng editor

Mahalagang mga Pagsusuri sa Kalusugan para sa Mga Tao na May Hypothyroidism |

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Thinkstock

Huwag Miss Ito

12 Mga Healthy Recipe para sa Hypothyroidism

Watch: 'I Do not Let Hypothyroidism Stop Me'

Mag-sign up para sa aming Healthy Living Newsletter

Salamat sa pag-sign up!

Mag-sign up para sa higit pang LIBRENG LIBRENG Araw ng Pang-araw-araw na Kalusugan

Ang iyong teroydeo ay maaaring magkaroon ng epekto sa marami sa mga system ng katawan, gaano ka natutulog. Ano ang ibig sabihin ng mga taong nabubuhay sa hypothyroidism? Mahalagang panatilihin ang mga regular na tab sa higit pa sa mga antas ng iyong thyroid hormone - sa katunayan, ang iyong doktor ay dapat na mag-check sa isang bilang ng mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan.

Ang mga potensyal na komplikasyon ng hindi ginagamot na hypothyroidism ay kabilang ang mga problema sa puso, kawalan ng katabaan, goiters, at sleep apnea . Ang eksaktong pagsusuri na maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ay depende sa iyong mga natatanging kalagayan at mga sintomas. Halimbawa, ang mga pagsusuri na tumutukoy sa reproductive health ay hindi angkop para sa isang babae na nakalipas na taon ng pagmamay-ari. Sa kabilang banda, kung ikaw ay isang babae na may kasaysayan ng hypothyroidism at buntis o nais na maging buntis, dapat kang makipag-usap sa iyong endocrinologist o ob / gyn tungkol sa pinakamahusay na paraan upang subaybayan ang thyroid function upang matiyak ang isang malusog na pagbubuntis, sabi Robert C. Smallridge, MD, endocrinologist, propesor ng gamot sa Mayo Clinic sa Jacksonville, Fla., At presidente-hinirang ng American Thyroid Association.

Karamihan ng mga pagbabago sa kalusugan na may kaugnayan sa hypothyroidism mapabuti sa paggamot sa sandaling mga antas ng thyroid hormone bumalik sa normal. Kung ang iyong doktor ay suspek na ang abnormal na mga resulta mula sa iba pang mga pagsusulit ay dahil sa mababang antas ng mga thyroid hormone, maaaring siya ay muling subukan muli sa sandaling ang iyong TSH (thyroid stimulating hormone) ay nanatili sa normal na antas sa loob ng ilang linggo. Para sa maraming tao, ang pangalawang pag-ikot ng pagsubok ay magaganap sa pagitan ng 8 at 12 na linggo pagkatapos magsimula ng paggamot ng hypothyroidism.

Kapag ang iyong mga thyroid hormone ay nagpapatatag, kung ang iyong mga resulta ng pagsusuri ay abnormal pa rin, ang iyong doktor ay maaaring magsimulang maghanap ng iba pang mga dahilan at maaaring magrekomenda karagdagang mga diskarte sa paggamot.

Pagsusuri ng mga Pagsubok na Maaaring Kailanganin Kung May Hypothyroidism

Upang panatilihing itaas ang iba pang mga aspeto ng iyong kalusugan, isaalang-alang ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga 10 pagsusulit, na karamihan ay gumagamit ng mga sample ng dugo o ihi:

1. Lipid panel. Ang pagsusuring ito ay tumitingin sa mga lipid, o taba, sa iyong dugo. Ang mga taong may hypothyroidism ay maaaring magkaroon ng mataas na antas at mga antas ng LDL cholesterol. Ang kabuuang kolesterol, na kinabibilangan ng iyong magandang HDL kolesterol, ay dapat na mas mababa sa 200 milligrams kada deciliter (mg / dL) at LDL cholesterol sa ibaba 130 mg / dL. Kung ang iyong kolesterol ay mataas kapag sinimulan mo ang teroydeo paggamot, ang iyong doktor ay maaaring subukan muli pagkatapos stabilize antas ng teroydeo hormone. "Ang maraming mga pasyente na may mataas na kolesterol ay maaaring mabawasan ang kanilang kolesterol sa pamamagitan lamang ng paggamot sa kanilang teroydeo," sabi ni David Borenstein, MD, isang integrative medicine physician sa pribadong pagsasanay sa Manhattan Integrative Medicine sa New York City.

2. Kumpletuhin ang bilang ng dugo (CBC). "Sa mas malubhang sakit sa hypothyroid, ikaw ay nasa panganib para sa banayad na anemya at mga problema sa pagdurugo, at maaaring magkaroon ng epekto sa mga clotting factor at platelet," sabi ni Dr. Sinusuri ng isang CBC ang limang mga bahagi ng dugo na may mga sumusunod na normal na saklaw:

  • Bilang ng dugo ng dugo: 3.9-5.69 milyon bawat kubiko milliliter
  • Hemoglobin: 12.6-16.1 gramo / dL
  • Hematocrit: 38-47.7 porsiyento
  • Bilang ng dugo ng dugo ng dugo: 3.3-8.7 libu-libong bawat cubic milliliter
  • Bilang ng torpe: 147-347 libu-libong bawat cubic milliliter

3. Ang pagsusuri ng atay sa atay. Mga pagsusuri sa pag-andar sa atay ay titingnan ang kalusugan ng organ na ito. Hindi lamang ang atay ang gumaganap ng isang papel sa proseso ng kemikal na bumuo ng mga thyroid hormone, ngunit hindi ginagamot ang hypothyroidism ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pag-andar ng atay sa paglipas ng panahon. Bukod pa rito, kung minsan ang mga tao na may hypothyroidism ay mayroon ding mga problema sa atay na nangangailangan ng pansin. Ang mga resulta ng isang test panel ng atay ay hindi maaaring magpatingin sa isang kondisyon, ngunit ang pattern ng mga resulta kasama ang mga sintomas ay makakatulong sa iyong doktor na magpasya sa anumang mga susunod na hakbang. Ang pagsusuri ng dugo ay maaaring tumingin sa alanine aminotransferase (ALT), alkaline phosphatase (ALP), bilirubin, albumin, kabuuang protina, gamma-glutamyl transferase (GGT), lactate dehydrogenase, at oras ng prothrombin.

4. Prolactin test. Ang hormone na ito ay nagpapalakas ng paggagatas, o gatas ng suso - at ang mga taong may hypothyroidism ay kadalasang nagdaragdag ng mga antas ng prolactin. Normal na antas para sa mga babaeng hindi buntis ay 0 hanggang 20 nanograms bawat milliliter (ng / mL) at para sa mga lalaki, 0 hanggang 15 ng / mL. Dahil ang galactorrhea (spontaneously gumagawa ng gatas ng suso) ay nagpapabuti sa teroydeo paggamot, ang iyong doktor ay hindi maaaring subukan para sa ito maliban kung ang problema ay nagpatuloy.

5. Bitamina B12 test. Maaaring subukan ng iyong doktor ang iyong mga antas ng B12 at iba pang mga bitamina B dahil gumaganap sila ng papel sa pamamahala ng mga thyroid hormone, sabi ni Dr Borenstein. Ang kakulangan ng B12 ay maaaring may kaugnayan sa anemia. Maaaring mag-iba ang mga hanay ng sanggunian. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong mga resulta ng lab.

6. Ang pagsusuri ng bitamina D. Ang maagang pananaliksik ay nagpakita ng ugnayan sa pagitan ng hypothyroidism at kakulangan ng bitamina D. Ang dalawang kondisyon ay maaaring maging hiwalay na mga kondisyon na nagaganap sa parehong oras o nag-aambag sa isa't isa - ang mga mananaliksik ay hindi nauunawaan ang kaugnayan pa. Gayunpaman, baka gusto ng iyong doktor na suriin ang antas ng iyong bitamina D. Ang antas ng 25-hydroxyvitamin D ng 20 nanograms kada deciliter o higit pa ay kinakailangan para sa kalansay sa kalusugan. Ang ilang mga doktor ay nagrekomenda ng isang antas ng 20-40 nanograms bawat deciliter, samantalang ang iba ay nagrekomenda ng 30-50.

7. Sodium test. Sodium (asin) ay mahalaga sa pamamahala ng iyong katawan ng tubig o likido. Ang mga resulta ng normal na sodium blood test ay 135 hanggang 145 milliequivalents kada litro (meq / L), ngunit ang mga antas ng sosa ay maaaring mas mababa sa normal sa hypothyroidism.

8. Magnesium check. Ang mga taong may hypothyroidism at ilang iba pang mga kakulangan ay maaari ring magkaroon ng masyadong maliit na magnesiyo, isang mahalagang mineral. Ang mga resulta ng normal na pagsusuri ng dugo ay 1.8 hanggang 3.0 mg / dL.

9. Test ng C-reactive protein (CRP). Ang pagsusuring ito ay sumusukat sa pamamaga sa iyong katawan. Karamihan sa mga tao na hindi nakikipaglaban sa isang impeksyon o nakatira sa isang nagpapaalab na kalagayan ay may mababang antas ng CRP. Ang pagpapataas ng mga antas ay nagpapahiwatig ng mas mataas na pamamaga sa iyong katawan. Maaaring gusto ng isang espesyalista sa integridad ng gamot na matugunan ang pangkalahatang pamamaga ng mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay bilang karagdagan sa paggamot sa teroydeo.

10. Ang pagsubok ng disorder ng pagtulog. Maaaring kailanganin mo rin ang pagsubok ng pagtulog bilang karagdagan sa mga pagsubok sa lab. Ang sleep apnea at disordered sleep ay maaaring magresulta sa hypothyroidism, sabi ni Claudia Cooke, MD, isang integrative na espesyalista sa medisina sa pribadong pagsasanay sa New York City. Ito ay dahil ang hypothyroidism ay maaaring makaapekto sa kadaliang mapakilos ng dila, na nagdudulot nito upang harangan ang paghinga sa gabi. Ang pag-aaral ng pagtulog ay makakatulong sa iyo na malaman kung ito ay isang isyu sa pagsubaybay ng iyong pagtulog sa isang lab na pagtulog o sa bahay gamit ang portable na kagamitan. Ang pagsubok na ito ay maaaring maging warranted kung ikaw ay nagkaroon ng teroydeo paggamot at ang iyong mga antas ng TSH ay katanggap-tanggap at matatag, pa gisingin ka pagod, pakiramdam pagod sa araw, at ang iyong kasosyo sa kama ay nagsasabi sa iyo na ikaw ay hilik malaki.

arrow