Diyabetis ay dapat na mangyari sa ibang tao, hindi isang busy guy na tulad ko. Ngunit habang ako ay naninirahan sa rock-and-roll life - late na gabi, buhay sa kalsada, partido, at pagiging wined at dined sa tuktok restaurant - ang aking katawan ay nagrerebelde. Hindi lamang tumakbo ang type 2 na diyabetis sa aking pamilya, tinimbang ko ang sobrang 355 pounds at hindi mag-ehersisyo. Ang lahat ng mga palatandaan, ngunit tulad ng 8 milyong Amerikano na mayroong uri ng diyabetis ngunit hindi pa alam ito, ako ay nasa pagtanggi - hindi bababa sa hanggang sa nakamamatay na araw kapag nakuha ko ang opisyal na diyagnosis.
Talaga, ang aking doktor Sinabi sa akin na maaari kong gawin ang maraming upang pamahalaan ang aking diyabetis sa aking sarili, kaya ginawa ko ang isang pangunahing 180, sa mga tuntunin ng aking pamumuhay. Sa mga araw na ito, nararamdaman ko na mas mahusay kaysa sa dati at ang aking diyabetis ay nasa ilalim ng kontrol.
Nais kong mas maraming tao ang makapagsasabi ng pareho. Alam mo, halos 1 sa 10 sa amin ang masuri sa diyabetis; at ang sakit na ito ay isang pangunahing dahilan ng kamatayan. Iyon ang dahilan kung bakit nakikisama ako sa Araw-araw na Kalusugan-upang maging mentor at magbigay ng inspirasyon sa ibang mga taong nabubuhay na may diyabetis at hinihikayat silang mabuhay nang malusog at aktibong buhay. Kaya maghanda ka! Alamin ang iyong mga numero, kumuha sa iyong mga doktor, at kumilos nang may pananagutan. Maraming makarinig ka sa mga darating na buwan tungkol sa aking paglalakbay upang mabuhay nang mas malusog, masidhi, baguhin ang aking mga gawi sa pagkain, pamahalaan ang aking gamot, at panatilihin ang aking asukal sa dugo sa tseke. Ang Araw-araw na Kalusugan at ako ay nakuha ang iyong likod at narito upang tulungan ka sa bawat hakbang ng daan.
