Pagkawala ng Timbang Higit Pang Malamang Kapag Nakikipagkumpitensya sa Iba para sa Cash | Sanjay Gupta

Mga aktibidad ng weight-loss ng grupo na gagantimpalaan ng cash prize ay mas matagumpay kaysa sa sinusubukang mag-slim down sa iyong sarili, ayon sa isang ulat ng University of Michigan Health System sa isyu ng Abril ng Annals of Internal Medicine.

Nag-aral ng mga mananaliksik ang dalawang mga programang pang-insentibo sa kalusugan ng empleyado: Isa kung saan ang mga indibidwal ay maaaring makatanggap ng $ 100 para sa pagkamit ng kanilang pagbaba ng timbang layunin, at iba pang kung saan ang isang grupo ng limang split $ 500 sa pagitan lamang ng mga nakamit ang kanilang layunin.

Ang mga kalahok ay tinimbang bawat buwan sa loob ng 24 na linggo. Ang mga nasa programa ng grupo ay nawalan ng isang average ng 9.7 pounds, kumpara sa pitong pounds na nawala ng mga kalahok na indibidwal.

Ang pagbabago ng lugar ng trabaho mismo ay nag-ambag sa krisis sa labis na katabaan ng bansa. Ayon sa isang 2011 na pag-aaral sa journal PLoS isa, 20 porsiyento lamang ng trabaho ang nangangailangan ng katamtamang pisikal na aktibidad, mula sa 50 porsiyento noong 1960. Ito ay nagresulta sa isang average na pagtanggi ng 120 hanggang 140 calories sa isang araw.

"Mga diskarte tulad ng Ang Biggest Loser ay nakatanggap ng popular na atensyon bilang mga paraan upang pakinabangan ang mga dynamics ng grupo upang hikayatin ang pagbaba ng timbang, ngunit ang panalo-kinuha ang lahat ng likas na katangian ay maaaring nakapanghihina ng loob para sa lahat ngunit ang pinakamatagumpay na tao, "sabi ng nangungunang may-akda na Jeffrey T. Kullgren, MD, sa isang palayain. "Kailangan namin ng mas maraming data upang ihambing kung paano naiiba ang iba't ibang mga diskarte sa grupo laban sa isa't isa."

Ang mga empleyado na naghahanap ng pagganyak sa trabaho ay makikinabang mula sa Affordable Care Act sa 2014, na magpapahintulot sa mga employer na palawakin ang kanilang mga pagpipilian sa gantimpala ang mga empleyado na nakakatugon sa ilang mga layunin sa kalusugan sa pamamagitan ng mga programa ng kumpanya.

Mga Magulang Push para sa Gamot, Kahit na Hindi Inirerekomenda ng Doctor

Kung ang isang bata ay may diagnosis na may isang partikular na sakit, ang mga magulang ay mas malamang na tumawag para sa paggamot sa duktor sa kabila ng isang doktor na nagpapayo na ang gamot ay maaaring hindi epektibo, ayon sa isang kamakailang pag-aaral sa May isyu ng Pediatrics.

Ang isang poll na isinasagawa ng departamento ng mga siyentipikong pangkaisipan sa University of Missouri ay nagtanong sa mga magulang kung ano ang gagawin nila kung sasabihan sila ng labis na pag-iyak ng kanilang anak Ang pagsusuka ay Gastroesophageal reflux disease (GERD), sa halip na walang tiyak na diagnosis.

Ang mga magulang na ibinigay ng diagnosis ng GERD ay nais na gamutin ang kanilang anak sa mga droga kahit na sila ay partikular na binigyan ng babala na ang gamot ay hindi gagana. Ang mga magulang na hindi kumuha ng isang tiyak na diagnosis ay nagtanong lamang tungkol sa mga gamot kung ang doktor ay hindi nagsasabi na sila ay hindi epektibo.

"Napakahalaga na ang mga manggagamot ay maging maingat sa kung ano ang kanilang sinasabi at kung paano nila ito sinasabi," sabi ni Dr. David Dunkin , isang assistant professor ng pediatrics sa dibisyon ng Pediatric Gastroenterology sa Icahn School of Medicine sa Mount Sinai sa New York City. "Dapat tiyakin naming ipaliwanag nang lubusan ang mga bagay at sa isang wika na hindi maunawaan ng mga magulang. At kung hindi nila maintindihan, kailangan mong bigyan ng pagkakataon ang mga magulang na magtanong. Sapagkat bagaman maaari kang magrekomenda ng isang bagay, sa ang dulo ay kailangan mong gawin ang desisyon nang magkasama. "

Ang mga doktor ay nasusunog sa nakalipas na ilang taon dahil sa sobrang pagpapahayag ng mga antibiotics, ngunit ang bilang ng mga antibiotics na inireseta ay bumaba ng 14 porsiyento sa pagitan ng 2002 at 2010, ayon sa pananaliksik ng Pagkain at Drug Administration.

Giants Legend Harry Carson Nagbabahagi ng Battle Sa Concussion Consequences

Kahit na siya ay hindi diagnosed na may post-concussion syndrome (PCS) hanggang matapos ang kanyang karera sa football ay higit sa, New York higante legend Harry Carson battled depression, pagtulog mga problema, mga isyu sa memory at higit pa habang siya ay nasa patlang pa rin.

Sinabi ni Carson na nalulumbay siya habang nagpe-play ng football. Sinabi niya na siya "ay magkakaroon ng mga madilim na panahon na kung saan ay makadarama ako ng sobre ng depresyon sa akin. Magiging malungkot ako nang walang dahilan, at hindi ko talaga maibabahagi ito sa mga tao. "

Ang loob ng linebacker sa loob ay nakadarama pa rin ng paniwala sa ilang mga punto, at ito lamang ang mga saloobin ng kanyang anak na babae na noon ay nag-iingat sa kanya mula sa pagtawid sa gilid. Nagpasya siyang magsalita tungkol sa kanyang depresyon at PCS matapos malaman na malamang na maraming manlalaro ang dumadaan sa parehong bagay. "Sa palagay ko may ilang koneksyon sa pagitan ng ginawa nila at ng pinsala na maaaring napanatili nila sa paglalaro ng laro. Nakukuha ko ang mga tawag sa telepono mula sa isang malawak na assortment ng mga tao na may kinalaman sa mga isyu, batay sa neurologically, pisikal o mental - ang mga taong tumawag sa akin ay may mga isyung ito. Sinusubukan ko ang aking makakaya upang makapagsalita para sa kanila. "

Pagkaing Isda Nagpapabuti ng Kalusugan ng Puso, Binabawasan ang Panganib ng Prostate Cancer

Ang pagkain ng isda ay makakatulong sa iyo upang maliban ang maraming kondisyon, kabilang ang atake sa puso, stroke, prosteyt cancer at iba pa. Sa isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Abril ng Annals of Internal Medicine, nakita ng mga mananaliksik na ang mga taong may mataas na antas ng omega-3 fatty acids (pinananatili sa pagkain ng isda nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo) , kumpara sa mga may mababang antas ng omega-3.

Iba pang mga pakinabang sa pagkain ng tuna, salmon, sardines at iba pang mga isda na mayaman sa "magandang taba" ng omega-3 ay nabawasan ang panganib para sa atake sa puso at stroke ayon sa isang pagsusuri ng mahigit sa 250 omega-3 na pag-aaral, na inilathala sa Journal of the American College of Cardiology noong 2011. Sa parehong taon, natagpuan ng mga mananaliksik sa University of California, San Francisco na ang mga lalaki na nagpapanatili ng isang omega-3 na mabigat na pagkain ay may 63 mas mababa ang porsyento ng panganib na magkaroon ng agresibong kanser sa prostate.

Bagong Link Maaaring Tulungan ang Hulaan ang Pagkawala ng Memory

Ang isang bagong link sa pagitan ng mga programa sa puso at kapansanan sa pag-iisip ay maaaring makatulong na mas mahuhulaan ang Alzheimer o pagkawala ng memorya kaysa sa isang pamantayan sa pagtatasa ng pagkamatay ng demensya, ayon sa isang bagong pag-aaral mula sa French National Institute of Health and Medical Ang pananaliksik na ito ay sumusuporta sa isang pag-aaral ng Mayo Clinic mula sa mas maaga sa taong ito, na nagsabi na ang mga may sakit sa puso ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa pag-iisip at wika.

"Ang mga natuklasan ay nagbibigay din ng diin sa kahalagahan ng mga kadahilanan ng panganib para sa cardiovascular sakit tulad ng mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo sa hindi lamang pagdaragdag ng panganib ng sakit sa puso at stroke kundi pati na rin ang negatibong epekto sa mga kakayahan sa pag-iisip, "sabi ng pag-aaral ng may-akda na si Sarah Kaffashian, PhD, sa isang paglaya.

Erinn Connor ay isang tauhan manunulat para sa mga Pakikitungo sa Kalusugan kasama si Dr. Sanjay Gupta