Kapag nakikipag-usap ka sa schizophrenia, ang pagkontrol ng mga sintomas ay kalahati ng labanan. Ang schizophrenia ay nakakaapekto sa mga tao sa maraming antas - biologically, psychologically, at lipunan. Ang lahat ng mga epekto ay maaaring magtulungan upang makagambala sa mga kasanayan sa buhay, mga relasyon sa lipunan, at kakayahan na magkaroon ng trabaho. Dahil dito, ang diskarte sa paggamot sa schizophrenia ay dapat na multi-leveled din.
"Ang paggamot sa skisoprenya ay nangangailangan ng higit sa gamot. Ang mga kakulangan sa psychosocial ay dapat ding tratuhin, "sabi ni Michael T. Compton, MD, MPH, chairman ng psychiatry sa Lenox Hill Hospital sa New York City. "Upang ma-target ang mga kapansanan na ito, maraming mga uri ng psychosocial therapies ang pipiliin."
Paggamot ng Mapagpatuloy na Komunidad
Ang isang programa ng assertive community treatment (ACT) ay isang paraan ng pag-oorganisa ng mga serbisyong psychosocial upang makatulong na maisama ang isang taong may schizophrenia Ang isang mahalagang elemento ng ACT ay pagtutulungan ng magkakasama. Kapag ang isang mahusay na koponan ng ACT ay nasa lugar, ang posibilidad ng kawalan ng tirahan, mga paulit-ulit na sintomas, at mga admission sa ospital ay nabawasan habang ang pagsunod ng gamot ay napabuti, ayon sa pagsusuri ng mga psychosocial therapies para sa schizophrenia na inilathala sa ang journal Schizophrenia Research and Treatment sa 2013.
Bilang karagdagan sa isang psychiatrist upang magreseta ng mga gamot, ang isang pangkat ng ACT ay maaaring magsama ng isang psychologist, isang social worker, isang psychiatric nurse, at iba pang mga tagapayo. madalas makipag-ugnayan sa at magbigay ng suporta para sa isang taong may schizophrenia at ang kanyang pamilya at mga kaibigan.
Social Skills Training
"Ang ganitong uri ng psychosocial t itinuturo ng herapy ang mga taong interpersonal na kasanayan - kung paano nauugnay sa ibang tao, "sabi ni Dr. Compton. Maaaring makatulong ang isang tao na may schizophrenia na matutong mabuhay nang mas malaya.
Ang mga sesyon ng therapy ay kadalasang nagsasangkot ng pagtuturo kasama ang paglalaro. Halimbawa, ang isang taong may schizophrenia ay maaaring magsanay ng mga social interaction habang ang isang magtuturo ay nagbibigay ng gabay at positibong feedback. Kapag ang isang taong may schizophrenia ay natututo ng mga pangunahing kasanayan, tulad ng paggawa ng maliit na pag-uusap at pagpapanatili ng pakikipag-ugnay sa mata, ay gagawin niya ito hanggang sa maging bahagi sila ng kanyang pang-araw-araw na kasanayan. at pagsusuri sa Paggagamot, mga 60 porsiyento ng mga taong may malubhang sakit sa isip ay may kakayahang magtrabaho, at karamihan sa kanila ay nais magtrabaho. Ngunit ang paghahanap ng trabaho ay maaaring maging isang hamon. Ang ilang mga kadahilanan na gumagawa ng mahirap para sa mga taong may schizophrenia ay sensitibo sa stress, pagbabalik ng mga sintomas, panlipunan pagkabalisa, at mantsa sa bahagi ng mga employer. Therapy na nakatuon sa pagsuporta sa mga trabaho sa trabaho upang mapagtagumpayan ang mga hadlang na ito sa pamamagitan ng pagtulong sa paghahanap ng trabaho, pagbuo ng mga trabaho upang matugunan ang kakayahan ng isang tao, at pagbibigay ng patuloy na suporta sa panahon ng pagtatrabaho.
Psycho-Education
Schizophrenia ay isang komplikadong sakit sa isip, at ang mas mahusay naiintindihan ito ng tao, ang mas buong buhay na maaari niyang mabuhay. Ang edukasyon tungkol sa sakit ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress, pagkabalisa, at pagkalito. Inilarawan ni Compton ang dalawang uri ng therapies sa psycho-education: "Para sa isang taong may schizophrenia, may pag-aaral tungkol sa sakit at kung paano pamahalaan ito. Para sa pamilya at mga kaibigan, may edukasyon tungkol sa sakit at kung paano pinakamahusay na matulungan at suportahan ang isang minamahal na may schizophrenia. "
Ang ilan sa mga layunin ng psycho-education ay may kinalaman sa pagtuturo ng mga taong may skisoprenya at kanilang mga pamilya kung paano makilala at maiwasan ang isang pagbabalik sa dati at kung paano bumuo ng isang plano sa krisis, gayunman mga 10 porsiyento lamang ng mga pamilya ang nakakakuha ng mahalagang edukasyon.
Psychotherapy
Psychotherapy ay isang form ng talk therapy kung saan ang isang tao na may skizoprenia ay gumagana sa isang therapist upang matuto nang higit pa tungkol sa mga kaisipan, damdamin, at pag-uugali na nauugnay sa kondisyon. "Ang isang uri ng psychotherapy na tinatawag na cognitive behavioral therapy ay maaaring makatulong sa repormulado kung paano nauunawaan ng isang taong may schizophrenia, copes, at namamahala ng mga sintomas," sabi ni Compton. Ang ganitong uri ng talk therapy ay maaaring gawin nang isa-isa o sa isang grupo. Ang mga sesyon ay maaaring tumagal ng maraming buwan.
Sa panahon ng psychotherapy, ang mga kalahok ay tinuturuan na kilalanin ang mga maling paniniwala (delusyon) at mga maling pangitain o tinig (mga guni-guni) bilang mga sintomas ng sakit. Kapag nakilala bilang huwad, ang mga sintomas na ito ay maaaring makitungo o makilala bilang maagang mga senyales ng pagbabala.
Pamamagitan ng Pag-abuso ng Gamot
Ang pag-abuso sa alak at droga ay karaniwan sa mga taong may schizophrenia. Hindi lamang ang pag-abuso sa sangkap ay nakagambala sa paggamot, ngunit maaari rin itong maging trigger para sa pagbabalik sa dati.
"Kapag ang pag-abuso sa sangkap at sakit sa isip ay nagaganap nang magkakasama, ang parehong mga sakit ay kailangang tratuhin," sabi ni Compton. "Hindi mo maaaring gamutin ang isa nang walang paggamot sa iba."
Pangkalahatang Pamamagitan sa Kalusugan
Ang mga taong may schizophrenia ay may mas mataas na antas ng sakit sa puso, labis na katabaan, at diyabetis. Ang paninigarilyo, kasama ang lahat ng mga panganib sa kalusugan, ay karaniwan din. "Maaaring bawasan ng schizophrenia ang pag-asa sa buhay sa pamamagitan ng tungkol sa 25 taon, ngunit ito ay higit pa sa paninigarilyo, labis na katabaan, at kakulangan ng ehersisyo kaysa ito mismo sa sakit," sabi ni Compton. Dahil dito, ang mga programa sa pagbaba ng timbang at mga programang paninigarilyo ay maaaring maging mahalagang bahagi ng psychosocial therapy para sa isang taong may schizophrenia.
Social Support Groups
Bilang karagdagan sa suporta mula sa mga kaibigan at pamilya, sumali sa isang grupo ng ibang tao na mayroon ding schizophrenia ay maaaring maging kapaki-pakinabang. "Marami sa mga psychosocial therapies ang maaaring gawin sa isang setting ng grupo," sabi ni Compton. "Ang edukasyon ng grupo ay may dagdag na benepisyo ng pagbuo ng mga koneksyon sa iba."
Ang mga grupo ng tulong sa sarili at suporta para sa mga taong may schizophrenia at kanilang mga pamilya ay nagiging mas karaniwan. Ang mga grupong ito ay maaaring maging isang lugar upang magbahagi ng mga karanasan at pag-asa, pati na rin ang isang mapagkukunan para sa edukasyon, pangangasiwa, at pagkukusa ng payo.
Kung ikaw o ang iyong minamahal ay nakikipagpunyagi sa skisoprenya, ang mga psychosocial therapies ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng pangkalahatang plano ng paggamot. Tanungin ang iyong doktor kung anong psychosocial treatment ay maaaring maging pinaka-epektibo.
