Mga Kadahilanan sa Panganib at Pag-iwas sa Kanser sa Baga |

Ang ilang mga pag-uugali, pag-expose, at mga impluwensya ng genetiko ay maaaring magdulot sa iyo ng mas malaking panganib para sa pagbuo ng kanser sa baga, ngunit may mga paraan upang mabawasan ang iyong mga posibilidad. upang makakuha ng diyagnosis kaysa sa iba.

Ang ilang mga kadahilanan ng panganib ay maaaring kontrolin at ang iba ay hindi maaaring. Sa alinmang paraan, ang pagtukoy sa mga potensyal na may kasalanan ay maaaring makatulong sa iyo na bumuo ng mga estratehiya upang maiwasan ang sakit.

Mga Kadahilanan ng Panganib sa Pamumuhay

Ang ilang mga pag-uugali sa pamumuhay ay maaaring magtataas ng iyong panganib para sa kanser sa baga. Ang mga ito ay maaaring kabilang ang:

Paninigarilyo

• Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang mga taong naninigarilyo ay nasa pagitan ng 15 at 30 beses na mas malamang na magkaroon ng kanser sa baga kumpara sa mga hindi naninigarilyo. Ang iyong mga pagkakataon na magkaroon ng kanser sa baga ay mas mataas ang mas maraming usok mo. Ang pagiging nakalantad sa secondhand na usok ay nagtaas din sa iyong panganib. Diet
• Ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig ng isang mahinang pagkain ay maaaring maiugnay sa kanser sa baga. Sa mga paligid ng mga sangkap na nagiging sanhi ng kanser, tulad ng mga asbestos, radon gas, arsenic, diesel exhaust, at mga produkto ng karbon, Upang pangalanan ang ilan, maaari mong dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa baga. Ang iyong trabaho
• Ang mga trabaho na nangangailangan sa iyo upang makipag-ugnay sa mga pang-industriya kemikal ay maaaring itaas ang iyong mga pagkakataon sa kanser sa baga. Halimbawa, ang mga manggagawa sa serbisyo ng militar ay maaaring malantad sa iba't ibang mga mapanganib na sangkap. Family History and Genes
• Kung mayroon kang isang magulang, kapatid, o anak na may kanser sa baga, ikaw ay nasa mas mataas na panganib para sa pagpapaunlad ng sakit , lalo na kung diagnosed ang iyong kamag-anak sa isang batang edad. Ang ilang mga tao ay may genetic predisposition para sa kanser sa baga. Maaari kang ipanganak na may ilang mutations ng gene, o mas karaniwan, maaari mong makuha ang mga ito sa kabuuan ng iyong buhay.

Mutasyon sa mga gen na KRAS ay naisip na mangyari hanggang sa kalahati ng lahat ng mga kaso ng kanser sa baga, habang ang isang mas maliit na bilang ng mga pasyente magkaroon ng mutasyon sa EGFR at BRAF. Ang tungkol sa 5 porsiyento ng mga kaso ng di-maliliit na selula ng kanser sa baga (NSCLS) ay may pagbabago sa isang gene na tinatawag na ALK at 2 porsiyento ng mga kaso ay may pagbabago sa ROS1.

Iba, hindi gaanong karaniwang gene mutation ay maaari ring madagdagan ang panganib sa kanser sa baga. Ang ilang mutasyon ay maaaring ma-target sa pamamagitan ng mga gamot sa bibig, upang malaman kung ang iyong tumor ay may isang mutasyon ay maaaring mag-gabay kung aling paggamot ang maaaring mag-alok ng doktor sa mga pasyente na may NSCLC.

Age and Gender

Tulad ng karamihan sa mga kanser, mas malamang na magkaroon ka kanser sa baga kung ikaw ay mas matanda. Sa katunayan, ang dalawa sa tatlong tao na nasuri sa kanser na ito ay edad 65 o mas matanda.

Ang mga lalaki ay may mas mataas na panganib ng kanser sa baga kaysa sa mga babae. Ang posibilidad ng buhay na ang isang tao ay magkakaroon ng kanser sa baga ay tungkol sa 1 sa 14, kung ihahambing sa panganib ng isang babae na 1 sa 17.

Mga Kundisyon at Pagtrato sa Nakaraang Kalusugan

Ang ilang mga kondisyon at paggamot sa kalusugan ay maaaring makaapekto sa iyong panganib sa kanser sa baga, kabilang :

Nakaraang mga sakit sa baga

Mga kondisyon tulad ng tuberculosis (TB), ay maaaring humantong sa pagkakapilat ng tissue ng baga, na maaaring mapataas ang panganib ng kanser sa baga

HIV infection

• Mga taong may immunodeficiency virus ( HIV) ay tatlong beses na mas malamang na masuri na may kanser sa baga. Ang mga eksperto ay naniniwala na ang link na ito ay umiiral dahil ang HIV ay nagpapahina sa immune system ng isang tao at nagpapababa sa kakayahan ng katawan upang labanan ang mga impeksiyon, na maaaring humantong sa kanser. Radiation to the chest
• Ang iyong panganib para sa kanser sa baga ay nagdaragdag kung mayroon kang radiation ang lugar ng dibdib. Mga paraan upang maiwasan ang kanser sa baga
• Pag-iwas sa mga kadahilanan ng panganib ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong mga pagkakataon na magkaroon ng kanser sa baga. Habang walang tiyak na paraan upang lubos na pigilan ang sakit, maaari mong bawasan ang iyong panganib sa pamamagitan ng pagkuha ng mga sumusunod na pag-iingat:

Lumayo mula sa usok.

Huwag magsimula sa paninigarilyo, at iwasan ang pagiging iba sa mga naninigarilyo. Kung nakatira ka sa mga taong naninigarilyo, hinihikayat silang umalis o hilingin sa kanila na limitahan ang kanilang paninigarilyo sa mga panlabas na lugar.

Itigil ang paninigarilyo.

• Kung kayo ay naninigarilyo, ihinto ngayon. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay isa sa mga pinakamahalagang hakbang na maaari mong gawin upang mapababa ang iyong panganib ng kanser sa baga, kahit na ikaw ay pinausukan sa loob ng maraming taon. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga napatunayan na paraan upang umalis. Iwasan ang mga mapanganib na kemikal.
• Sikaping lumayo sa anumang mga sangkap na nagiging sanhi ng kanser. Kung alam mong malantad ka sa ilang mga kemikal sa trabaho, magsuot ng mga naaangkop na kagamitan, tulad ng isang proteksiyon na mask ng mukha. Kumain ng malusog na diyeta.
• Ang pagkain ng mga pagkain na mayaman sa mga nutrients at antioxidants ay maaaring mas mababa ang panganib na magkaroon ng kanser, kabilang ang kanser sa baga. Magsanay ng madalas.
• Isama ang pisikal na aktibidad sa iyong iskedyul sa karamihan ng mga araw ng linggo. Huwag kumuha ng mga suplemento na beta-karotina.
• Baka gusto mong maiwasan ang malaking dosis ng bitamina sa pormularyo ng pildoras, ngunit lalong lalo na patakbuhin ang mga suplemento ng beta-carotene.