Hold that pose: Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig ng yoga ay maaaring makatulong sa mga kalalakihan Ang mga baguhan na yoga practitioner ay nag-renew ng enerhiya at mas kaunti sa mga sintomas ng sekswal at ihi na nakatali sa paggamot sa radiation, kumpara sa mga tao na hindi gumagamit ng pamamaraan, natagpuan ang pag-aaral.
"Ang mga antas ng iniulat na pagkapagod ng pasyente ay inaasahang tataas ng ika-apat o ikalimang linggo ng isang tipikal na kurso sa paggamot, ngunit hindi ito nangyari sa grupo ng yoga," sabi ni lead researcher na si Dr. Neha Vapiwala. Siya ay isang associate professor ng radiation oncology sa University of Pennsylvania. Ayon sa mga mananaliksik, hanggang sa 85 porsiyento ng mga lalaking sumasailalim sa radiation therapy para sa prosteyt kanser na karanasan sa erectile dysfunction, kadalasan dahil sila ay dinadala ng testosterone-depleting treatment. Maraming mga tao ang nag-uulat ng mahusay na pagkapagod pagkatapos ng radiation therapy.
Gusto ba ng edad na dating na pagsasanay ng yoga na mapagaan ang pasanin na iyon?
Ang mga pasyente sa pag-aaral ay nakaranas ng anim hanggang siyam na linggo ng panlabas na beam radiation therapy. Ang mga taong nakagawa ng yoga, ang mga may advanced na kanser, at ang mga taong dati ay nagkaroon ng radiation therapy ay hindi kasama sa pag-aaral.
RELATED: Hormonal Drug Boosts Survival Pagkatapos ng Prostate Cancer's Return: Pag-aralan
Dalawampu't dalawa Ang mga pasyente ay dumalo sa isang nakabalangkas na klase ng yoga dalawang beses sa isang linggo habang sumasailalim sa radiation therapy, habang 28 iba ang hindi nag-yoga at nagsilbi bilang isang grupo ng paghahambing.
Ang bawat sesyon ng yoga ay tumagal ng 75 minuto at kasama ang sitting, standing at reclining na mga posisyon na binago ayon sa mga pangangailangan ng mga pasyente at mga paghihigpit.
Ang grupo ni Vapiwala ay nag-ulat na ang mga lalaki na pumasok sa mga klase sa yoga ay mas mababa ang pagkapagod at mas mahusay na paggamot sa sekswal at ihi kaysa sa mga iba pang grupo, batay sa mga naiulat na mga katanungan. Ang mga lalaki na nagsasagawa ng yoga ay nahulog habang nagpatuloy ang mga klase, habang ang mga ito ay tumataas para sa mga kalalakihan na hindi sa mga klase, ang pananaliksik ay nagpakita.
At habang ang mga marka ng paggana ng sekswal ay bumaba para sa mga kalalakihan sa grupo ng di-yoga, walang pagbabago "Ang Yoga ay kilala na nagpapalakas ng mga pelvic floor muscles, na isa sa maraming mga postulated theories na maaaring ipaliwanag kung bakit ang pangkat na ito ay hindi nagpapakita ng pagtanggi mga marka, tulad ng nakikita sa control group," Vapiwala reasoned sa isang release ng unibersidad. "Iyon ay maaari ring ipaliwanag ang mga pag-andar ng mga pasyente ng yoga na pinabuting mga marka ng ihi, ang isa pang paghahanap ng pagsubok na ito," ang sabi niya.
Tulad ng para sa pagod na pagod, "kapwa ang kalubhaan ng pagkapagod at pati na rin ang mga pasyente na kakayahang umalis sa kanilang "Ang pag-aaral ay pinondohan ng mga gawad mula sa American Cancer Society at Prostate Cancer Foundation, at na-publish kamakailan sa
International Journal of Radiation Oncology , Biology, at Physics
.
