Ang mga pagbabago sa lagay ng panahon ay isa sa maraming mga kadahilanan na maaaring magpalitaw ng mga sintomas ng COPD, tulad ng paghinga ng hininga, ubo, at plema ng produksyon. Ang mga sintomas na ito ay may posibilidad na lumala para sa ilang mga tao kapag ang hangin ay masyadong malamig at kapag ito ay mainit at mahalumigmig.
"Ang mga sobrang lagay ng panahon ay hindi maganda," sabi ng co-director ng COPD program sa National Jewish Kalusugan at propesor ng medisina sa University of Colorado sa Denver. Sinabi ni Dr. Gumagamit na ang temperatura sa ibaba ng pagyeyelo o higit sa 90 degrees Ang Fahrenheit ay malamang na maging sanhi ng mga sintomas ng COPD. Maraming tao na may COPD ang nahanap na ang malamig na hangin ay maaaring maging mas mahirap na huminga, na humahantong sa paghinga ng paghinga at paghinga. Ang mga matitigas na temperatura ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod. "Ang mga pasyente ng COPD ay nararamdaman lamang na sila ay mas pagod matapos na sila ay nasa lamig," paliwanag ng Gawing.
Ang mga araw ng tag-ulan ay maaaring maging problema din. "Kung lumalabas ang mga pasyenteng COPD kapag ito ay mahangin at kailangang lumakad laban sa hangin, mayroong higit na pagtutol," ang sabi ni Make. Sa gayon, nangangailangan ng mas maraming pagsisikap na maglakad, na maaaring maging mahirap para sa isang taong may COPD.
Kung nag-abala sa iyo ang malamig at mahangin na klima, subukan ang suot ng scarf o mask ng mukha sa iyong ilong at bibig, at huminga sa iyong ilong sa malamig araw. Ang tagal ng taglamig at paghinga sa pamamagitan ng iyong ilong ay nagpapainit sa hangin bago ito pumasok sa iyong mga baga, na maaaring makatulong na mapigilan ang iyong mga sintomas mula sa lumala.
Pagharap Sa Hot, Humid Air
Habang may ilang mga tao na ang mga sintomas ng COPD ay nagpapabuti sa maumidong panahon, ang mga sintomas ng karamihan ng tao ay nagsisisi sa mga araw ng mataas na init, halumigmig, o ulap. Ito ay maaaring lalo na isang isyu kapag ang isang front gumagalaw sa na nagdudulot ng kahalumigmigan, sabi ni Gumawa. "Maraming tao na may COPD ang nagsasabi sa iyo na alam nila kung ang isang harap ay darating dahil sa isang pagbabago sa kanilang mga sintomas," sabi niya.
Upang maiwasan ang isang sumiklab sa pinakamainit at pinakamainit na araw ng taon , manatili sa loob ng kuwarto sa isang naka-air condition na kuwarto. "Kung ito ay isang mataas na polusyon araw, iminumungkahi namin na ang aming mga pasyenteng COPD ay manatili sa loob at limitahan ang kanilang mga gawain," ang tala Gawin. "At kung talagang mainit o sobrang lamig, ipapayo rin namin ito."
Dapat Mong Ilipat?
Ang mga masamang panahon ng mga sintomas ng COPD ay maaaring maging masama na ang mga tao ay lilipat sa buong bansa sa pagsisikap na pamahalaan ang kanilang kondisyon. "Ang isa sa mga pinaka-karaniwang tanong na aming nakuha ay kung ano ang bahagi ng bansa ang pinakamainam na mabuhay dahil sa panahon," sabi ni Make.
Noong nakaraan, ang mga doktor ay karaniwang inirerekumenda na lumipat sa kanluran ng Estados Unidos, kung saan ang hangin ay mas mababa mahalumigmig. Ngunit ngayon ay kilala na ang COPD-panahon na koneksyon ay napaka indibidwal. "Ito ay variable mula sa tao hanggang sa tao," sabi ni Make. "Ang ilang mga tao ay mas gusto ang kahalumigmigan at ang ilan ay mas mababa."
Karaniwang hindi kinakailangan upang ilipat kapag mayroon kang COPD, ngunit kung nakatira ka sa isang klima na may matinding pagbabago sa panahon at gumagalaw ay isang opsyon para sa iyo, makipag-usap sa iyong doktor. Kung isinasaalang-alang mo ang isang paglipat, siguraduhin na gumastos ng isang pinalawig na bakasyon sa bagong lugar bago ka permanenteng mag-relocate doon.
"Kung ang mga tao ay mag-iisip tungkol sa paglipat sa isang lugar para sa panahon," Gumawa sabi, " panahon ng taon." Sa ganitong paraan malalaman mo kung ang paglipat ay magbibigay ng buong taon sa pagpapabuti ng iyong mga sintomas.
Ang pinakamahusay na payo para sa mga taong may COPD ay upang bigyang-pansin ang iyong mga sintomas sa iba't ibang mga kondisyon ng panahon. Sa pamamagitan ng tulong mula sa iyong doktor, matututunan mo kung paano i-minimize ang mga nauugnay na lagay ng panahon.
