Talaan ng mga Nilalaman:
Tungkol sa 16 porsiyento ng mga matatanda ng U.S. ay nagrereklamo sa pagkawala ng pandinig, at ang bilang na iyon ay tumaas, ayon sa National Institutes of Health (NIH). Sa mga taong may diabetes, ang NIH ay nag-uulat na ang dami ng pandinig ay dobleng.
Tulad ng maraming mga kondisyon na nauugnay sa diyabetis , ang masikip na kontrol sa asukal sa dugo at isang solidong diskarte sa pamamahala ng diabetis ay makatutulong sa iyo na maiwasan ang pagkawala ng pandinig. Ang pag-iingat ng iba pang mga kadahilanan sa panganib ng pandinig, tulad ng paninigarilyo at nagtatrabaho sa malakas na trabaho, ay makatutulong na maprotektahan din ang iyong mga tainga.
"Lahat ng ginagawa mo upang mabawasan ang [komplikasyon ng diyabetis] ay magbabawas sa panganib ng ang pagkawala ng pandinig, "sabi ng certified diabetes educator at researcher sa pangangalaga sa diabetes na si Ann Williams, PhD, RN, CDE, isang associate research sa Case Western Reserve University sa Cleveland, Ohio. Itinuro ni Williams na ang mga edukador ng diabetes at mga medikal na mga koponan sa pamamahala ay may tradisyonal na mas nakatutok sa pangmatagalang epekto ng diyabetis sa paningin, ngunit ang kasalukuyang data ay nagbigay-diin sa kahalagahan ng pagprotekta sa pagdinig. "Hindi mo nais na kapansanan ang pandinig at paningin," ang sabi niya.
Ang Koneksyon sa Diyabetis-Pagdinig
Isang pag-aaral na inilathala sa journal ng Otology at Neurotology pagdinig, at nalaman na ang diyabetis ay may kaugnayan sa pagkawala ng pagdinig sa lahat ng registers ng tunog, na nagmumungkahi na ito ay maaaring maging sanhi ng malalim na pinsala sa panloob na tainga.
Ang iyong tainga ay isang masalimuot na istraktura - at isa na iyong nakasalalay sa araw-araw. Kaya kapag ang diyabetis, lalo na sa hindi gaanong kontrolado na asukal sa dugo, ay tumatagal ng kabuluhan nito sa maliliit na mga daluyan ng dugo sa buong katawan mo, ang mga tainga ay nasira rin. At habang ang iba pang mga bahagi ng iyong katawan ay maaaring tumanggap ng mga sirang vessel ng dugo sa pamamagitan ng depende sa mga alternatibong supply ng dugo, ang iyong tainga ay walang opsyon na iyon.
"Walang pag-redundant sa supply ng dugo sa panloob na tainga," paliwanag ng pagkawala ng pandinig at otolaryngologist Yuri Agrawal, MD, katulong na propesor ng otolaryngology sa Johns Hopkins University sa Baltimore. Nangangahulugan ito na sa sandaling ang isang daluyan ng dugo ay nasira, walang back-up na suplay ng dugo - at ang iyong pandinig ay nababagabag nang naaayon. Kasama ang pagkawala ng iyong pandinig, makakaranas ka ng mas mataas na panganib na bumagsak dahil ang iyong panloob na tainga ay hindi lamang tumutulong sa pamamahala ng iyong pandinig kundi pati na rin ang iyong pakiramdam ng balanse.
Paano Mo Maiiwasan ang Pagkawala sa Pagdinig na may Diyabetis
Agrawal at mga kasamahan ay tumingin sa pandinig at impormasyong pangkalusugan mula sa 3,527 mga matatanda na lumahok sa National Health and Nutrition Examination Survey sa pagitan ng 1 at 2002 upang makakuha ng mas malawak na pag-unawa sa mga epekto ng diabetes sa pagdinig. Natagpuan niya na ang panganib ng pagkawala ng pandinig ay tataas habang ang mga sukat ng control ng asukal sa dugo, tulad ng mga resulta ng A1C, ay lumala.
"Ang aming pananaliksik ay nagpapahiwatig ng isang dosis-tugon na relasyon," sabi ni Agrawal. "Ang pagkakaroon ng mas mataas na mga resulta ng A1C ay nangangahulugan ng mas malaking panganib ng pagkawala ng pagdinig."
Kahit na maraming mga tao ang nakakaranas ng pagkawala ng pandinig habang sila ay edad, marami ang magagawa mo upang mabawasan ang iyong panganib at mapanatili ang pagdinig, kabilang ang:
- Kontrolin ang asukal sa dugo. Pamamahala ng type 1 at uri ng diyabetis ay maaaring maging mahirap sa trabaho sa mga oras, ngunit ang pagkakaroon at pagpapanatili ng masikip na kontrol sa asukal sa dugo ay maaaring mapanatili ang iyong tainga nang matagal.
- Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng pandinig sa sarili, ngunit nagsisilbing panganib multiplier kapag isinama sa iba pang mga kadahilanan sa panganib ng pandinig, tulad ng di-maayos na kinokontrol na diyabetis, nagtatrabaho sa isang kapaligiran na puno ng malakas na ingay, o madalas na gumagamit ng mga baril (higit sa minsan isang Pamahalaan ang malakas na ingay.
- Kapag tiningnan ng mga mananaliksik ang pagkawala ng pandinig, isinasaalang-alang nila ang isang maingay na kapaligiran sa trabaho upang maging isa kung saan kailangan mong itaas ang iyong boses upang marinig. Ang ganitong uri ng kapaligiran ay nagdaragdag ng iyong panganib ng pagkawala ng pandinig. Kung hindi ka maaaring lumipat ng mga gawain o trabaho, isaalang-alang ang paggamit ng pagkansela ng ingay o pagbawas ng mga aparato upang protektahan ang iyong mga tainga. "Ang pagdinig ay dapat isaalang-alang na isang komplikasyon ng may kinalaman sa diyabetis," sabi ni Agrawal. Sinasabi rin niya na kahit walang opisyal na rekomendasyon para sa screening ng pagdinig kung mayroon kang diabetes, pinapayo niya ang mga pasyente na may diyabetis upang suriin ang kanilang pagdinig taun-taon.
