Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring mapalakas ang iyong pagbabasa kahit na wala kang hypertension.
Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring humantong sa isang artipisyal na mataas na presyon ng dugo pagbabasa - nakataas kahit na wala kang hypertension. Isang karaniwang dahilan: nervousness tungkol sa pagiging sa opisina ng doktor.
- Huwag uminom ng kape o manigarilyo sa loob ng hindi bababa sa 30 minuto bago masusukat ang presyon ng iyong dugo.
- Pumunta sa banyo bago ang pagbabasa. Ang isang buong pantog ay maaaring magbago ng iyong pagbabasa ng presyon ng dugo.
- Bago ang pagsubok, umupo sa loob ng limang minuto gamit ang iyong likod na suportado at ang iyong mga paa ay flat sa lupa.
- Iwanan ang iyong braso sa isang table sa antas ng iyong puso.
- Magtanong sa doktor o nars na kumuha ng dalawang pagbabasa, hindi kukulangin sa dalawang minuto, at i-average ang mga resulta.
Huling na-update: Set 2006
