Talaan ng mga Nilalaman:
Atrial fibrillation ay isang seryoso at pangkaraniwang problema sa puso, isang pangunahing sanhi ng stroke, at isang pangunahing pampublikong kalusugan isyu. Ngunit karamihan sa mga tao ay kaunti lamang ang nalalaman tungkol sa disorder ng puso ritmo. Ang mga medikal na eksperto, na alam ang kabigatan nito, ay hinihimok ang mga tao na magbayad ng atrial fibrillation ng pansin.
Ang atrial fibrillation, o afib, ay isang irregular at madalas na mabilis na tibok ng puso na nagiging sanhi ng mahinang daloy ng dugo. Kapag ang puso ay masyadong mabilis, ang dugo ay hindi maaaring magpahid ng epektibo nito. Kung hindi makatiwalaan, ang atrial fibrillation ay maaaring humantong sa mga clots ng dugo, stroke, at mga malubhang problema sa puso.
Higit sa 2.5 milyong katao sa Estados Unidos na may afib, at sa 2050 ang bilang ay inaasahang tumaas sa higit sa 7 milyon bilang ang edad ng populasyon, at ang labis na katabaan at pagtaas ng diyabetis - kaya bakit hindi tayo nakarinig ng higit pa tungkol dito?
"Ang atrial fibrillation ay walang drama ng isang stroke o atake sa puso, kaya hindi ito maaaring makuha ang parehong pansin tulad ng iba pang karaniwang puso mga problema, "sabi ni Marc Gillinov, MD, direktor ng kirurhiya ng Center for Atrial Fibrillation sa Cleveland Clinic at may-akda ng aklat na Heart 411. " Ngunit kailangang malaman ng bawat may sapat na gulang na ito. "
Tahimik na Sintomas
Maraming mga tao na may afib ang hindi alam na mayroon sila nito. Ang ilan ay maaaring makaramdam ng pag-flutter sa kanilang mga puso, ngunit 30 porsiyento ay hindi nakakaranas ng mga sintomas. Ang mga ito ay hindi natutuklasan, hindi ginagamot, at nanganganib para sa stroke.
"Ang isa sa pitong stroke ay sanhi ng afib," sabi ni Dr. Gillinov. Kadalasan, sa katunayan, ang unang pag-sign ng sakit ay isang stroke. "Ang maagang diyagnosis at paggamot ay lubos na nagbabawas sa iyong panganib." Ang karamihan sa mga kaugnay na stroke ay maaaring maiwasan ng mga gamot na nagpapaikot ng dugo, ngunit ang diagnosis ay dapat na dumating muna.
Ang mga sintomas ng afib ay kasama ang isang puso na balisa o kabiguan, pagkapagod, pagkahilo, at igsi ng paghinga.
Alamin ang Iyong Panganib
Edad ay ang pinakamalaking kadahilanan ng panganib para sa atrial fibrillation. Ang pagkakataon ng isang tao na umunlad ang irregular na pagtaas ng tibok ng puso pagkatapos ng edad na 60, at ang isa sa 10 taong mas matanda kaysa sa 80 ay may afib. "Maraming mga tao ang nagtatag ng afib sa kanilang mga huling taon," sabi ni Mohammad Saeed, MD, isang cardiac electrophysiologist sa Texas Heart Institute sa St. Luke's Episcopal Hospital sa Houston. "Sa mga araw na ito, mas maraming tao ang nakaligtas sa atake sa puso at stroke, at patuloy silang namumuhay sa normal na buhay, ngunit habang dumadaan ang mga taon, ang iyong puso ay maaaring magsuot, na magdudulot sa iyo ng panganib."
Mga taong nagkaroon ng operasyon sa puso din sa panganib, sabi ni Dr. Saeed. Ipinaliwanag niya na mga 30 porsyento ng mga ito ang bumuo ng atrial fibrillation kahit pansamantala.
Kung ikaw ay napakataba o may mataas na presyon ng dugo, diabetes, o sleep apnea, ikaw ay mas malamang na bumuo ng afib. ang iyong rate ng puso ay dapat na, at subukan ang iyong sarili para sa isang hindi regular na tibok ng puso sa pamamagitan ng pagtingin ng iyong pulso ng hindi bababa sa isang beses sa isang taon, sabi ni Gillinov - isang beses sa isang buwan kung ikaw ay mas matanda sa 60.
Narito ang dalawang mga paraan upang gawin ang isang self-check :
Sa iyong leeg:
- Ilagay ang dalawang daliri sa gitna ng iyong leeg, ilipat ang mga ito bahagyang sa kaliwa, sa iyong carotid artery. Pindutin nang basta-basta hanggang sa pakiramdam mo ang pulso. Sa iyong pulso:
- Ilagay ang dalawang daliri sa iyong panloob na pulso, sa ibaba kung saan nakikita ang iyong pulso at hinlalaki. Pindutin nang basta-basta. Kung hindi mo napipigilan, ilipat ang iyong mga daliri pataas o pababa hanggang sa makita mo ang iyong tibok. Ang isang simpleng buwanang pulse check ay oras na ginugol ng mahusay. "Walang gastos, walang panganib, at walang mga doktor," sabi ni Gillinov - at maaari itong i-save ang iyong buhay.
