Pinakabagong Kampanya ng Unang Lady Pinapahintulutan ang mga Amerikano na "Uminom ng Up" | Sanjay Gupta

Ang pinakabagong bahagi ng kampanya ng "Let's Move" ng Unang Lady Michelle Obama ay nagsasangkot ng inuming tubig at maraming nito .

Inilunsad ni Obama ang campaign na "Drink Up" sa Watertown, Wisc. noong nakaraang linggo, hinihimok ang mga Amerikano na uminom ng mas maraming tubig sa isang pagsisikap na mapabuti ang kanilang pangkalahatang kalusugan.

White House chef at director ng programa ng Let's Move Sinabi ni Sam Kass na higit sa 40 porsiyento ng mga Amerikano ang hindi uminom ng inirerekumendang walong baso ng tubig isang araw.

"Hindi ito isang kakulangan ng edukasyon, alam ng lahat na dapat silang uminom ng tubig araw-araw," sabi ni Kass. "Ang mga bata ay nanonood ng TV, at sinasadya nito ang pagnanais na uminom ng mga inumin na matamis na ito at nagiging isang ugali na mahirap masira."

Tanungin ang Kass ng iyong mga katanungan tungkol sa paggamit ng tubig at kumain ng malusog sa aming #HealthTalk ngayon sa Twitter sa 1

Pag-stick sa Sleep Apnea Treatment Nagpapabuti ng Hitsura

Ang mga pasyenteng natutulog apnea na gumagamit ng kanilang tuluy-tuloy na positibong airway pressure (CPAP) machine upang gamutin ang kanilang kalagayan ay maaaring aktwal na mapabuti ang kanilang hitsura.

Isang bagong pag-aaral na inilathala sa Journal of Clinical Ang Sleep Medicine ay kumuha ng mga larawan ng 20 matanda na may sleep apnea bago ang kanilang paggamot at dalawang buwan pagkatapos. Labindalawang dalubhasa sa medisina at 10 regular na tao ang tumingin sa bago at pagkatapos ng mga larawan at pinili kung saan ang isa ay tumingin mas kaakit-akit at alerto. Ang post-treatment photo ay kinuha ng dalawang-ikatlo ng oras, kahit na ang mga larawan ay iniharap sa isang random na pagkakasunod-sunod.

Maraming mga pasyente ng pagtulog apnea ay hindi gumagamit ng kanilang CPAP machine dahil ito ay clunky at maaaring gumawa ng pagtulog mahirap. Ang tungkol sa 50 hanggang 75 porsiyento ang sinusunod ng mga tao sa paggamot.

"Ito ay nakakabigo dahil mayroon kaming isang solusyon kung saan mo isinusuot ang maskara at ginagamit ang makina, at hindi ginagamit ng mga tao," sinabi ng may-akda ng pag-aaral na si Ronald D. Chervin, MD, MS, direktor ng Sleep Disorders Center sa University of Michigan sa Ann Arbor, idinagdag na umaasa siya na "ang data ay mag-udyok sa mga tao."

Maaaring makatulong ang mga Video Game sa ADHD Kids

Maaaring hindi ito mukhang tulad ng mga video game ay ang pinakamahusay na paggamot para sa ADHD, ngunit ang isang tiyak na uri na tinatawag na neurofeedback ay inaprubahan ng American Academy of Pediatrics para sa pagpapagamot ng disorder.

Neurofeedback ay batay sa ideya na ang iba't ibang mga estado ng utak (matulungin o di-matulungin) mga pattern. Ang programa ay nagsasangkot ng isang bata na naglalaro ng isang laro ng computer na hindi pang-komersyo na nagtatampok ng mga graphics na hindi tumutugma sa mga regular na laro, habang nakakonekta sa isang makina na nanonood ng mga wave ng utak.

Maaaring hilingin ang bata na kontrolin ang isang kotse na mas mabilis ang nais na utak alon mangyari. Ito ay karaniwang tumatagal ng 30 o 40 na sesyon upang makakuha ng mga utak ng isang bata upang maging mas maingat na estado.

Maaaring maugnay ang Mutasyon sa Panganib at Pagkakasakit ng Lung Cancer

Maaaring may gene mutation na nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng baga Ang kanser sa mga kababaihan na hindi naninigarilyo kasama ang isang mas mahusay na pagkakataon ng kaligtasan ng buhay sa mga pasyente ng kanser sa baga at babae.

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa PLoS One, ang mutation ay nangyayari sa isang gene na pinoprotektahan ang mga selula mula sa oxidative stress ay natagpuan apat na beses na mas madalas sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan.

Erinn Connor ay isang manunulat ng kawani para sa Mga Tipang Pangkalusugan Sa Dr. Sanjay Gupta