Dahil walang lunas para sa rosacea, ang pangkaraniwang sakit ng balat na nagreresulta sa facial redness at pamamaga, ang layunin ng paggamot ng rosacea ay ang kontrolin ang iyong mga sintomas. Kung walang tamang maagang paggamot para sa rosacea, ang kondisyon ay maaaring maging mas malala at mas mahirap na gamutin. Ang mas maaga ay nagsisimula ka sa paggamot ng rosacea at mas mahusay na sinusunod mo ang payo ng iyong dermatologist, mas malamang na ikaw ay pamahalaan ang iyong mga sintomas.
Kapag Nakikita mo ang Dermatologist para sa Paggamot ng Rosacea
Sa sandaling maghinala ka na mayroon kang rosacea, Ang isa sa mga pinakamahalagang hakbang na maaari mong gawin ay ang makita ang isang dermatologist. Susuriin ng iyong dermatologist ang iyong paggamot sa paggamot ng rosacea at gumawa ng anumang mga kinakailangang pagsasaayos o pagbabago sa iyong mga gamot at pangangalaga ng balat sa pamumuhay.
Sundin ang mga tagubilin ng dermatologist tungkol sa oral at topical therapies, sabi ni Julia K. Padgett, MD, katulong na propesor ng dermatolohiya sa University of Virginia sa Charlottesville. "Ang mga gamot ay nagtatagal ng oras upang gumana, at maaaring maging kaakit-akit na huminto pagkatapos ng ilang linggo." Gayunpaman, ang pinakamahusay na mga resulta ay nakuha sa pangmatagalang paggamit ng mga produktong reseta.
Proper Skin Care for Rosacea
Keep sa isip na ang mga antibiotics, na kadalasang inireseta sa parehong pasalita at topically sa paggamot rosacea, ay bawasan lamang ang pamamaga at bilang ng mga pimples na nauugnay sa rosacea. Ang tamang uri ng pangangalaga sa balat sa bahay ay kinakailangan upang makatulong na maiwasan ang mga flare-up.
"Ang tamang pag-aalaga sa balat ay nagsasangkot ng paggamit ng mga malumanay na produkto tulad ng mga partikular na idinisenyo para sa mukha at para sa sensitibong balat," sabi ni Dr. Padgett, na nagrerekomenda ng pang-araw-araw na facial sunscreen na SPF 15 o mas mataas, na muling ipapasukan bawat dalawang oras kapag nasa labas ka. "Ang mga sunscreens na naglalaman ng titan dioxide at sink oxide ay mas mahusay na pinahihintulutan."
Dahil ang napaka-sensitibong balat ay may rosacea, mag-ingat sa pagpili ng mga produkto ng balat at cosmetics. Ang mga produkto na naglalaman ng alkohol, mga sunscreens maliban sa mga nabanggit sa itaas, retinol, at benzoyl peroksayd ay maaaring makapagdudulot ng balat, kaya dapat mong iwasan ang mga ito. Protektahan ang iyong mukha kapag naglalapat ng mga produkto ng hairstyling tulad ng mga spray at gels. Pinapayuhan din ni Padgett ang mga may rosacea upang maiwasan ang pag-guhit o pagkayod sa kanilang balat.
Mga Pagbabago sa Pamumuhay para sa Paggamot ng Rosacea
Inirerekomenda ni Padgett ang isang talaan o talaarawan ng anumang mga gamot, pagkain, inumin, o mga aktibidad na mukhang tumulong o lumubha ang rosacea, dahil ang impormasyon na ito ay makakatulong sa iyong dermatologist.
"Ang mga pagbabago sa pamumuhay ay kinabibilangan ng pag-iwas sa anumang kilalang pag-trigger ng rosacea flares, pagpili ng malumanay na pangmukha na produkto, gamit ang sunscreen araw-araw, at pag-iskedyul ng mga regular na follow-up sa isang dermatologo para sa pagmamanman ng aktibidad ng rosacea, "sabi ni Padgett.
Bilang karagdagan, ang mga gawi sa pamumuhay na ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga flare ng mga sintomas ng rosacea:
- Iwasan ang mga malalalim na temperatura
- Iwasan o limitahan ang pagkonsumo ng caffeine,
- Huwag mag-usok
- Uminom ng maraming tubig
- Iwasan ang mga nakababahalang o nakakatakot na mga sitwasyon.
Kumuha ng pinakamabisang plano ng paggamot ng rosacea sa pamamagitan ng pagsunod sa iyong dermatologo mga rekomendasyon at pagiging mapagbantay sa iyong pang-araw-araw na gawain upang i-minimize ang rosacea flare-up. Ikaw ay gagantimpalaan ng isang pinahusay na kutis at ang pagtitiwala na nagmumula sa pag-alam na maaari mong kontrolin ang iyong mga sintomas ng rosacea.
