Ang mapurol, masakit na sakit sa balakang ay maaaring gumawa ng flight ng mga hagdan, isang drop na hanay ng mga key, o isang mababang upuan na parang tortyur. Sa kabutihang palad, may ilang mga di-kirurhiko paggamot na maaari mong subukan upang mabawasan ang sakit ng balakang at, sa maraming mga kaso, sila ay may ilang mga side effect o komplikasyon.
Hip Pain Treatment: Gamot
Over-the-counter non-steroidal Ang mga anti-inflammatory na gamot (NSAIDs) tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin, at Nuprin) at naproxen (Aleve) at mga NSAID na reseta tulad ng meloxicam (Mobic) at etodolac (Lodine). Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng inhibiting prostaglandins sa katawan, na tumutulong sa pamamaga.
Ang isa pang opsyon sa paggamot ay isa sa mga pagbabago sa sakit na anti-reumatikong gamot (DMARDs). Ang mga gamot na ito, gaya ng methotrexate (Rheumatrex, Trexall) at etanercept (Enbrel) ay maaaring makatulong na makapagpabagal ng pag-unlad ng ilang mga uri ng nagpapaalab na sakit sa buto, tulad ng rheumatoid arthritis. Habang ang mga NSAID ay karaniwang epektibo sa lalong madaling panahon pagkatapos mong kunin ang gamot, ang mga DMARD ay hindi magkakaroon ng kapansin-pansin na epekto para sa mga linggo o buwan pagkatapos mong simulan ang paggamot.
Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng corticosteroid tulad ng prednisone o methylprednisolone (Medrol) nagpapaalab na mga gamot na maaaring makuha nang pasalita. Ang mga Corticosteroids ay kadalasang ginagamit lamang bilang isang paggamot sa mga taong may malubhang arthritis o hindi nakakakuha ng mga benepisyo mula sa NSAID o DMARD. Ang mga gamot na ito ay may mga side effect tulad ng weight gain, osteoporosis, nadagdagan na presyon ng dugo, at mataas na asukal sa dugo, bukod sa iba pa, at hindi kadalasang inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit.
Hip Pain Treatment: Injections
Minsan ang corticosteroids ay ibinigay ng iniksyon upang mapababa ang pamamaga na nagiging sanhi ng sakit. Ang mga doktor ay nagpapasok ng gamot nang direkta sa hip joint; ang diskarte na ito ay maaaring magkaroon ng isang medyo mas mababang panganib ng mga epekto sa oral corticosteroids. Ang mga corticosteroid injection ay maaaring paulit-ulit sa iba't ibang mga agwat. Ang isang non-corticosteroid medication na tinatawag na hyaluronan (Synvisc, Euflexxa) ay maaari ring ma-injected upang mag-lubricate ng masakit na magkasanib.
Hip Pain Treatment: Physical Therapy
Ang paggamot sa isang pisikal na therapist ay makakatulong sa lahat ng bagay mula sa pagtaas ng lakas at hanay ng paggalaw sa balakang sa pagpapanatili ng tono ng kalamnan.
Ang ilang mga tao na may sakit sa hip ay pumunta sa isang pisikal na therapist bilang karagdagan sa pagkuha ng gamot, habang ang ilan ay nakakakuha ng pisikal na therapy na may layunin na sa huli tumigil sa mga gamot, sabi ni Pattianne Ruppel, MPT, isang pisikal na therapist sa St. Charles Hospital sa Port Jefferson, NY
Ang isang pisikal na therapist ay nagsisimula sa isang pagsusuri ng iyong pustura, kakayahang umangkop, magkasanib na kadaliang kumilos (gaano kadali lumipat ang iyong mga joints), lakas, lakad (ang lakad mo), at haba ng binti, Ipinaliwanag Ruppel. Kapag ang isa o higit pa sa mga lugar na ito ay mahina, ito ay maaaring humantong sa sakit.
Kapag ang iyong pisikal na therapist ay tinutukoy kung ano ang nagiging sanhi ng iyong sakit, siya ay bumuo ng isang plano upang ayusin ang problema. Kadalasan, ang isang taong may arthritis sa hip ay makakakuha ng pisikal na therapy para sa anim hanggang 10 linggo, dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo, sabi ni Ruppel. Bilang karagdagan sa mga pagsasanay na ginagawa mo sa isang pisikal na therapist, mahalaga din na sundin mo ang programang pang-ehersisyo sa bahay na inirerekomenda ng iyong therapist upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
Paggamot sa Hip Pain: Mga Suportang Tulong
upang maglakad, maaaring kailangan mo ng tulong mula sa isang tungkod o isang walker. Ito ay lalong mahalaga kapag naging hindi ligtas para sa iyo na maglakad nang walang tulong. "Kung ikaw ay nawalan ng balanse o may matinding sakit sa iyong balakang at hindi mo mabigyan ng timbang dito, inirerekomenda namin ang isang tungkod o walker," sabi ni Ruppel.
Kung nagkakaproblema ka sa paggawa ng iba pang pang-araw-araw na gawain , tulad ng paglalagay sa iyong mga sapatos o pagyuko, maaari mong subukan ang paggamit ng mga tool na partikular na idinisenyo upang makatulong, tulad ng isang mahabang shoehorno o isang aparato na maaaring makatulong sa iyo na maabot ang mga bagay na malayo.
Habang walang sinuman ang gustong mamuhay na may sakit sa balakang, gamot, iniksyon, pisikal na therapy, at mga pantulong na tulong ay maaaring makatulong sa lahat na mapawi ang sakit na walang panganib sa mga komplikasyon mula sa operasyon. Makipagtulungan sa iyong doktor upang makabuo ng pinakamahusay na plano sa paggamot para sa iyo.
