Diyabetis at Iyong Panganib para sa Pagkawala ng Vision

Sa diyabetis ay may mas mataas na panganib para sa pagkawala ng paningin. Ang mga komplikasyon ng mata na may kaugnayan sa diabetes ay maaaring humantong sa kabulagan, sabi ni Raj Maturi, MD, tagapagsalita ng klinikal para sa American Academy of Ophthalmology at isang espesyalista sa retina sa Midwest Eye Institute sa Indianapolis.

Ayon sa Kellogg Eye Center sa Unibersidad ng Michigan, ang mga taong may diyabetis ay 25 beses na mas malamang kaysa sa pangkalahatang populasyon upang magkaroon ng pagkawala ng paningin at pagkabulag. Ito ay totoo kung ikaw ay may type 1 o type 2 na diyabetis, ayon sa National Eye Institute (NEI).

Kung ikaw ay may diyabetis, ang iyong katawan ay hindi wastong gumagamit o nag-iimbak ng asukal at carbohydrates mula sa mga pagkaing kinakain mo. Ang iyong asukal sa dugo ay maaaring magbago, at ito ay maaaring makapinsala sa iyong mga daluyan ng dugo, kabilang ang mga nagbibigay ng dugo sa iyong mga mata. Ang resulta ay maaaring mga problema sa mata na nagbabanta sa iyong paningin, tulad ng cataracts, glaucoma, at retinopathy.

Problema sa Mata na may kaugnayan sa Diabetes

Karaniwan, ang lens ng mata ay malinaw. Ngunit maaari itong maging maulap o malabo at maging mahirap na ituon, sinabi ni Dr. Maturi. Iyan ay isang katarata. Ang mga taong may diyabetis ay mas madaling kapitan sa mga katarata sa isang mas bata kaysa sa mga taong walang diyabetis, ayon sa American Diabetes Association. Gayundin, ang mga katarata ay madalas na mas mabilis na umuunlad kung ikaw ay may diyabetis.

Ang glaucoma ay isa pang isyu sa mata ng pagmamalasakit sa mga taong may diyabetis. Maaaring mangyari ang glaucoma kung lumalaki ang mga bagong vessel ng dugo sa iris (ang kulay na bahagi ng mata), na isara ang daloy ng likido sa mata at itataas ang presyon sa iyong mga mata. Kapag hindi ginagamot, maaari itong maging sanhi ng pagkabulag. Ayon sa NEI, ang mga taong may diyabetis ay dalawang beses na malamang na ang iba pang mga matatanda ay makakakuha ng glaucoma.

Sa ngayon ang pinaka-karaniwang problema sa mata na nauugnay sa diabetes ay retinopathy, sabi ni Maturi. Ang diabetes retinopathy ay bubuo kapag ang mga maliliit na daluyan ng dugo na nagtustos ng dugo sa retina - ang manipis, sensitibong sensitibong tissue sa likod ng panloob na mata - pagkaligaw at pagtulo. Maaari kang lumaki ng mga bagong vessel ng dugo, ngunit sila ay mahina at maaaring tumagas, at maaaring kontrata o peklat, na bumubuo ng retinal detachment.

Diabetic retinopathy ay ang pangunahing sanhi ng pagkabulag sa mga matatanda. Sa karamihan ng mga kaso, ang parehong mga mata ay apektado.

Maaari kang magkaroon ng diabetic retinopathy at walang sintomas, o maaari mong mapansin ang mga pagbabago sa iyong paningin. "Kapag ang iyong asukal sa dugo ay napakataas, ang iyong paningin ay maaaring maging malabo," sabi ni Maturi. Ang malabo na paningin ay maaaring pansamantala o pangmatagalan. Maaari mo ring makita ang mga floaters o spots na naaanod sa iyong larangan ng paningin, na maaaring magpahiwatig ng aktibong dumudugo sa loob ng iyong mata.

Mga Kadahilanan ng Panganib para sa Pagkawala ng Vision at Kaugnay na Diyabetis

Ang iyong pagkakataon na magkaroon ng malubhang problema sa pangitain na may kaugnayan sa diabetes depende sa iba't ibang mga isyu, kabilang ang:

Ang iyong edad Mga problema sa mata tulad ng glaucoma at katarata ay mas karaniwan sa mga matatandang tao. Sa diyabetis at edad, ang mga problemang pangitain ay maaaring mas mabilis na umuunlad. Kung mas matagal kang magkaroon ng diyabetis, mas madali kang maging problema sa mga problema na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng paningin, lalo na kung ang iyong diyabetis ay hindi mahusay na kontrolado, sabi ni Adrian Vella, MD, isang endocrinologist sa Mayo Clinic sa Rochester, Minnesota.

Ang iyong kasaysayan ng pamilya. "Hindi lahat ng may diabetes ay magkakaroon ng komplikasyon sa mata," sabi ni Dr. Vella. Ngunit maaari kang maging mas madaling kapitan kung ang iba sa iyong pamilya ay may problema sa diabetes at mata bilang isang resulta. "Maaaring may genetic predisposition para sa komplikasyon," sabi niya. Ang isang pag-aaral na inilathala sa JAMA Ophthalmology noong Nobyembre 2014 ay natagpuan na ang mga Aprikanong Amerikano ay mas malamang na magkaroon ng diabetes retinopathy kaysa sa mga taong Kaukasyan.

Ang iyong presyon ng dugo. Ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring makapinsala sa iyong mga daluyan ng dugo, na maaaring mapahina mula sa diyabetis. Magtrabaho upang makontrol ang iyong presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagkain ng isang malusog na pagkain sa pagkain, ehersisyo, paglilimita ng alak at sosa, at hindi paninigarilyo. Ang pagpapanatili ng iyong kolesterol at ang iyong timbang sa loob ng isang normal na hanay ay maaari ring makatulong na mapababa ang iyong panganib para sa lumalalang diyabetis at pagkawala ng paningin, sabi ni Vella.

Ang paninigarilyo. Ang paninigarilyo ay maaaring magpataas ng iyong presyon ng dugo at gawin itong mas mahirap na makontrol ang iyong diyabetis. Kung ikaw ay naninigarilyo, dapat kang umalis.

Sintomas ng Mga Problema sa Mata na may kaugnayan sa Diyabetis Ay Hindi Laging Malinaw

Maaari kang bumuo ng diabetes retinopathy at iba pang mga problema sa paningin at walang mga sintomas. O maaari kang magkaroon ng mga sintomas tulad ng double vision, mababang peripheral vision, mahinang night vision, floaters, at kahirapan sa pagbabasa, sabi ni Maturi. Ang iyong mga sintomas ay maaaring pansamantala o magtatagal. "Ang mga bagay ay maaaring mag-focus sa loob ng ilang minuto o ilang oras," sabi niya.

Huwag maghintay hanggang mapabuti ang mga sintomas upang pangalagaan ang iyong mga mata. Dahil walang palaging mga palatandaang babala, sinabi ni Vella, mahalagang magkaroon ng regular na pagsusulit sa mata kung mayroon kang diabetes. Ang iyong mata doktor ay maaaring makakita ng mga palatandaan ng mga leaky vessels ng dugo at pinsala sa ugat na maaaring humantong sa mga problema sa paningin.

At upang lubos na mabawasan ang iyong panganib para sa paningin pagkawala, Maturi sabi, tandaan na ang mga susi ay mahusay na kontrol sa diyabetis at maagang pagtuklas at paggamot.