Ano ang Mangyayari Sa Isang Hika Attack |

Ang mga karaniwang sintomas ng hika, tulad ng paghinga at paghinga ng hininga, ay maaaring umunlad sa isang ganap na pag-atake ng hika kung hindi ka magsisimula ng mga tamang hakbang. Ang pag-aaral ng mga unang palatandaan ng pag-atake ng hika ay makakatulong sa iyong gawin ang mga tamang desisyon tungkol sa iyong pag-aalaga.

Paano Upang Sabihin Kung Nagkakaroon Ka ng Isang Hika atake

Ang isang hika na pag-atake ay karaniwang nagsisimula kapag biglang lumala ang mga sintomas ng karaniwang hika. Ayon sa Amerikano Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI), ang mga sintomas na ito ay maaaring kabilang ang:

Wheezing

• Shortness of breath
• A feeling of tightness in your chest
• Fatigue
• Coughing at night o maagang umaga
• Nakakagising sa gabi na may kahirapan sa paghinga
• Kung ang mga sintomas ay nagiging malubha o mas madalas, maaari kang magkaroon ng asthma attack, na maaaring maging mapanganib. Kung ang isang pag-atake ay umaabot sa punto kung saan hindi ka makagiginhawa habang naglalakad o nagsasalita, dapat kang pumunta sa isang emergency room para sa paggamot.

"Ang isang asthma attack ay nararamdaman na sinusubukan mong huminga sa ilalim ng tubig," sabi ni Melissa McDonald, ng Houston, na naninirahan na may hika na hika mula noong edad 4.

Kung hindi ka na-diagnosed na may hika ngunit sa tingin mo ay maaaring magkaroon ang kundisyong ito o sa tingin mo ay nakaranas ng isang atake sa hika sa nakaraan, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor. Kakailanganin mong makakuha ng tumpak na diagnosis at pagkatapos ay bumuo ng isang nakasulat na planong pagkilos ng hika upang malaman mo kung ano ang gagawin sa hinaharap.

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng hika na huling mahigit sa dalawang araw sa isang linggo o nakagising sa hika hindi bababa sa dalawang gabi sa isang buwan, dapat kang kumuha ng gamot, sabi ni Robert F. Lemanske Jr, MD, pinuno ng Division of Pediatric Allergy, Immunology, at Rheumatology at isang propesor ng pedyatrya at medisina sa University of Wisconsin School of Medicine at ang Pampublikong Kalusugan sa Madison.

Ano ang Nagdudulot ng Hika Pag-atake?

Ang pagkakaroon ng hika ay tulad ng pagkakaroon ng isang nakakahawang daanan ng hangin, sabi ni Richard Castriotta, MD, direktor ng Dibisyon ng Pulmonary at Sleep Medicine sa McGovern Medical School sa Unibersidad ng Texas Health Science Center sa Houston at medical director ng Sleep Disorders Center sa Memorial Hermann-Texas Medical Center. Ang daanan ng hangin na ito - ibig sabihin, ang mga tubong bronchial na nagpapasok ng hangin sa loob at labas ng ating mga baga - ay nagpapawalang-saysay sa maraming bilang ng mga irritant na hindi nag-aalala sa ibang tao, ipinaliwanag niya.

Ang ilang mga doktor ay naglalarawan din ng atake sa hika bilang isang "hika exacerbation. "Iyan ay dahil ang mga daanan ng hangin ay maaaring mahigpit na mahigpit sa isang atake sa hika. Ngunit hindi lamang ang problema ay ang problema - ang mga daanan ng hangin na ito ay nagiging inflamed at namamaga. Ang eksaktong dahilan ng hika ay hindi kilala, ngunit marahil ito ay isang kumbinasyon ng panganib ng genetiko at mga kadahilanang pangkapaligiran.

Ang mga atake sa atay ay kadalasang nagaganap bilang tugon sa "mga nag-trigger," o mga elemento sa iyong kapaligiran na nagdaragdag sa pangangati sa iyong mga daanan ng hangin. Ang mga nag-trigger ay iba-iba mula sa tao hanggang sa tao. Maaari kang makapagsasabi agad kung may nagiging sanhi ng mga sintomas ng hika, o maaaring kailanganin mong masuri ang mga alerdyi upang malaman kung ano ang nagiging sanhi ng iyong mga sintomas.

Ayon sa AAAAI, ang ilan sa mga pinakakaraniwang hika ay nag-trigger ng:

(Mula sa mga mapagkukunan tulad ng tabako, kahoy, at insenso)

• Ozone
• Nitrogen dioxide mula sa mga gas heater at stoves
• Dust mites o cockroaches
• Mould o mildew
• Dander ng alagang hayop
• Exercise
• Malakas na emosyon
• Stress
• KAUGNAYAN: Tama o Mali: Subukan ang Iyong Kaalaman Tungkol sa Hika

Ano ang Magagawa Ko Tungkol sa mga Pag-atake sa Hika?

Ang pinakamahusay na paraan upang maayos ang atake ng hika ay upang maiwasan ang mga ito . Narito kung paano:

Tanggalin ang mga nag-trigger.

• Kapag alam mo kung ano ang nag-trigger ng iyong hika, gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang mga bagay na iyon, ayon sa AAAAI. Maaaring kailangan mong maging mas mahigpit tungkol sa pagpapanatili ng isang malinis na bahay o pag-iwas sa mga naninigarilyo, halimbawa. Dalhin ang iyong mga hika medyo eksaktong itinuro.
• Ang mga gamot na ito ay maaaring hadlangan ang atake ng hika kahit na hindi mo maiwasan ang mga nag-trigger. Nang makita ng mga mananaliksik ang data ng kalusugan mula sa 32,172 na mga pasyente ng Medicaid sa Texas na may hika, natagpuan nila na ang mga taong sumunod sa mga rekomendasyon ng kanilang mga doktor para sa paggamit ng isang gamot ng controller ay mas malamang na magkaroon ng isang flare ng mga sintomas. Ang pag-aaral, na inilathala sa Disyembre 2015 na isyu ng Journal ng Managed Care & Specialty Pharmacy , ay nagpapahiwatig ng kahalagahan ng pakikipagtulungan sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang maunawaan mo kung kailan gamitin ang mga gamot ng controller at kung kailan gumamit ng mga inhaler ng rescue Pag-ukulan ng mga sintomas ng hika maaga.
• Sa unang palatandaan ng lumalalang sintomas, subukang lumayo mula sa anumang mga pag-trigger sa iyong kapaligiran at gamitin ang iyong iniresetang mga gamot sa pagsagip, tulad ng isang albuterol inhaler. Kung ang mga sintomas ng hika ay lalong lumala o lumaki sa numero at hindi mo maiiwasan ang ganap na atake sa hika, tawagan ang opisina ng iyong doktor o pumunta sa pinakamalapit na emergency room para sa tulong medikal. Kung nakakakuha ka ng mga dagdag na puffs ng isang inhaler sa pagliligtas ngunit hindi ito nakakapagpahinga ng iyong mga sintomas, sabi ni Dr. Lemanske, dapat kang pumunta sa ER o i-dial ang 911.
• Ang mga atake sa atay ay hindi maaaring palaging pigilan, ngunit may patnubay mula sa iyong doktor, matututunan mong mabilis na tumugon upang pamahalaan ang mga ito. Kapag nakikipag-usap sa iyong tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan, siguraduhing nauunawaan mo ang mga limitasyon ng paggamot sa tahanan at sa anong punto dapat kang makakuha ng emerhensiyang medikal na atensyon.